헬스하면서 요새 고민되는 점
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구력 4년 정도에
피티도 어느정도 받은 건강한 돼지인데
중량에 욕심 있어서 허리 몇 번 다치고, 후방 차량 추돌로 다시 허리 디스크 재발 등
최근에 느끼는바가 있어 건강위주로 하려는데 놓는다는게 참 어렵네요.
피티도 받아보고 유튜브도 보면 계속 배울게 많고 미련이 남아서 그런가 찾다보니 시간이 많이들어가네요.
그냥 뭐든 적당히 시간 내에 컷하는게 낫겠죠...
