미래일기라는걸 작성해보려고 하는데요.

미래일기를 쓰는 방법과 그에 따른 장점은 다음과 같습니다:

1.일기 쓰기: 미래일기를 쓰기 위해서는 일정한 주기로 일기를 쓰는 것이 중요합니다. 매일, 매주, 또는 매월 정기적으로 시간을 내어 일기를 쓰는 습관을 만들어 보세요.

2. 목표 설정과 계획 세우기: 미래일기는 목표 설정과 계획 세우기에 활용될 수 있습니다. 미래에 이루고자 하는 목표를 적어내고, 그에 따른 구체적인 계획을 세워보세요. 목표 달성을 위한 작은 단계들을 일기에 기록하면서 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

3. 감정과 경험 기록하기: 미래일기에는 현재 느끼는 감정과 경험들을 솔직하게 기록해 보세요. 일상에서 느끼는 기쁨, 슬픔, 고민 등을 글로 표현하면서 자신의 감정을 정리하고, 나중에 돌아봤을 때 성장과 변화를 확인할 수 있습니다.

4. 감사와 긍정 표현하기: 미래일기에는 감사하고 긍정적인 요소들을 기록하는 것도 좋습니다. 하루 동안 받은 선물, 감사한 사람, 긍정적인 사건 등을 적어보세요. 이를 통해 마음을 안정시키고 긍정적인 태도를 유지할 수 있습니다.

5. 자유롭게 표현하기: 미래일기는 자신의 창의성과 자기 표현을 발전시킬 수 있는 공간입니다. 자유롭게 아이디어를 표현하고 자신의 생각을 기록해 보세요. 그림, 시, 명언 등 다양한 방식으로 자신을 표현할 수 있습니다.

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따라서 수기로 작성하던 아이패드를 이용해서 작성하건 상관없습니다. 꾸준함이 중요해요.

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미래일기 쓰는 장점:

1. 목표 달성 도움: 미래일기는 목표 설정과 계획 세우기에 도움을 줍니다. 목표를 기록하고 계획을 세우면서 목표 달성을 위한 방향성을 명확하게 설정할 수 있습니다.

2. 성장과 발전 추적: 미래일기를 통해 우리의 개인적인 성장과 발전을 추적할 수 있습니다. 과거의 일기를 다시 읽으면서 우리의 성장 과정을 돌아볼 수 있고, 필요한 개선점을 파악하여 성장할 수 있습니다.

3. 감정 정리와 스트레스 해소: 미래일기를 쓰면서 일상에서 느끼는 감정을 정리하고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 감정을 글로 표현하고 기록함으로써 마음을 안정시키고 긍정적인 태도를 유지할 수 있습니다.

4. 기억 보존과 회고: 미래일기는 우리의 기억을 보존하고 회고할 수 있는 소중한 자료입니다. 기록한 일상적인 사건이나 감정들을 다시 읽으면서 과거의 경험들을 상기시키고, 성장과 변화를 되돌아보는 기회를 제공합니다.

5. 창의성과 자기 표현: 미래일기는 우리의 창의성과 자기 표현을 촉진시킬 수 있습니다. 자유롭게 아이디어를 기록하고 자신의 생각과 감정을 표현하면서 창의성과 자아를 발전시킬 수 있습니다.

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미래일기는 개인의 선택이며, 일기를 쓰는 방법과 장점은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 미래일기를 통해 목표 달성, 개인 성장, 감정 정리, 기억 보존 및 창의성 발전을 경험하고 있습니다. 자신에게 맞는 방식으로 일기를 쓰고, 그 장점을 최대한 활용해 보세요.

뭐든 기록하는거니까 괜찮다고 봐요

근데.파일이.날아가면 아무소용이 없어서 아무래도

종이로 남기는게 더 좋을것같아요

저도 하고있습니다~~당연히 되죠

근데 노트에 연필로 직접 쓰는것이 조금 더 좋다고 하셨습니다 !