자동차 앞범퍼 깨짐/갈라짐/금이 갔는데 어떡하면좋죠?!

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안녕하세요.
운전을 시작한지 6개월째인 초보운전자입니다.
다름이 아니라 금일 퇴근 후 주차하는 중,
지나가셔야 하는 차량들이 있기에 급히 하려다가
운전을 시작한 이래 최초로 일이 터졌네요...
어떻게 하면 좋을지 제게 조언을 부탁드립니다. 선배님들..

주차각 맞추며 핸들꺾는 과정에서 거리조절을 잘못하여
운전석 앞범퍼를 기둥에 빠악 박았습니다..
크게 박은정도는 아니었고 기둥에도 손상없는정도였는데
‘하..범퍼 찍혔겠구나....’ 하고 주차를 마친 후 마음을 가다듬고 범퍼를 확인하였습니다..
찍힘정도만 있었더라면 이렇게 심란하지 않았을거에요..
두어군데 찍힘과 동시에, 충격으로 깨져서 5-6cm가량
갈라짐? 금이 간거 같더라구요..((첨부드리는 사진 참고해주시면 감사하겠습니다.))
하.. 그 자리에서 털썩 주저앉았습니다.
마음이 갈갈이 찢어지더군요... 이런 기분이구나..
그렇지만 다른 차에 피해를 끼치지 않아 너무나 다행이다
마음을 가다듬고
이를 어떻게 해결하면 좋을지 알아보는 중이네요..
저녁밥도 안넘어가서 계속 알아보는중이에요..ㅠㅠ
틈이 보이는 정도는 아니지만, 저대로 방치하면
혹여 틈이 생길수도있고 내부로 물이 들어가 부식될수도 있다고 하는데

1. 보통 이 경우는 뭐라고 칭하나요?
- 운전석 앞 범퍼가 충격으로 인해 깨졌다. 갈라졌다. 정도로 표현하면 되나요?
2. 어떻게 조치하면 될까요?
- 공업사 같은곳에 가면 알아서 작업 해주실까요? 어떤 작업이 들어가게 될지, 업체별로 다르겠지만 대강 비용은 얼마나 들지..
- 혹은 이정도면 셀프로 해결봐도 무방할까요?? 셀프로 한다면 뭘 해야하는지..
3. 제 스스로 실수한 부분이니 가입되어있는 자동차보험, 운전자보험에서는 뭐 나오는것 없는거죠??

좋은 조언 보내주시면 감사하겠습니다.
오늘하루 고생 많으셨습니다!