공감이랑 위로 잘하는법

공감이랑 위로 잘하는법

작성일 2023.02.01댓글 3건
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중3인데

가끔 친구들이 슬펐던 일이나 화났던일 최근 고민을 저한테
말을 하는데요

저한테 고민을 털어놓을때 어케 공감을 하고 위로를 해야할지 모르겠습니다..

그 얘기를 들었는데 ‘아 그렇구나’ ‘그래서 뭐 어쩌라는거지?’
라는 생각밖에 안드는데

공감이랑 위로 잘하는 법 좀 알려주세요 ㅜㅜ



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 W스피치학원입니다! 대화에 어려운 부분이 있으시네요~!

​포용력이 높으면 상대에 대한 이해도가 있기 때문에 공감능력도 높으신 편일 것 같은데요^^

사람마다 성향과 스타일이 다 달라서 맞는 대화방법으로 소통하시면 좋습니다!

편안하고 자연스러운 대화 방법을 통해 대화의 스킬들을 배우실수 있는데요!

대화의 스킬을 조금 알려드리자면, 먼저는 대화의 목적과 유형을 파악하셔야 합니다

적극적인 성향이시라면 성향을 파악하고 맞는 리액션과 제스쳐를 통해 대화의 흐름을 자연스럽게 가져가실 수 있는데요

대화의 유형과 성향을 파악하셨다면 주파수를 맞추시는게 중요합니다

상대방의 온도와 텐션이 어떻게 되는지 너무 같아질 필요는 없지만 온도를 맞추어 자연스럽게 대화가 이어지게 하는것이 편안한 대화로 가기위한 지름길입니다^^

상대방에 대한 이해가 없으시면 장기적으로 대화하기가 어렵습니다

대화는 혼자만의 노력이 아닌 같이 노력해야되는 부분이기에 서로가 상대방에 대한 이해와 인식이 충분히 충분히 필요합니다!

대인관계는 행복의 지름길이죠, 대화를 통해 따뜻함이 오고 가기도 합니다

W스피치에서는 대화의 유형과 목적에 따라 대화하는 스킬들을 코칭해드리는 "공감대화" 수업이 있습니다^^!

자세한 상담도 가능하니 언제든지 문의주세요^^! 도움이 되셨다면 답변 답변확정 부탁드립니다^^

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님.

친구들의 고민을 들을때 어떻게 해야할지 고민이시군요.

저또한 군대에서 그런적이있었어요. 군대에서 후임들이나, 선임이 이런저런 고민을 말할때

그래서 어쩌라는거지.. 라는 생각이 했던적이 있었습니다.

그런데 시간이 지나고 제가깨달은것은

누군가 다른사람에게 힘든이야기를 한다는것은,

꼭 해결책을 바래서가아닙니다. 다만 들어주는 것만으로도 충분합니다.

오히려 힘들었던 이야기를 자신에게 털어놔준다는것은 고마운일입니다.

당신을 어느정도 신뢰하고, 편한사람이라고 느끼는것이니까요.

다만 이것은 사람에따라 느끼는바가 다를수있지만, 저는 그렇게 느낍니다.

그래서 그이후로 누군가 제게 위로를 원한다면, ( ‘아 그렇구나’ ‘그래서 뭐 어쩌라는거지?’) 라는 생각이 들더라도 최대한 상대방의 입장에서 생각해줍니다.

또 진짜로 공감이 안된다면, 솔직하게 말합니다. ( 여기서 솔직하게말한다는것은 "공감아 안간다" 직설적으로 말한다는것이 아닙니다. 완화해서말해야합니다.)

" 내가 너의 상황을 다알수는 없겠지만, 네가 나한테 털어놓은게 위로가됬으면좋겠다. 힘든상황 말해줘서 고맙다. " 이런 투로 이야기합니다.

도움이 되기를바라며..

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