저주받은 몸매 옷 코디법!!!! (정말 절망적이에요)

생리는 몇 학년 때 쯤 하셨나요??

생리를 시작하고 1~2년까지만 몇 센티미터 큰다는데...

먼저 다리 예뻐지는 방법 알려드릴께요...

1.다리길어지는법

다리교정 / 올바른자세로 인해서 다리는 길어 질 수 있습니다.

항상 바른 자세로 의자 끝에 엉덩이 붙혀서 앉으시구요.

주무시거나 티비볼 때 집에서 고무줄이나 머리 묶는 헤어밴드로 양발을 쭉 펴고

왼쪽, 오른쪽 엄지발가락을 고무줄로 묶으세요 .아프지 않게요..

뒤틀린 골반 올바르게 해주고 다리가 휜 분에게 모아주는 효과가 있어서

몇 센티미터  늘어나는 효과가 있습니다.

2.허벅지살종아리살 빼는법

양발을 어깨만큼 벌리고 양손을 x자로 어깨위에 올립니다.오른손은 왼쪽어깨 왼손은

오른쪽 어깨로 올리고 투명의자에 앉는다고 생각 하시고 천천히 앉았다가 일어섭니다.

이때 호흡은 앉을 때 마시고 일어설 때 뱉습니다. 앉을 때 무릅이 양발보다 안 튀어 나오게 하세요

그래야 허벅지(대퇴근)에 많은 자극을 주게 됩니다..그리고 걷는 거 좋아하시면

빠르게 걷기로 한 20분~30분 정도 걸어주시면 좋습니다.

3.줄넘기를 하면 살이 빠지는데 줄없이 줄넘기 넘는 시늉만해도 살이 빠지나요?

네, 줄넘기 없이 단순 점프만으로도 충분한 운동효과를 볼수 있습니다.

가상으로 줄을 넘는다 생각 하시고 뛰어 넘으시면은 줄넘기와 비슷한 효과는 있습니다

하지만 이왕이면 줄넘기를 넘는게 좋을거 같습니다.

그리고 콘크리트 바닥보다는 운동장이나 고무 제질의 바닥에서 해야 성장판에 충격을 안 주어 좋습니다.

4.키크는법(체조,스트레칭)

기지개 자주 펴시고 오래 앉아 계시지 마세요

한 시간 정도 앉았다면은 일어나서 이리저리 몸도 흔들어보고

팔도 좌우로 움직여 보고 가볍게 움직여주시고

영양섭취 잘하시면 키는 많이 큽니다.(특히 칼슘...)

(출처 : '다리길어지는 법' - )

글구 옷은요...

윗옷은 옷맵시가 있는 남방이나 좀 달라 붇는 옷 같은 걸 입으시면 좋을 듯 하구요...

주위!  윗옷은 좀 짧은 걸 입으세요... 위, 아래가 길면 다리를 가려(?)서 다리가 더 짧아보일 수 있다고 생각죄요..

바지는 골반바지나 바지에 세로로 줄이 그려(?)져 있는게 좋을 듯 하구...

종아리 볼록 나온 부분까지 가려주는 칠부바지도 괜찮을 거예요... 
^^

특히, 중학생 때는 공부 때문에 유난히 살이 많이 찔 수도 있어요 적당한 운동과 영양섭취 많이 하세요...

열쉬미 하세요~

옷 코디법

1. 상하의를 같은색으로 입습니다.

2. 대체적으로 밝은 색으로 입습니다.

3. 허리 쪽에 포인트를 주지말고 자신있는 부위에 포인트를 줍니다.

4. 되도록 롱 원피스를 입습니다.

5. 슬림한 디자인의 옷을 고릅니다

이상 허접한 답변

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먹힐지는 모르겠지만 한 키가 대략 5cm 커보입니다.

몸무게는 대략 5kg 날씬해보이는...

저도 허벅지가 많이 두꺼운데

그럼에도 불구하고 치마를 자주 입어요.

제가 입는 치마의 종류는

'플레어 스커트' 인데

허리부터 넓게 퍼져서 쉽게 이야기하면

허리부터 다리까지 쫙 달라붙는 거 말구요.

그 치마를 입으면 확실히 허벅지가 날씬해보이고요.

또 세로 무늬의 옷은 되도록이면 입으시면 안되요.

왜냐하면 시선을 아래위로 분산시켜서 마른 상반신을

더 말라보이게 할 수도 있고,

타이트한 티를 입으시면 더 말라 보이니까 안되구요.

그 외에는 답변이 어려울 것 같네요