안녕하세요 중학교2학년 남학생입니다[내공 多)

 

25일에 개학하면 2주도 안남았네요

그안에 저 모든 걸 해결하기란 쉽지 않습니다.

피부관리나 몸무게관리같은 건 천천히 시간을 가지고 해야하기 때문에

단기간에 하는 건 왠만히 독한 맘 먹지 않고서는 힘들거든요 ^ ^ ;

몸무게는 어떻게 해볼수잇을지 몰라도 피부관리는 좀...무리가 있겠네요

무튼 제가 아는 한도 내에서 써봤어요 ~

 

 

1. 다크서클은 쉽게 없어지지 않습니다.

화장으로도 잘 가릴 수 없어요. 다크서클은 누구에게나 다 있는 건데

유독 다크서클이 심하신 분들은 아이크림을 바르더라구요.

아이크림 좋은 거 하나 구입해서 꾸준히 발라주셔야 합니다.

그런데 눈 주변 피부는 예민하므로 절대 비비거나 문지르셔도 안되구요,

톡톡 가볍게 쳐준다는 느낌으로 발라주셔야 합니다.

그리고 기미는... 중2인데 벌써부터 기미가 있나요..?;;

님이 기미라고 생각하는건 아마 점이나 주근깨일 겁니다.

점이나 주근깨는 특히 여름에 쉽게 잘 생기고 더 짙어지는데

겨울에는 좀 옅어집니다. 점이나 주근깨는 비타민 c를 많이 섭취하면 없어진다고 하는데

이건 그냥 헛된 소리구요 (과학적 증명이 있는것두 아니구요)

제일 확실하게 없애는 방법은 피부과에 가서 레이저 시술을 받는게 가장 빠릅니다.

한마디로 점이랑 주근깨를 태우는거라고 할 수 있죠 ^ ^

시술 받기에 가장 좋은 계절은 겨울인데, 레이저로 점이랑 주근깨를 태워도

잘 관리를 안해주시면 다시 또 생기고 흉터가 생길 수 있어요.

봄 여름 가을 겨울 실내 야외 상관없이 선크림 꼭 바르셔야 합니다.

그리고 피부 부드러워지는 법은, 우선은 매일 자주 깨끗하게 씻어주셔야 하겠죠?

폼 클렌싱으로 매일 깨끗이 씻어주시고 그 후엔 로션을 바르세요.

그게 가장 기본이구요 ^ ^ 팩.... 요것도 해주시면 피부가 더 예뻐지죠 갠적으로 감자팩 추천해요 

 

 

2. 여드름은 유분이 많은 지성피부에서 가장 잘 일어나는데

피부 속에 피지가 쌓여서 그 위로 먼지가 쌓여서 생기게 되는 건데,

함부로 여드름을 짰다가는 큰일납니다. 흉터가 생길 수도 있고 더 심해질수도 있어요.

이것도 마찬가지로 폼클렌싱으로 깨끗이 씻어주시고 관리 잘해주세요

약국에 여드름에 좋은 크림같은 걸 파는데 그걸 구입해서 발라주세요

그리고 분명히 말하지만 여드름은 쉽게 없어지지 않는다는거 ~

그리고 안 없어지는 사람도 있구요 아 그리고 중요한건 앞머리를 내리면

땀이 차서 이마 쪽에 여드름이 생길 확률이 높아집니다. 앞머리를 시원하게 까세요.

저도 앞머리를 까고 다니는데 여드름이 하나도 없다는..ㅎㅎ

 

 

3. 얼굴 하얘지는 법..? 이건 좀 곤란하네요

사람의 원래 피부색을 바꿀 순 없거든요 피부이식이라도 해야하겠네요

하지만 제 주변에 피부가 좀 까만 친구들은 비비크림을 바르는데

안바르는걸 더 추천해요 ! 비비크림이 좀 뭐랄까.. 좋은 것도 있지만

대부분은 땀에 잘 씻기고 행여나 목이나 그런데에 안바르게 되면 피부색이 확연히

차이가 나게 되거든요.

남자분이라고 하셨죠? 저는 얼굴이 너무 하얀 남자는..별로라고생각해요^ ^

구릿빛 피부가 제일인것같아요 남자는!

꼭 하얘지려는 생각은 하지 마시구 자신의 피부색을 개성으로 받아들이세요.

하얀 남자애들은 구릿빛 피부 만드려고 일부러 선탠도 하고 그러잖아요 ^ ^

좋게 좋게 생각하세요.

 

4. 뱃살도 쉽게 안빠져요. 운동 꾸준히 2시간 하시구요, 하루에 1끼만 드세요 (전그렇게햇어요)

그리고 집에서 쉽게 할수있는 운동이 있거든요? 찾아서 해보시구요.

그런데 문제는요 살만 빼자 하는 심정으로 걍 무작정 운동만 했다가는..ㅎㅎ

살이 축 처져요. 무-유-무 순으로 운동을 해주셔야 합니다

그래야 복근도 생기고 근육도 생기면서 탄력있는 몸이 돼요.

님처럼 단기간에 살을 빼게 되면 요요현상이 심해요.

금세 다시 원래 몸무게로 돌아오거든요 지금부터 꾸~준히 운동해주세요

그래도 몸무게라도 줄이고 싶으시다면요 운동 2시간 하루 1끼 이렇게 해주세요.

뭐 사람마다 다르겠지만 전 그렇게 했더니 좀 많이 빠졋엇거든요.

 

 

 

열심히 답변햇습니다 ^^

답변확정해주세요~ ㅠㅠ 휴 힘드네요

흠좀 제생각엔 얼굴 하예지는법은없구요

1.그얼굴에 더 흑인되기싫으면 선크림이라도바르세요 ;;

2.여드름없에는법은 제생각이지만 티비에나오는 톡톡이를 사서 꾸준히하시는게빠를뜻싶내요

3.다크서클 기미 피부 이런건 ㅋㅋ 아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아웃겨 부드러워지는법은 화장용품같은걸쓰면될탠대

뭐 쓰면안되지만 ㅇ 다크서클부드러워지는법은 뭐죠 대체 ㅋㅋ 기미는 어느부위인지모르겟구 피부는

자주씻으세요 그게 방법임 씻기만해도몸이 반질나요 저도 어릴떄너무부드러워서 여자인기끓었음 ㅇ 만져보고싶다고 ㅋ 쩃든 자주씻는게좋아요

4. 살을뺀다니까 뱃살요??

뱃살뺴는운동은당연히 윗몸일으키기가최고에요 1시간마다30개씩하시던가

하루에50개하세요 그러면 점차 뱃살이빠지면서 뱃살이복근으로올거에요

전이거계속해서(도장에서)복근생겨나고있음 ㅇㅅㅇ

안녕하세요 바로 답변해드릴게요

 

1.피부가 하얘질려면 우선 햇빛을 많이 쐬지만않아도 탓던피부가 까지거나 다시하얘집니다. 글고 하얘지고난뒤에는 선크림으로 잘관리해주세요 ㅎㅎ 다크서클엔 브로콜리가 조쿠요

 

2.여드름 없애는법은 약같은거 사서바르셔도상관없지만 이마쪽이나 그런곳에 생기는 여드름은 대부분 공기와 접촉이 뜸해서 생기는것들인데 하루에 5~6번 이나 그이상 간단한 물칠해주셔도되고 이마를 드러내고 있으십시요

 

3.1번에서 답해드렷내요 ㅎㅎ

 

4.음..;; 우선 유산소운동 추천해드릴게요 약 1시간동안 가벼운 조깅(30분정도도괸찮아요)그리고 복부를 강화시킬수잇는 윗몸일으키기(아참고로 허리는들면안되고 머리에서 허리가 약간들릴정도로만 계속반복하세요 머리가바닥에닿으면안되구요 하루에 10세트씩 1세트당 10~20번) 그리고나서 농구나 축구 야구나 좋아하시는 운동하시면 무리없이 살빼실수있을겁니다(줄넘기도추천해드릴게요)