학생다이어트(+간식을 못끊겠어요)
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안녕하세요! 저는 평범한 여중생입니다.
살을 빼고싶어서 질문드려요.
제가 밥은 사람들이 왜 이렇게 조금먹냐고 할만큼 많이먹진않아서 3분의1만 먹기엔.. 그래서 밥은 먹고요 제가 밥보다 간식을 자주먹어서 간식을 끊고싶은데 그게 잘 안될때가 있어요ㅠ그리고 가끔 학원에서 꼬르륵소리도 자주나서 일부러 배고프지않는데도 불구하고 간식을 먹을때도 많다보니까.. 꼬르륵소린 나고싶지않은데 살찔까봐 간식은 못먹겠고..해서 질문올립니다. 그리고 제가 헬스장은 따로 안다니고 홈트레이닝? 처럼 집에서 할 수 있는 운동에는 뭐가 좋을까요..?
질문과 관련없는 답변은 신고합니다.
살을 빼고싶어서 질문드려요.
제가 밥은 사람들이 왜 이렇게 조금먹냐고 할만큼 많이먹진않아서 3분의1만 먹기엔.. 그래서 밥은 먹고요 제가 밥보다 간식을 자주먹어서 간식을 끊고싶은데 그게 잘 안될때가 있어요ㅠ그리고 가끔 학원에서 꼬르륵소리도 자주나서 일부러 배고프지않는데도 불구하고 간식을 먹을때도 많다보니까.. 꼬르륵소린 나고싶지않은데 살찔까봐 간식은 못먹겠고..해서 질문올립니다. 그리고 제가 헬스장은 따로 안다니고 홈트레이닝? 처럼 집에서 할 수 있는 운동에는 뭐가 좋을까요..?
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