학교에서 할수있는 운동

학교에서 친구가 자꾸 괴성을지르길래 하지말라고했더니 갑자기 친구들 앞에서... 매 끼니 잘 챙겨먹으면서 집에서 할 수 있는 운동은 푸쉬업 / 싯업 / 버피테스트 / 맨몸 스쿼트...

... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변... 오히려 운동할 때 집중력이 높아질 수 있습니다. 학교에서 혼자 축구 연습을 하면 이상하지...

... 모자란것같아서 학교에서 쉬는시간에 틈틈이 할수있는운동 알려주세요 솔직히 말해서 학교에서하면 쪽팔립니다 .. 뭐 근데 원하시니 말해드릴께요 -평행봉 으로 딥스를...

학교에서 할만한 운동기구 추천해주세요. 쉬는시간이나 수업시간에 할거요. 악력기는... 단련 할 수 있습니다 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의...

... 중학생인데여 키는 짝으면서 뚱땡이임더ㅜ.ㅜ 학교에서 맨날 드러누워있구여..ㅡㅡ 어떻게~~~~~~~~ 간단한 운동을 하면서 손쉽게 다이어트를 할수있는!! 그런걸 좀 알려주세여...

고등학생입니다 별다른 기구 필요없이 학교에서 가볍게 할 수 있는 운동 같은거 있을까요? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은 복사...

고3인데 공부를 하다 졸린 경우에 운동을 하면서 깨는 스타일인데 학교에서는 큰 운동을 할 수 없기에 질문 드립니다 앉아서 할 수 있는 운동 추천 부탁드립니다 그리고 효과가...

... 살을뺄라고하는데 학교에서 야자하고뭐하고그러면... 할수있는거할라하는데뭐없을까요? 그리고... 달리기 줄넘기 등등의 운동을 할 수 있죠.. 아니면 체육관에서..

... 학교에서 틈틈히할수있는운동과집에서할수있는운동부탁드려요 키는179에 몸무개는 95정도구요 하체도물론심하겟지만특히상체비만입니다... 해결방안이나...

... 늘리면 몸무게도 나가고 몸에 근육이 많으니까 몸짱이란소리도듣고 집, 학교 에서 할수운동은 맨손운동은 철봉 푸쉬업 그리고 윗몸일으키기해도 상당한 효과를 볼수있습니다 ~