뒷 목 뼈가 휘었어요
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작년 건강검진 했을때 밑에 그림처럼 뒷 목 뼈 부분이 저렇게
휘게 나왔는데 스트레칭으로 좋아질 수 있나요? 자세 바르게 하면 자연스레 다시 원래 일자로 펴질 수 있는지 궁금해요!
그리고 스트레칭은 어떤 스트레칭을 해야하는지도 궁금합니다
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그리고 스트레칭은 어떤 스트레칭을 해야하는지도 궁금합니다
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