다이어트 바닐라라떼

본문 바로가기

다이어트 바닐라라떼

작성일 2023.04.07댓글 5건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

2-3일에 한 번 유산소와 웨이트 한시간씩 하고있구요
식단은 한끼에 반공기씩 일반식으로 양조절로 감량중입니다

다른거 다 참아도 못참겠는게 바닐라라떼인데..ㅜㅜ 오래 참아더 4일에 한번은 먹고 2-3일에 한번씩 먹는 것 같아요..ㅠ

제가 간식은 일체 안 먹는 편이라 식사 외에는 당 섭취할 일이 없는데.. 지금처럼 2일에 한번 씩 먹어도 괜칞을까요?
감량 속도는 조금 더디어도 괜찮으나 살이 찌는것이라면 3일에 함번으로 줄이려구요ㅠㅠ 몸무게는 줄고 있습니다


#다이어트 바닐라라떼 #다이어트 바닐라라떼 더쿠 #메가커피 바닐라라떼 다이어트

profile_image 익명 작성일 -

바닐라라떼는 카페라떼에 바닐라시럽이 들어간 음료죠? ...

220kcal 정도의 칼로리가 된다고 하네요. ...

편의점 밥한공기의 양입니다.다이어트 하는분의 현명한 판단 하세요!..

profile_image 익명 작성일 -

그냥 먹고 운동을 더하면 되지 않을까요

​

고민하면 스트레스 받으니 운동 더 하는게 좋겠어요 ^^

profile_image 익명 작성일 -

바닐라라떼 참 맛있죠...

​

하지만 그 속에 설탕의 양이 정말 어마 무시하게 많습니다.

​

밥을 든든히 드시고 바닐라 라떼를 안 드시는 걸 추천하지만

​

너무 먹고 싶다면 일주일에 2번 정도가 좋을 거 같아요.

​

​

​

​

profile_image 익명 작성일 -

바닐라라떼 칼로리 엄청납니다......

꼭 드시고 싶으시면 양을 좀 적게 드시고 아님

드시는 횟수를 줄이세용 ㅜㅜ 저같은 경우에도

식단이 너무 스트레스 받아서 음식 먹기 전에 보조제 먹는데

날씬한정이라고 이게 먹기도 편하고 휴대도 편해서 좋더라구요

한번만 먹어도 포만감이 커져서 식사량도 많이 줄어들고

음식이 지방으로 쌓이는 걸 막아줘서

식단에 대한 스트레스가 많이 줄었어요!!

식약처 인증받은 한약재라 몸에 부작용도 없구요

한약보다 가격도 저렴해서 부담이 없어 좋더라구요!!

보조제도 한번 알아보세요 추천드려요!

profile_image 익명 작성일 -

드셔도 됩니다.

연관된 질문 답변 리스트

다이어트 바닐라 라떼

... 근데 오늘 너무 피곤해서 162칼로리 바닐라 라떼를 마셨는데 괜찮을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 한번 드신다고 큰 문제가...

다이어트 중에 메가커피 바닐라 라떼

다이어트 중에 메가커피 바닐라 라떼 아몬드밀크 변경 바닐라 라이트시럽 변경 ㄹ했는데 다네요ㅜㅜ 이거 먹고 저녁 먹고 운동했는데 살 빠질까요.? 다이어트 중에 메가커피...

컴포즈)아이스바닐라라떼(연하게...

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 컴포즈 바닐라라떼가 202kcal 정도가 됩니다. 연하게 드시는거야 커피고, 커피는 칼로리가 거의 없으니 무시해도...

다이어트 바닐라라떼

... 있습니다 바닐라라떼는 카페라떼에 바닐라시럽이 들어간 음료죠? ... 220kcal 정도의 칼로리가 된다고 하네요. ... 편의점 밥한공기의 양입니다.다이어트 하는분의 현명한...

다이어트 아이스 바닐라 라떼

... ㅠㅠ 간식 다 끊었는데 하루정도만 점심 절반먹고 카페에서 아바라 마시고 저녁 안 먹는 대신 밤에 홈트 & 2-30분 뛰러 나가도 괜찮을까요 다이어트 아이스 바닐라 라떼...

다이어트중인데 봄봄 바닐라라떼

제가 다이어트 중인데 달달한 커피가 땡겨서요 ㅠㅠ 먹어도 될까요... 아침으로 먹을까 하는데 봄봄 바닐라라떼 주문하면 나오는 기본사이즈는 용량이 어떻게 되나요! 칼로리랑...

다이어트 중 바닐라라떼

한참 빡세게 다이어트 하고 있었는데 살이 조금 빠지니까 요새 조금 나태해져서 오늘... 요거프레소 바닐라라떼 한잔 칼로리가 148이라고 나와있던데 저녁에 다른 거 딱히...

바닐라 라떼, 한 끼 끝

... 내일 하루종일 바닐라 라떼 1잔과 밥 한끼 먹으면 살 조금이나마 덜 찌겠죠..? 네, 하루에 그정도만 드시면 조금 덜 찔 것 같습니다. 다이어트를 하신다면 되도록이면 시럽은...