아토피 눈썹

안녕하세요, 과거 아토피 환자였으나 이제는 으로 아토피·습진 등 만성 피부질환의 상담을 도와드리고 있는 청아한의원 임은교 한의사입니다.

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얼굴 아토피로 인한 눈썹 탈모증상에 걱정이 정말 많으시겠습니다.

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정확한 진단은 직접 진료를 보아야 가능하지만,

아토피피부염의 문제로 인한 눈썹 탈모일 경우 아토피피부염을 치료 해야 더이상의 탈모를 방지할 수 있으며,

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해당 부위 눈썹이 다시 나게 만들기 위해서도 아토피로 인해 모근이 영구 손상 되기 전에 아토피피부염의 치료가 되어야 할 것으로 보입니다.

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​성인이 된 후 습진 또는 아토피피부염 증상이 얼굴에 나타나게 되는 분들은 폭식, 야식과 같은 식습관의 문제와 연관되어 피부질환이 시작되는 경우가 많고 아토피의 경우 볼 주변부터 빨갛게 올라오며 얼굴부위에 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

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특히 어릴 적엔 없던 아토피 증상이 성인이 되어서 나타나게 되는 경우 처음에는 아토피 증상이라 생각지 못해 방치하게 되는 경우가 많습니다. 지속되는 이상증상이 신경 쓰여 가벼운 마음으로 병원을 찾았다 ‘아토피피부염’ 이라는 진단을 받고 충격을 받았다는 분들도 적지 않습니다.

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아토피습진으로 중학생 시절부터 10여년간 고생했던 저 또한 소화기가 약한 것이 피부염에 영향을 미친 원인 중 한 가지였습니다.

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우리 소화기에는 면역세포의 7~80%가 자리하고 있어 소화기능이 저하되면 면역력 저하로 이어지는 경우가 많습니다.

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스트레스를 받은 상태에서 폭식 하거나 늦은 밤 야식을 배부르게 먹고 바로 잠에 드는 등의 안 좋은 식습관은 소화기를 약화시켜 면역력을 저하시키고, 피부가 약해지게 만들면서 염증반응이 나타나는 환경을 만들 수 있습니다. 야식으로 자극적이고 짠 음식을 지속적으로 섭취할 경우 몸이 붓는 등의 이상반응이 오기도 합니다.

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이렇게 지속적으로 면역력과 소화기가 약해지는 상황이 반복되면 점차 소화기가 약화되던 상태에서 회복력도 더뎌져 위가 제대로 기능을 하지 못하게 됩니다. 이는 장 건강에도 영향을 미치고 호르몬 체계의 균형이 깨지면서 부작용이 발생하기도 합니다.

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결국 소화기능이 망가지고 몸의 밸런스가 무너지면서 음식을 거부하는 반응으로 음식에 대한 알레르기가 생길 수도 있습니다.

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이러한 잘못된 방식의 식생활로 인해 발진, 홍조, 가려움과 같은 증상들이 나타났다면 우선 올바른 방식으로 소화기능이 회복될 수 있도록 지속적인 치료와 관리를 하는 것이 필요합니다.

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또한 소화기 문제 외에도 얼굴에 열이 잘 오르거나 붉어지는 현상들이 나도 모르게 발생하고 이것이 심하지 않더라도 오랜 기간 지속되면서 피부염으로 발전하는 경우가 많습니다.

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이런 경우 왜 유독 얼굴 쪽으로 열이 모이는 지, 그리고 왜 해소가 되지 않고 염증반응이 나타나는지 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다.​

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처음 증상이 나타나기 시작했을 때 내 몸 상태의 변화에 주목하고 이를 개선하려는 노력이 뒷받침 되어야 합니다.

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생활관리를 엄격하게 관리하는 것으로도 만성 염증성 피부질환 증상이 개선될 수 있지만 발생 원인의 직접적인 해결을 돕는 치료 없이 관리만 한다면 그 회복속도가 현저히 더딜 수밖에 없습니다.

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이 과정에서 먹고 싶은 것을 맘대로 먹지 못한다는 스트레스가 강하게 작용하면 오히려 증상을 악화시킬 수도 있으며, 면역력이 저하되어 이상 면역반응이 일어나고 있는 상황에서 소화기 문제 외에 추가적인 체내 문제 요인이 발생할 경우에는 소화기관을 회복시키고 면역력을 향상시키는 관리만으로는 증상들을 치료하는 것이 어려울 수 있습니다.

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​이렇게 얼굴과 두피로 열이 잘 오르게 만드는 요인은 소화기 문제 한 가지만 있는 것이 아닙니다.

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​수면장애가 있어도 이러한 안면부위로 열이 몰리고 건조한 증상이 나타날 수 있습니다.

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심각한 불면증이 아니더라도 ①잠 드는 데에 30분 이상 걸리거나 (입면장애) ②자다가 자주 깨거나 (수면유지장애) ③6시간~8시간 충분히 수면을 취했음에도 선잠을 잔 것처럼 피곤한 등의 증상 (수면착각증후군)이 지속되면 두면부로 열이 잘 오르게 됩니다.

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3가지 경우가 모두 해당되는 것이 아니더라도 1가지라도 적용되는 것이 있다면 수면장애가 동반되고 있는 것으로 볼 수 있습니다.

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또한 눈 주변부 위주로 증상이 나타나는 경우 장시간 스마트폰을 사용하거나 컴퓨터로 업무를 보는 등 눈의 피로도를 높일만한 생활습관과 신체증상이 원인이 되었을 수 있습니다.

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평상시 눈을 많이 사용하여 피로가 누적되고 열이 오르는 환자분들의 경우 책이나 전자기기를 보는 시간을 줄이는 것이 아토피 치료에 도움이 될 수 있습니다.

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이처럼 아토피피부염으로 인한 가려움, 발진, 각질 등의 증상들은 환자분들 모르게 면역력이 저하되면서 체내에서 아주 오랜 기간에 걸쳐 지속되던 염증반응이 결국 약해진 피부를 뚫고 다양한 증상들로 나타나게 된 것입니다.

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아토피와 같은 면역계 피부질환의 문제는 의심가는 요인을 피하면 되는 외부 환경에 의한 알레르기 반응처럼 단순히 자가 치료와 관리를 하는 것만으로는 낫기가 어렵습니다.

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관리는 말 그대로 관리법일 뿐이기 때문입니다.

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음식은 어떻게 가려 먹어야 하는걸까

생활관리는, 보습제는 어떻게 하는게 좋을까

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수많은 정보의 홍수 속 답이 정해져 있지 않은 치료의 과정에서 어떤 것이 맞고 틀린지를 가려내고자 하다 몸과 마음이 지치시는 분들이 많은데,

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관리법은 내 몸을 돌보기 위한 것으로, 치료과정에서 효과를 높이거나 증상이 더욱 악화될 수 있는 상황을 막는데 도움을 줄 수는 있겠지만 근본적인 치료를 위한 방법이 될 수 없다는 점을 명심하셔야 합니다.

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이미 오랜 기간에 걸쳐 체내에서부터 고장 나고 손상되어 문제가 시작된 부분을 회복시키기 위해서는 그에 맞는 치료가 반드시 필요합니다.

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체내에서부터 고장 난 문제를 치료해야하기 때문에 어떤 원인으로 면역력이 저하된 것인지, 왜 하필 해당 부위로 극심한 증상이 집중되어 나타나는 것인지에 대한 답을 질문자님의 ‘신체 내부’에서 찾아야 합니다.

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그래서 면역계 피부질환의 치료에 약과 주사 외에도 한약을 사용한 한의학적 치료 또한 가능한 것입니다.

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앞서 말씀드렸듯 아토피피부염과 같은 만성 염증성 피부질환으로 인한 증상은 단시간 내에 만들어 진 것이 없습니다.

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겉으로 보기에는 증상이 드러난 부분에만 피부염이 있어 아토피 증상이 나타난 것 같지만 ‘체내 어떠한 요인’으로 인해 해당부위가 유독 취약해져 집중적으로 아토피 증상이 나타나는 것 일뿐 실질적으로는 전신적으로 면역기능에 이상이 생긴 것입니다.

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때문에 아토피는 증상 초기 치료도 중요하지만

만성화된 이후의 치료는 더욱 중요합니다. ​

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아토피가 난치 질환인 이유는 외부로 나타나는 증상은 다 비슷해 보이지만 원인은 저마다 다르기 때문입니다.

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만성 건조 가려움·난치성 피부질환의 치료는 '염증반응이 피부로 드러난 증상(결과)' 뿐 아니라 '어떤 상황에서 면역력이 저하되었고 신체 불균형 증상이 어떤 형태로 나타났는지(원인과 과정)'에 포커스를 맞추어야 합니다. 내 몸이 약해진 진짜 원인을 찾아 면역력을 회복해야 합니다.

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요즘은 이 사람이 어떤 사람일지를 MBTI로 먼저 파악해 보려합니다.

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다양한 인간상을 4가지 기준 안에서 단 16가지 유형으로 나눈 것이기 때문에 이 검사 결과만으로 그 사람을 100% 알 수 있는 것은 아니지만 '계획적인 성향이 보다 뚜렷한 사람은 J , 즉흥적인 성향이 뚜렷한 사람은 P 쪽으로 치우치는 결과가 나타난다'와 같이 유형을 분류하게 되는 원리에 주목 할 수 있다 보니 과거 혈액형이나 생일을 바탕으로 한 별자리 유형으로 사람들을 분류하던 것 보다 명확한 성향의 파악이 가능합니다.

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아토피피부염, 피부 가려움증도 마찬가지입니다.

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아토피나 습진이 있으면 대부분 피부가 매우 가렵다는 점, 심해지면 각질이 일어나거나 진물이 많아지거나 이차감염, 태선화 등 여러 피부 손상이 나타난다는 점은 동일합니다.

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하지만 얼핏 보기에는 비슷해 보여도

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어떤 분들은 아무리 보습해도 건조해서 가려워 죽겠다고 하시는 분들이 있는 반면 /

조금만 땀이 나도 가려워 죽겠다고 하시는 분들이 계십니다.

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어떤 분들은 조금만 음식을 가려먹지 않아도 증상이 악화되는 것 같다고 하시지만 /

어떤 분들은 음식은 별로 영향이 없는 것 같다고 하십니다.

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어떤 분들은 얼굴에는 전혀 증상이 나타나지 않지만 몸 접히는 부분에만 심하고 /

어떤 분들은 몸 피부는 깨끗한데 얼굴에만 아토피가 안 낫는 분들도 있습니다.

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명확한 원인이 아직까지 밝혀지지 않았고 100명이면 100명 모두 다른 원인을 가지고 있을 수 있지만 MBTI처럼 환자분들에게 나타나는 핵심 피부 증상, 악화 요인 등을 기준으로 대략적인 유형 분류를 해볼 수 있고,

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내가 해당한 유형에 맞는 치료와 관리를 하고 나에게 맞지 않는 치료나 관리를 피하게 되면 호전 속도가 빨라질 수 있습니다.

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아토피·습진, 피부 가려움증은 다섯가지 유형으로 분류해볼 수 있는데

아토피습진, 가려움증 환자들 중 가장 많은 분들이 해당되는 유형이 '각질증식형'이라 할 수 있습니다. 과거 아토피습진 환자였던 제가 해당되었던 유형이기도 합니다.

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이 유형에 해당하시는 환자분들은

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아무리 피부에 보습을 해보아도 건조해 죽겠다.

5분만 지나면 이미 보습제가 싹 말라서 없어지는 것 같다

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고 표현하시곤 합니다.

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아토피 증상이 심해지기 전부터 건성피부여서 피부가 촉촉한 편은 아니었는데 아토피가 생기거나 심해지면서 피부건조증이 악건성 수준으로 안 좋아졌다고 하시는 경우가 많습니다. 핵심 증상 또한 아토피 증상이 심해지면서 각질이 매우 많아지는 것​ 입니다.

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​이러한 각질증식형에 해당하는 분들이 가려움증으로 인한 수면방해도 가장 심하게 겪는 모습을 보입니다.

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1세대 항히스타민제는 복용하면 졸음이 오는 부작용이 있어 가려움증 때문에 잠을 못 주무시는 분들에게 의도적으로 저녁에 처방되기도 하는데, 1세대 항히스타민제를 복용해도 가려워서 잠을 자지 못하거나 스테로이드를 사용해도 점점 약효가 잘 듣지 않는 것 같다고 말씀하십니다.

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▶ 이렇게 면역력 저하와 함께 신체 건조감을 유발하는 요인으로 아토피·습진 증상이 시작되고 악화되는 경우

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면역력을 저하시키면서 몸에서 수분이 자꾸 빠져나가게 만드는 요인을 파악한 후, 몸에 수분이 잘 머금어 지고 수분감이 지속될 수 있도록 도와주어야 합니다. 만성 피부질환의 경우 일반적으로 생각하는 수분공급, 보습제를 잔뜩 발라주는 것만으로는 건조감이 해결될 수 없습니다.

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그 다음 유형은 부종형으로,

전반적으로 몸이 잘 붓는 것이 특징이며 두드러기가 동반되는 것에 대한 불편함을 호소하시곤 합니다.

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이 유형에 해당하는 분들은 말 그대로 몸이 잘 붓는 것 때문에 아토피가 심해졌다고 말씀하십니다.

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물론 이 유형에 속한 분들도 피부가 건조하기는 하지만 각질증식형에 해당하는 분들처럼 피부가 너무 건조해서 가렵다거나 각질이 너무 많이 떨어져서 힘들다고 얘기 하시지는 않습니다.

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그보다는 두드러기가 동반되는 것을 무서워하고 불편해하십니다.

예를 들어 눈꺼풀에 아토피가 있는데 엄청 붓는다든지, 입술이 엄청 붓는다든지, 기도가 부어 숨을 쌕쌕 쉬는 증상들이 나타납니다.

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이런 분들은

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아토피가 심해지면 심해질수록 눈이나 입술과 같은 부위가 잘 부어오르고

심한 경우에는 심부 점막의 부종 때문에 기도가 부어오르기도 합니다.

꼭 아토피가 심해서 붓는 것이 아니더라도 야식을 안 먹는데도 얼굴이 잘 붓는다던지,

조금만 오래 걸어도 손발이 잘 붓는 등 몸이 잘 붓는 증상이 나타난다는 것이 핵심 포인트입니다.

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때문에, 이처럼 똑같은 아토피피부염을 겪고 계실지라도 유형이 달라지면 치료방향 또한 서로 반대​가 될 수 있습니다.

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각질증식형은 피부가 너무너무 건조한 것이 문제가 되기 때문에 피부 점막으로 물이 많이 갈 수 있는 방향으로 치료를 해야 가려움증이 덜어지지만, 부종형인 분들은 피부 쪽으로 물이 많아지면 몸이 더욱 붓게 되기 때문에 증상이 악화되게 됩니다.

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반대로 부종형인 분들은 치료를 통해 피부 점막으로 체액이 스며 나오는 것을 막아주고 물이 잘 빠져나갈 수 있게 만들어주어야 아토피로 인한 여러 증상들이 호전되면서 가려움증이 완화되고 결국에는 아토피피부염이 해결될 수 있습니다.

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때문에 반드시 정밀진료 후 의료진의 지도하에 나의 발생 원인에 맞는 치료와 관리가 진행되어야 합니다.

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아토피피부염을 유발하는 요인은 다양하고 원인과 유형에 따라 치료 및 관리법이 달라질 수 있기 때문에 무엇보다 중요한 것은 진료를 통해 문제가 되는 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이라 할 수 있겠습니다.

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아토피는 결코 불치병이 아닙니다.

​포기하지 않고 환자분에게 맞는 치료와 관리를 하게되면 충분히 호전될 수 있습니다.

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오랜 증상들로부터 벗어나 훨씬 더 나은 삶을 되찾을 수 있기를 진심으로 기원합니다.

안녕하세요.

아토피피부염 치료의 경우에는 항체 균형을 잡아주는 것이 가장 일반적입니다.

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아토피 피부염은 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환으로 소양증(가려움증)과 피부건조증, 특징적인 습진을 동반합니다. 유아기에는 얼굴과 팔다리의 펼쳐진 쪽 부분에 습진으로 시작되지만, 성장하면서 특징적으로 팔이 굽혀지는 부분과 무릎 뒤의 굽혀지는 부위에 습진의 형태로 나타나게 되며, 많은 경우에 성장하면서 자연히 호전되는 경향을 보입니다. 어른의 경우 접히는 부위 피부가 두꺼워지는 태선화(lichenification)가 나타나고, 유소아기에 비해 얼굴에 습진이 생기는 경우가 많습니다.

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아토피피부염의 원인으로는 환경적인 요인과 유전적인 소인, 면역학적 반응 및 피부 보호막의 이상 등이 주요 원인으로 여겨지고 있습니다. 환경적인 요인으로는 산업화로 인한 매연 등 환경 공해, 식품첨가물 사용의 증가, 서구식 주거 형태로 인한 카펫, 침대, 소파의 사용 증가, 실내 온도 상승으로 인한 집먼지 진드기 등의 알레르기를 일으키는 원인 물질(알레르겐)의 증가 등이 있습니다. 또한 실내에서 애완동물을 키우는 일이 많아지면서 원인 물질에 노출되는 것도 원인이 됩니다. 한편 아토피 피부염이 유전적인 영향을 받는 점은 많은 아토피 피부염 환자들이 가족력이 있다는 사실에서 알 수 있습니다.

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가려움증이 있으신 경우에는 쿨링 필요로 합니다. (피부 염증 누적을 방지하기 위함!)

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피부 가려움은 우리 몸에 대한 경고입니다. 피부를 가렵게 하는 것은 Histamine이라는 신경 물질을 분비하기 때문인데요. 특히 피부에 있는 가려움 수용체(itching receptor)를 자극하게 되면서 가려움 현상이 발생합니다. 긁는 행동이 반복되게 될 경우에는 피부 표피 아래쪽에 있던 신경 섬유들이 점점 활성화되면서 피부 표면까지 올라오게 됩니다. 긁는 작업이 반복되게 되면 신경 섬유 말단이 과하게 민감하게 되면서 조금만 건드려도 가려워지고 외부 염증인자로부터의 침입이 수월해집니다. 가려우시더라도 참으셔야 하고 가려움 해소를 위해서 쿨링을 해주는 것이 좋습니다. 쿨링(cooling)은 차가움을 인지하는 수용체 활성화로 가려움증의 완화하는 효과를 보여줍니다. 쿨링의 예로는 젖은 수건이나 냉찜질로 가려운 부위를 쿨링해 주시면 됩니다.

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가려움증의 주된 원인은 우리 몸의 조직에 찌꺼기가 쌓여있고 화학물질이 많다는 것이 특징입니다. 여기서 말하는 화학물질은 가공식품, 가공첨가물, 가공탄수화물, 정제탄수화물이 포함된 고혈당지수 식품들을 끊고 야채, 채소, 현미, 과일과 같은 항산화식품을 드셔야 합니다. 그리고 따뜻한 물을 많이 드셔서 정체되어 있는 조직의 노폐물과 찌꺼기를 풀어주어야 합니다. 노폐물과 찌꺼기를 풀어주기 위해서는 땀이 나는 운동을 해야 합니다. 우리의 일상생활(먹는 것 + 자는 것 + 운동)을 규칙적으로 개선하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.

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규칙적인 생활과 노력 없이 피부의 보호를 위해 약에만 의존하게 될 경우에는 결국 오염 물질과 화학물질은 계속 쌓이게 되는 것이고 뇌 회로가 차단되어 있기 때문에 뇌는 모르고 몸은 점점 오염되면서 약 의존성은 물론이며 심하면 고칠 수 없는 만성적인 병으로 누적됩니다. 아토피피부염과 가려움증이 생겼을 경우에는 나의 일상생활이 과연 잘 지켰었는지부터 확인해 보는 것이 중요합니다.

관리에 신경써주시면 다양한 사례들과 같이 개선됩니다. 자세한 내용은 하단의 홈페이지를 참고하세요!

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궁금하신 점이나 문의사항이 있으시면 070-8777-0707로 연락 주시면 상담해 드리겠습니다.

전화 상담 가능 시간 : 09시 ~ 18시까지(주말 포함, 공휴일 제외)

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