여드름 안나는 라면..컵누들 제외
익명 작성일 - 그런 라면은 전혀 존재 안합니다.
아토피 라면 랍시고 출시한 미식장인라면 조차 먹으면 아토피 나고 피부 트러블 납니다.
여드름이 콤플렉스면 평소 식단조절&운동을 병행하고 씻는 방법 부터 개선 해야 합니다.
라면 뿐만이 아닌 맵고 짜고 느끼하고 달콤한 음식이나 각종 인스턴트 음식들도 피부에 매우 안좋습니다.
그래도 정말 먹고 싶어 미치겠다면 신라면 노멀급 이하 라면 위주로
한봉지를 4등분 해서 스프도 4등분해 소량 섭취 하는 방법으로 1~2주 동안 거쳐 한봉지로 4번 먹는 방법으로 드시면
피부트러블을 최소화 할 수 있습니다.
당연 4등분 하고 남은 생라면과 스프는 지퍼팩에 넣어 보관 해야고요.
안성탕면에 건더기가 없어서 건더기는 따로 별매품 건더기 티스푼 한숟갈 넣었습니다. 국물은 자작하게 고일 정도로만 담고요.
이렇게 먹으면 피부트러블이 생길 만큼 몸에 무리 가지 않게 먹는게 됩니다. 단 이런씩으로 한봉지를 4등분 해서 1~2주 동안 나눠 4번 먹어야 합니다. 버리기는 아까우니깐요
하루에 두번 이상 먹는건 금물 입니다. 못해도 2~3일에 한번씩 한봉지를 4등분 해서 4등분 한걸로 4번 먹어야 합니다.
다이어트 할때도 라면 먹고 싶을때 이렇게 먹으면 다이어트 요요현상을 억제 하면서 다이어트 실패 가능성을 많이 낮춰 줍니다.
다이어트 할대는 3~4일에 한번씩 4등분한 라면 한봉지를 나눠 먹는게 다이어트에 방해 되지 않습니다.
한봉지 통째로 먹거나 적게 먹는다 쳐도 자주 먹는게 굉장히 안좋은거라서요.
도시락 라면,육계장 라면 같은 컵라면들도 제가 알려드린대로 4등분 해서 소문해 나눠 2~4일 간격으로 나눠 드시면 컵라면 하나 통째로 다 먹는것 보다 몸에 무리가 덜가서 피부 트러블도 덜합니다.
그렇지만 아무리 이렇게 먹는게 무리가 덜간다고 쳐도 야식이나 군것질로 먹는건 금물 입니다.
이렇게만 먹으면 양이 너무 적기 때문에 반드시 식사 직전 에피타이저 혹은 식후 디저트 느낌으로만 먹어야 합니다.
익명 작성일 - 아쉽게도 여드름 안나는 라면은 없어용 ㅠㅠ
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