학생 두피 고민

질문글로 보면 머리숱이 많아지는 방법 등 청소년기 탈모케어에 대해 질문주셨는데요.

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청소년기 탈모를 예방 및 방지하고, 모발을 굵게하며 줄어든 머리숱 회복을 위해서는

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잘못된 환경과 습관을 개선하며 탈모케어제품을 사용하는 꾸준한 탈모케어가 필요합니다.

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그러므로 청소년기 탈모케어를 위해서는 본인의 잘못된 습관이나 환경을 개선하여

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탈모진행을 최대한 억제하면서, 모근을 강화하고 양모를 촉진하여 점차 모발을 굵게하고

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머리숱이 회복될 수 있도록 약산성 탈모케어샴푸와 헤어토닉 등 공인기관으로 부터

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공인받은 탈모케어제품으로 꾸준히 홈케어를 하시면 효과를 보실 수 있습니다.

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특히 탈모케어 제품사용은 두피에 자극이나 내성이 생기지않는 천연한방 생약성분으로

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인체적용시험을 통해 식약처 등의 공인받은 다모애 테라피골드샴푸와 테라피골드헤어토닉 등

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약산성 천연탈모케어샴푸와 헤어토닉으로 꾸준한 홈케어를 추천해 드립니다.

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더불어 환경적인 원인들인 호르몬의 불균형과 과도한 스트레스, 수면 부족, 과로,

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불규칙한 생활, 영양의 불균형, 헤어제품의 오남용, 혈액순환 불량, 퍼머나 염색,

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무리한 다이어트, 약물복용 등 잘못된 습관이나 환경개선도 필요합니다.

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또한 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산과 같은 유산소 운동과

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취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 매우 필요합니다.

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그리고 식습관도 비타민과 단백질, 철분, 요오드, 미네랄이 풍부한 음식인 미역이나

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다시마, 김과 같은 해조류나 조개류, 새우류 등 해산물, 어류, 뱀장어,토마토, 옥수수,

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시금치, 쑥갓, 버섯, 미나리, 참깨, 파, 생강, 마늘, 구기자 등의 야채류, 과일, 콩,

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검은깨, 찹쌀, 두부, 우유, 호두, 달걀노른자, 효모, 녹차, 하루 2리터 이상의 물 등을

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자주 섭취해 주시고, 인스턴트식품이나 기름진 음식, 맵거나 짜고 단음식, 음주, 흡연

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등과 같은 자극적인 음식을 최대한 주의하세요.

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또한 탈모케어를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지도 매우 중요하므로,

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샴푸 시 미온수와 두피자극과 내성이 생기지않고 세정력이 좋은 약산성 천연샴푸를 사용하여,

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샴푸시기는 되도록 활동후 취침 전에 샴푸하며, 샴푸주기도 두피타입에 맞게 하셔야하므로,

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머리에 기름기 생기는 지성이나 지루성두피는 매일 저녁 취침 전에 샴푸를 하시는데,

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머리에 기름기가 많을 경우 아침 저녁으로 샴푸를 하여 기름기 제거에 힘쓰시고,

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두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁시간 취침 전에 샴푸하시도록 합니다.

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또한 샴푸방법으론 손끝마디로 마사지하듯 두피를 골고루 문질러 샴푸를 하시는데,

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약산성 천연샴푸는 이중샴푸(매회 샴푸 시 머릴 두 번 감아 줌)를 하시면 더욱 효과적입니다.

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헹굼은 깨끗히하시고, 건조는 선풍기나 헤어드라이기 찬바람으로 머릿속까지 꼭 건조하시구요.

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더불어 탈모예방을 위해 수시로 깨끗한 손끝마디로 두피를 가볍게 두드리거나 눌러주는

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두피마사지도 자주하세요.

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마지막으로 탈모케어는 꾸준한 관리가 반드시 필요합니다.

육안으로 봤을때 전두부 부분이 확 비어보이는건가요!?

일단 닥터포헤어 피토테라피 잘 선택하신것같아요. 비오틴 복용하고 계신것도 아주 칭찬해드리고싶어요~

모발이 많이 빠진다고 해서 탈모가 진행되는건 아니시고 모발이 빠지고 난 자리에 두피영양앰플을 도포해야 모발이 올라올꺼에요. 모발이 빠진다고 탈모가 아니라 빠지고 난 후 모공에서 모발이 안올라오면 탈모거든요.

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식습관이나 생활에서 개선할거는 자는거 일단 잘자야하고 먹는것도 점심저녁은 꼭 챙겨먹으면 좋구요.

쉽게 생각하시면 됩니다. 지금 산삼먹는다고 모발이 막막 자라는것도 아니고 산삼먹는다고 암덩어리가 없어지는것도 아니시죠? 그러니 두피에 문제가 있으면 두피에 직접적으로 영양분을 도포해줘야된다는거에요.

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현재 나이가 어리니 유수분밸런스 맞추는게 가장 어려우실테니 민감성두피앰플 추천하고 갈께요. 금액 저렴하니까 생각보다 사용감도 금액도 괜찮으실꺼에요. 가장먼저 사용해야할건 기본앰플이니 가성비 좋은제품으로 접근해보는게 좋을것같아요.

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후회 안하실테니 일단 구경해보시고 결정하세요^^

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브랜드 홍보와 무관함을 알려드립니다.

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질환이 생겼다면 먼저 내가 어떤 조건인지 알아야겠죠.

두피 타입은 대부분 자신의 얼굴 타입과 같고, 유전과 환경적 영향을 둘 다 받기때문에 본인의 두피를 아는 것이 중요해요.

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그리고 만약 탈모가 진행중이라면 단순히 샴푸만 가지고는 개선이 어렵습니다. 꼭 전문가와 상담 후 약을 바르거나 하셔야 개선될 수 있어요.

바르는 약은 가격도 저렴하고, 부작용도 먹는 약보다 훨씬 적으니 너무 걱정하지 않으셔도 되고요.

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두피 타입별로 샴푸법과 생활 개선방법 등이 정리되어 있으니 참고하셔서 도움이 되면 좋겠습니다.

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