비듬 관리하는 법
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비듬 관리하는 법
보통 지루성 두피염이 있는 경우 비듬이 많이 발생됩니다
바르는 약도 있고 먹는 약도 있지만...
무엇보다 머리를 잘 감는 것이 중요합니다
또한 가급적 화학성분이 덜 들어간 천연샴푸를 고르는 것도요
생활 습관을 개선해도 두피염, 비듬 등이
있다면 확실한 제품을 사용하는 것이
더 중요하다고 합니다
지루성 두피염, 비듬 때문에
스칼프 샴푸로 사용해서
많이 호전되고 있어서 추천드려요
약국에서 처음 샀는데 인터넷에도 있어서
편하게 구매중입니다 매일 사용해도
부작용 없고 리뷰도 좋습니다~
비듬은 여러가지 요인으로 생깁니다.
스트레스도 그 원인 중의 하나입니다.
또한 어떤 샴푸를 이용하느냐도 중요하지만 머리를 어떻게 감느냐가 제일 중요합니다.
손톱이 아닌 손끝으로 두피를 마사지 하듯 감아주시고,
샴푸를 하고 1~2분 정도 약용샴푸가 두피에 스며들게 한 뒤 행궈주세요.
머리를 말리는 것도 완전하게 잘 말리셔야 합니다.
비듬이라는게 한번 생기면 만성으로 갈 수 있어서 잘잡아주셔야해요.
도움 되셨다면 답변확정 부탁드립니다!!
머리 잘 감는데도 비듬이 자꾸 생기는 이유? 비듬 생기는 이유 비듬은 많은 성인들에게 불편함과 고민을 초래하게 합니다. 특히나 꾸미는데 관심이 많은 젊은 층일수록 그 고민은 깊어지는데요. 비듬은 두피 상의 곰팡이균과 피지의 과도한 생산으로 인해 발생합니다. 매일 머리를 감으며 두피 건강과 청결에 신경을 쓰는데도 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 매일 머리를 감는 행동은 오히려 두피는 지나치게 건조하게 만들어 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 출처 Freepik 비듬제거방법 알아보기 1. 머리 감기와 두피 마사지 위의 비듬 생기는 이유...
bibleofhealth.tistory.com
저도 어느날 부터 갑자기 두피 컨디션
나빠지더니 비듬 늘어나고 트러블 올라오면서
간지럽고
고생 진짜 많이햇는데요 ㅠㅠ
각질같은거 때문에 진짜 스트레스 넘
많이 받았어서 글쓴님 말이 뭔지 알거같아요 ㅠ
덴드로 별로시면 니조랄써보세요!
니조랄이랄 두피케어전용샴푸 번갈아가면서
쓰면서 전 비듬 싹 없앴어요.
두피케어전용으로는
루이보스샴푸쓰면서 비듬
완전 좋아졌는데..어떤 특정제품을
알려드리려는게 아니고 루이보스
들어간거 꼭 써보세요.
루이보스가 문제성 피부
케어에는 직빵이라고 햇는데
특히 저는 효과를 많이 봤어요 ㅠㅠ
특히 수분감채워주는데 좋아서
비듬개선에 좋더라구요!
검색하시면 유명한거 두세가지
나오는데 마음에 드는거 써보시면
좋을듯요 ㅠㅠ
그리고 바짝말리는게 좋아요..
머리에 수분감남아잇으면 세균 서식하기
좋은환경된데요.
대신 찬바람으로 선선하게 말려주셔야해요뜨거운바람은
건조하게 만들고 두피컨디션에 좋지않데요.
잘 해결되길 바랍니다 ㅠ
질문글로 보면 두피에 생긴 비듬 없애는 방법과 두피체크방법 등에 대해 질문주셨는데요.
비듬은 두피에서 쌀겨나 하얀가루 형태의 각질이 표피에서 떨어져 나타나는 현상으로,
비듬은 주로 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 피지의 과다분비, 두피 불청결,
비타민 B의 부족, 진균 감염, 피지의 과제거, 퍼머나 염색, 탈색, 건성 두피나 민감성 두피,
지루성 두피 등 여러원인으로 두피에 발생하는 만성 염증성 질환인 지루성두피염 증상으로,
이러한 비듬 등 지루성두피염 증상이 지속되면 모발이 가늘어지고 두피 가려움증이나
통증, 탈모증이 동반하게되므로 반드시 두피케어가 필요합니다.
그리고 피부과 병원이나 약국에서 처방하는 항 진균제가 함유되어있는 약용샴푸나
스테로이드제 등은 장기간 사용 시 모발 손상과 내성이 생기는 등 여러 부작용이 동반됩니다.
그러므로 비듬 등 지루성두피염 개선을 위해서는 잘못된 습관이나 환경을 개선하면서
본인의 두피타입에 맞는 샴푸방법의 개선과 천연두피케어샴푸와 헤어토닉 등 공인기관으로
부터 공인받은 천연두피케어제품을 사용하여 꾸준한 홈케어가 반드시 필요합니다.
특히 부작용없는 두피케어제품을 선택하실 때는 두피에 자극이 많고 여러 부작용을 유발하는
합성화학 실리콘이나 방부제, 파라벤, 합성화학 계면활성제 등 합성화학 성분이 전혀
함유되지않으면서, 두피에 자극이 없는 천연계면활성제 등 순수 천연성분으로 제조된 지를
확인하시고, 더불어 두피케어샴푸로써 인체적용시험을 통해 비듬이나 가려움증, 뾰루지,
붉은 홍반, 통증 등 두피케어 효능효과를 식약처 등 공인기관으로 부터 공인받은 약산성
천연두피케어샴푸와 헤어토닉 등 천연두피케어제품을 사용하시면 매우 효과적입니다.
그러므로 두피케어 제품사용은 두피에 자극이나 내성이 생기지않는 천연한방 생약성분으로
인체적용시험을 거쳐 식약처 등의 승인받은 다모애 테라피골드샴푸와 테라피골드헤어토닉 등
약산성 천연두피케어샴푸와 헤어토닉으로 꾸준한 홈케어를 추천해 드립니다.
더불어 환경적인 원인들인 과도한 스트레스나 수면부족, 자극적인 음식, 퍼머나 염색,
과로, 불규칙한 생활, 헤어제품 오남용 등 잘못된 습관이나 환경개선이 필요합니다.
특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산, 줄넘기 등과 같은
유산소 운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 필요합니다.
또한 두피에 열을 내리게 하기 위해서는 규칙적인 운동과 반신욕, 족욕 등이 좋습니다.
그리고 지루성두피염 케어를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지가 반드시 필요하므로,
머릴 감을 때 샴푸물의 온도는 체온과 비슷한 정도인 따뜻한 미온수를 사용하도록 하며,
샴푸시기는 되도록 활동후 취침전에 샴푸하며, 샴푸주기도 두피타입에 맞게 하셔야하므로,
머리에 기름기 생기는 지성이나 지루성두피는 매일 저녁 취침 전에 샴푸를 하시는데,
머리에 기름기가 많을 경우 아침 저녁으로 샴푸를 하여 기름기 제거에 힘쓰시고,
두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁시간 취침전에 샴푸하시도록 합니다.
또한 샴푸방법으론 손끝마디로 마사지하듯 두피를 골고루 문질러 샴푸를 하시는데,
약산성 천연샴푸는 이중샴푸(매회 샴푸 시 머릴 두 번 감아 줌)를 하시면 더욱 효과적입니다.
그리고 린스나 트리트먼트는 모발 보호제로 두피에 묻게되면 비듬 등 두피염을 유발하거나
악화시키게되므로, 되도록 짧은 모발에는 사용을 금하는데, 모발손상으로 린스나 트리트먼트를
사용해야한다면 두피에 묻지않게 모발의 중간이하 끝부분에만 한 뒤 헹굼은 깨끗히하시고,
샴푸가 끝난뒤 수건으로 물기제거 후 자연건조보다는 선풍기나 헤어드라이기 찬바람으로
반드시 건조해야합니다.
끝으로 지루성두피염은 재발의 가능성이 매우 높아 꾸준한 관리가 반드시 필요합니다.
... 없애버리는 관리법이 있을까요? 그리고 비듬에 좋은 샴푸좀 추천 가능할까요? 본인이 직접 써보신걸로 추천 부탁드립니다 답변인 제 소개 부터 하겠습니다. 현재 두피...
... 강아지 비듬 관리법 알려주세요 ㅠㅠ 갑자기 어느순간비듬처럼 하얀가루들이 생겼는데 왜 그럴까요?? 보습 관리해주면 될까요?? 질문해주셔서 답변드립니다 보습제로...
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... 하는데도 비듬이 안없어져요…요즘엔 비듬이 잘 안보이길래 안심하고있었는데... ㅠㅠ진짜 너무 역겹고 더러워요 빨리 없앨수있는 샴푸나 두피관리법?그런거...
... 두피스케일링제품으로 관리하셔야해요ㅠㅠ 비듬샴푸로 없앨수있는 정도의 각질이 아니라 잘안없어지는거고 모발에 잔각질이 붙어있으면 더욱더 외관적으로 보기가 조금...
... 우리의 비듬 샴푸를 선택해주세요. 자연에서 온 선물을 담은 이 샴푸로 새로운 머리카락 관리의 세계를 경험해보세요. 건강하고 아름다운 머리카락을 위한 첫 걸음을...
... 있을 때에는 두피스켈링과 같이 샴푸전에 주1회정도 각질을 벗겨내는 샴푸법도 좋더군요. 두피 타입에 맞게 관리를 하는 것이 비듬관리의 핵심!! 좋은 결과가 있길 바래요.
... 떡비듬의 경우에는 노랗게 변하고 시큼한 냄새가 살짝 나면서 큰 각질이 떨어지는데 그건 두피스켈링이나 지성샴푸로 관리하면 빨리 관리가 됩니다.
... 그거 쓰고 다음날에 진짜 머리가 너무 간지러워요 비듬 없애는 법 알려주세요ㅜ... 각질도 각질이고 모발관리까지 같이 좋아져요. 땅이 좋아지다보니 머리결까지...
... 약산성 샴푸 쓰면서 좋은 음식 먹으려고 노력하고 두피마사지가 좋대서 손으로 하다가 관리기 사서 하고있어요 비듬관리기 샀는데 Led 도 되고 진동도 되서 그거 쓰는 중이에요