정수리 탈모일까요?ㅠㅠ

아닌데요? 가르마 타면 보통 그렇죠

본인이 느끼기에 평소보다 모발이 가늘어지고 숱이 많이 줄어들었다면 탈모초기 생각해보셔야하는데요

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탈모 초기에 미리 관리를 잘해 주시면 빨리

좋아지거든요

스트레스를 최소화 하시고 식생활 개선하면 도움이되는데요

인스턴트, 기름진 음식은 가급적 피해주시고

두피에 좋은 미네랄과 비타민이 풍부한 과일, 채소 섭취를 늘려주세요

샴푸는 정수리에 열을 내려 줄 수 있는 탈모샴푸를 추천 드리구요

이렇게 하시면서 두피관리 같이 받으시면 많이 도움이 될 거예요~

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탈모관리에 도움이 될 만한 정보 알려드릴게요

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요즘 저도 탈모관리 때문이 고민이 많아

폭풍 검색하다가 찾은 곳이예요~ ~

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여기는 탈모 성공 사례도 많고

관리비용도 저렴한데

제품 퀄리티까지 정말 좋더라구요~

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문제성 두피로 고민이신 분!

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사실 탈모같아 보이는 정도는 아니고, 숱이 엄청 많지는 않다? 이정도네요ㅜㅜ

그래도 혹시 모르니 여자로서 머리가 많이 빠질 때 꼭 해야 하는 거 알려드릴게요!

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1. 무슨 샴푸를 쓰느냐가 중요한게 아니라 어떻게 샴푸하느냐가 중요합니다!

- 샴푸 후에 찬바람으로 머리 말리면 오지게 안말려지고 오래 걸리고 겨울에는 춥기까지 한 거 저도 잘 알지만... 찬바람으로 뿌리까지 잘 말려주기만 해도 모발 건강이 확실히 좋아저요! 물론 탈모샴푸 쓰면 더 좋을 수도 있어서 저도 닥터포헤어 쓰고 있기는합니다..ㅎㅎ

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2. 영양제 챙겨먹기

- 사실상 여자가 할 수 있는 가장 간단하면서 효과있는 방법인 거 같아요.. 비오틴이랑 아연 챙겨먹고 그래도 불안하면 판토테산까지 먹으면 할 수 있는 거 다 한 거라고 봐야죠ㅜㅜ 저는 비오틴 아연 따로 챙겨먹다가 같이 들어있는 제품 찾아서 하나만 챙겨먹고있어요. 이건 글 마지막에 링크 드릴게요...

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3. 술, 담배 줄이기

-하시는 지는 모르겠지만.. 모두가 하지 말라고 하는 건 안하면 됩니다...ㅜ

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4. 잠 많이자고 스트레스 덜 받기

-이게 머리 빠진다고 스트레스 받으면 더 빠지겠더라구요... 그래서 약간 이렇게 생각해요. "내가 할 수 있는 건 최선을 다했으니 점점 좋아지겠지" 이렇게 그냥 맘 편하게 관리하면서 살다보면 조금씩 나아지는 거 같아요ㅎㅎ 우선 저는 비오틴 먹으면서 빠지는 머리가 굵어지니까.. 우선 마음이 편해지긴 했어요ㅋㅋㅋ

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4가지로 정리가 됐네요... 제 나름 탈모경력 다 털었습니다

https://smartstore.naver.com/ao_nutri/products/5250620776 이게 제가 먹는 비오틴인데.. 추천합니다!!

이정도는 사실 전혀 탈모로 보여지지않습니다 !

그리고 평소에 머리카락이 일반적으로 빠지실텐데, 우스스빠지는게 아니라

적당히 빠지는건 일시적인 컨디션문제도 물론있습니다 그러나 지속적으로 그런다면

여러가지 요인을 들수있으실텐데요 기본적으로 빠지는머리보다 더많다고 느껴지신다면

탈모관련샴푸로 바꿔보시면서 동시에 영양분을 공급해주는 것들과 함께 관리하시며

지금보다 나으실수있고, 꼭 머리는 감고나서 빠른시간안에 말려주시는것이 관건입니다

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더 좋은 모발이 자라나기마련이기에 이전에 푸석하고 영양분없는 머리카락은

대부분빠지고 다시 영양분을 받은 머리카락이 점차 자라납니다

이후 더 좋은 모발로 자라기위해서는 잘먹고 잘자고 관리하면 당연히 좋을수밖에없구요

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학업뿐만아니라 일상에서 받는 자잘한 스트레스해소가 어렵거나 불규칙적인호르몬

등 여러가지요인이 작용될수있으니 머릿결에 충분한 영양분을 주는

강력한미네랄과비타민으로 스트레스없는 머릿결을

만드시는데에 좋은 모링가 샴푸 추천드려봅니다 :)

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