비듬이란 참 남이 보기에 민망스럽기도 하고
잘 씻는데도 불구하고 왠지 잘 안씻어서 생긴거같아서 나를 쳐다보는 시선이
좀 말로 표현 못할 정도로 기분이 느껴질때도 있긴하지요.
비듬은 뭔가 평상시와는 다른 게 생겼고 뭔가 안 맞기때문에 생기는 건 맞지요.
두피세포의 과다,불청결,불규칙한 생활습관이나 식습관,피지선의 과다분비
호르몬 불균형,과도한 스트레스 등으로 생기곤 합니다.
약사거나 샴푸바꾸는 방법외에는 해결못할까요?
해결방법이 있긴합니다.시간이 걸리더라도 자연요법(민간요법)으로 나아지는게 좋구요.
개인마다 피부상태가 다 다르듯 두피도 개인마다 다 다릅니다.샴푸추천해드리자면...
최대한 덜 자극적인 약산성샴푸를 쓰셔야 되고,천연성분으로만 된 천연샴푸쓰시길 추천드려요.
성비듬 지성비듬 찾아보니까 건성비듬같아요 하얗고 작고 전혀 끈적이지않고 계속 비비다보면 가루처럼..? 변할때도있어요...이렇게 이야기해주셨는데 자세히 말씀드리자면
●건성비듬-두피수분 부족으로 생기는 입자가 곱고 주로 하얀색이다.
지성비듬-피지가 과도하여 생기며 입자가 크고 주로 누렇고 끈적인다.
특히 지성비듬은 모공을 막아 피지 분비에 이상이 생기면
산화하면서 악취와 염증을 유발하며 지루성 두피염,모낭염등으로
발전하며 조기 탈모위험으로 갈 수도 있다.
●끈적거리는 지성비듬 없애는 법
스트레스받거나 베개가 청결하지 않을 때,샴푸를 덜 행궜을 때,
헤어스프레이,무스등이 남아있을 때 생김.
해결 방법-지성비듬은 두피에 남아있는 각질과 먼지를 없애야 됨으로 매일 머리를 감아야한다.
일반샴푸보다 기능성샴푸를 쓰며 약간 미지근한 물 사용을 권장한다.
빗질을 많이 하여 산소를 공급하면 머리카락상태가 조금 나아진다.
●건조한 비듬형태인 건성비듬 없애는 법
스트레스를 받거나 수면부족,드라이기를 많이 사용하거나,
머리를 너무 자주 감는다든지,자외선 노출이 많을 때 발생.
해결방법-머리를 평상시보다 덜 감고,드라이기 사용자제,자외선을 피해 모자권장
비듬없내는 또다른 방법으로는
모발에 좋은 콩이나 야채등 비타민A,비타민B를 섭취하는 것이 좋다.
차가운 물로 샴푸를 하면 비듬관리에 좋다.
샴푸에 베이킹소다를 적당량 섞어서 사용.
계란 노른자를 잘 풀어 머리에 바른 후 30분뒤 헹굼.
바질을 물에 끓인 물로 매일 밤 두피에 바르고 아침헹굼
파슬리를 끓인 물로 머리 감은후 두피마사지하고 자연으로 건조
죽염을 샴푸후 머리에 뿌리고 녹으면 마사지하고 따뜻한 물,차가운 물로 헹궈 두피조임.
녹차를 우려내어 두피마사지 후 헹굼.(지루성두피와 탈모에 좋음)
식초+바나나를 믹스 머리에 바른 후 30분뒤 헹굼.등......
그리고 아까 말씀드린 샴푸추천요...
비듬, 두피가려움, 두피트러블에 효과적인 천연샴푸
재구매가 상당하고 가격할인이벤트에 뭐니해도 효과 본 실시간리뷰확인가능해요~