(알레르기접촉성피부염 대표 사진)
가렵지 않은 경우도 종종 있습니다만 가려운 경우에는 긁지 않는 것이 중요합니다. 긁게 될 경우 염증을 더욱 유발하게 될 뿐만 아니라 나중에는 흉터로 남을 수 있기 때문에 시원한 물이나 수건, 얼음찜질로 부위를 쿨링 해주는 것이 좋습니다. 음주, 사우나 등은 피부가 건조해지면서 알레르기접촉성피부염이나 홍조를 유도하기 때문에 피해 주는 것이 좋습니다. 그리고 보습제와 자외선 차단제를 발라주시며, 그 외의 외용제 사용은 항상 조심하고 최소화해야 합니다.
ex) 스테로이드제(부작용 초래할 수 있느니 조심!)
✔ 여기서 잠시 알레르기접촉성피부염에 제일 좋은 보습제는 뭐가 있는지 설명드리겠습니다.
실질적으로 제일 좋은 것은 오일류 보습제를 가장 좋습니다. ex) 오일세럼
그다음으로 좋은 보습제는 세라마이드 보습제입니다. ex) 세라미딘(ceramidin) - 가볍게 펴서 발라주기!
수분크림과 히알루론산 크림 보습 유지에는 좋지만 상처 방어막에는 약합니다.
알레르기접촉성피부염의 증상을 설명드리면
처음에는 원인 물질이 접촉한 부분에 한하여 홍반 등의 증상이 있지만 점차 확대되고 주변의 피부로 퍼집니다. 접촉한 직후가 아니라 몇 시간 후, 1-2 일 경과 후 증상이 몇일 동안 계속됩니다. 종종 가려운 붉은 반점이나 여드름 외에도 증상이 현저한 경우에는 멍과 물집 (수포)이 나타나 치료된 후 색소 침착을 나타냅니다.
글 중 원인 설명을 "체온조절 이상" 으로 인하여 피부염이 발생한다라고 주장하는 글을 찾아보실 수 있습니다. 하지만 과학적 사실과는 부정확하며, 면역항체 균형이 깨지면서 나타나는 질환이 바로 피부염이고 알레르기접촉성피부염 입니다. 잘못된 원인 설명은 주의하시기 바랍니다. (출처 - Nature Scientific paper, 과학 사이언스 저널, 위키피디아 개념 설명 기재됨, 대한피부과학회)
알레르기접촉성피부염은 개개인이 민감한 알레르기원이 피부의 ✔면역 반응을 일으키게 됩니다.
주로 금속, 장신구, 향수, 화장품, 염색약, 식물 등이 알레르기원으로 작용합니다. 강력한 알레르기원의 경우 한 번의 노출만으로 반응이 일어나지만 그렇지 않은 경우 반복되는 접촉으로 반응이 일어납니다.
항원이 되는 물질이 피부와 접촉하면 피부에 알레르기 반응이 일어나고 가려운 붉은 반점이나 여드름 등을 볼 수 있습니다. 습진 또는 피부염의 일종입니다.
알레르기접촉성피부염의 원인 물질을 통칭 알러젠(Allergen), 항원이라 부릅니다. 알러젠이란 정상인에게는 피부병을 일으키지 않으나 특수한 물질에 감작(sensitization)된 사람에게만 피부염을 일으키는 물질입니다. 하지만 이 증상은 외부 물질이 피부에 접촉된 후 한참 후에야 나타나기 때문에 어떤 물질에 의해 일어났는지를 잘 알아낼 수 없습니다. 항원이 되는 물질에 여러 번 접촉하고 있는 중 항원에 반응하는 T 세포가 체내에 만들어진 증상이 나타나게 됩니다.
알레르기접촉성피부염을 치료하기 위한 생활습관과 케어 방법은 다음과 같습니다.
▷ 위생 관리와 충분한 보습은 알레르기접촉성피부염 관리의 필수 항목입니다. 매일 한 번씩 약산성 비누를 이용하여 샤워하거나, 물을 받아 목욕하는 것이 좋습니다. 목욕 시간은 10분 전후가 적당하고, 목욕 후에는 바로 보습제를 꼭 바르도록 합니다. 보습제는 하루에 2~3회 이상 바르는 게 좋습니다.
▷ 실내 환경은 땀이 나지 않을 정도의 온도와 40~50%의 습도를 유지하도록 합니다. 또한 환기를 자주 하여 실내 오염은 줄입니다. 애완동물은 키우지 않고 집 먼지 진드기를 없애는 노력 등 알레르기 항원을 없애는 환경 관리도 중요합니다.
▷피부에 직접 닿는 옷이나 속옷, 침구 등은 깔끔하게 관리하여 가려움증이나 피부 증상을 악화시키지 않도록 합니다.
▷ 병원에서 식품 알레르기로 정확히 진단된 음식은 먹지 않도록 해야 합니다.
★ 강력한 유산균의 복용으로 면역항체 균형을 잡아줌으로써 알레르기접촉성피부염의 염증을 가라앉히기 때문에 깨끗하고 확실한 치료법이라 할 수 있습니다. (강력한 유산균에 대한 정보는 네임카드를 클릭하시기 바랍니다.)
✔ 강력한 유산균은 IgE 항체를 낮추고 IgA 항체를 높임으로써 항체 균형을 잡아주어 알레르기접촉성피부염뿐만 아니라 아토피, 지루성피부염, 여드름, 모낭염, 두드러기, 안면홍조, 지루성두피염, 대상포진, 모공각화증, 피부묘기증, 한포진, 습진 등 다양한 피부질환을 치료할 뿐만 아니라 설사, 복통, 소화불량, 변비, 구토, 장염, 과민성대장증후군 등 다양한 장 질환과 천식, 비염 등을 치료하고 예방해 줍니다.
(강력한 유산균에 대한 자세한 정보는 하단에 있는 네임카드를 클릭하시기 바랍니다.)
✔ 면역항체 균형을 잡아주면, 알레르기접촉성피부염을 포함하여 다양한 피부질환이 실제 치료되는 사례입니다.
