피부관리 제대로 하고 있는건가요??

피부관리 제대로 하고 있는건가요??

작성일 2007.02.02댓글 3건
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  안녕하세요

올해 21살이고요~ 재수생활 하느라 피부가 완전... 됬습니다.

피부를 제대로 관리하고 있는지 궁금해서 요렇게 올립니다~

 

일단 저의 피부를 간략히 말씀드리자면.... 피자나, 햄버거와 같은 인스턴트음식을 먹으면 얼굴에 여드름 같은 것이 막 생겨서 지저분해지는 얼굴입니다. (그래서 요즘은 밀가루 음식 절대 안먹고요 집에서 해주는 밥만 많이 먹는답니다~) 그리고 코의 모공이 좀 넓어서 일명 딸기코??가 될 가능성이 있는것 같아요.ㅠ

 

 저의 하루일과를 간략히 말하자면

 

오전

 

아침 9시에 일어나서 (쫌 게으르죠?>..<)  물 한컵 마시고 밥1공기, 과일을 먹고 우유한잔 포카리스웨트 한잔을 마십니다~ (세수는 안함~! )

10시반~ 12시까지 헬스 (땀을 많이 뺌)하고 샤워를 해요.

(샤워는 바디샴푸를 타올에 해서 몸을 씻히고 헤라 폼클렌징을 얼굴에 2분3분문질러주고 세안 ~)  샤워하고 나서 Care Zone 트러블방지용 (분홍색) 스킨 로션을 바릅니다~

 

오후

 

운동 후 집에 오면 1시반.  밥 2공기 계절과일  먹고 할일 합니다~

오후부터는 평균으로치면 1시간에 1개꼴로 귤을 먹습니다~

 

저녁에 밥 2공기 먹고 과일을 먹습니다. 그리고 우유 2컵 계란 2개를 먹습니다~

 

자기전에 물좀 마셔주고 세안을 한다음~ (물로만 씻어냄. 스킨로션은 바르지 않음)

12시쯤에 잡니다~

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정리!

 

수면시간 9시간!

밥 과일 충분히 섭취!

우유 포카리스웨트 충분히 섭취!

물은 하루에 대략 5컵

스킨 로션은 샤워후 한번 바름 (하루 딱1번)

하루에 물로 세안 2번 (아침, 저녁)

 

제일로 궁금한건~ 제가 쓰는 헤라 폼클렌징(저가) 하고 스킨로션만 바름으로써 피부관리를 제대로 할 수 있는지의 여부에요~ 

 

피부에 관련된 지식이 워낙 없는지라... 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요.

제 피부타입에 맞춰 관리에 대한 조언을 해주셨으면 좋겠어요~

 

읽어주셔서 감사하고요 좋은답변 기대하겠습니다!!

(개인적으로 써본 화장품 추천 정도는 괜찮겠지만 광고성 글은 사절합니다..)

 

 



profile_image 익명 작성일 -

건강에 신경을 쓰시는것 같군요

잘먹고 운동도 하며 전반적으로는 잘하고 계시는거예요

하지만 먹는것에 비해 피부관리는 전혀안하시는거예요

피부도 잘먹여주어야 좋아한답니다

아침에 ,, 저녁주무시기전에 한번 땀을 많이 흘렸을때에도 세안은 필요해요

이젠 20세가 넘었으니 피부에도 신경좀 쓰셔야겠죠

세안뒤에 스킨을 화장솜에 묻혀 가볍게 닦아내듯 발라주신다음

에센스.아이.로션 크림순으로 바른다음 항상 센크림도 잊지마세요

가볍게 한다해도 그정도는 해주어야 관리가 됨니다

그리고 코 또한 모공을 관리 하시려면

마사지 크림 이나 오일을 발라 가볍게 마사지 하신다음 코팩 있어요

그것으로 일주일에 1~2번은 해주셔야 되요

꼭 어떤 화장품이기보다는 요즘은 건조하니 수분 많은것으로 하시면

될것 같네요

그렇게 예쁜피부 미인 되시구요

하루 하루 즐거운날 되셔요

 

profile_image 익명 작성일 -

 

우선..저는 제품특성에 대해서는 잘 모르겠네요 ㅜㅜ

 

그렇지만. 일반적으로 스킨케어 는요.

 

폼클렌져 -  스킨- 로션-에센스- 크림 순이구요. 나이를 보니까

지금부터 주름관리도 하셔야 될듯 하네요.

아이크림같은것두 발라주세요 ^^

근데 님이 여드름 피부면 에센스 까지만 바르고

크림은 바르지 않으셔도 될듯 하네요

키초라인 제품들은..저는 천연화장품을 추천하는데

제니스웰이라구요 ^^ 제가 쓰고 있는데

가격이 많이 비싸지두 않구요 순하고 좋답니다 .

그리고 이니스프리 올리브스킨.로션도 좋구요

헤라는 안써봐서 잘 모르겠지만

이자녹스꺼두 좋아요..비싸지만;

 

 

그리고 일주일에 한번 딥클렌징을 해주시길 바래요!

각질제거제를요  폼클렌징으로씻은 다음에 하시면 되요.

폼클렌징은 그~ 정려원이 광고하는 뉴트로지나 see어쩌구 하던거

파란거 있는데요 그거 괜찮더라구요

 

아. 그리고 리스킨 타올이라고 아시나요?

요거 좋다더라구요 ^^유명하던데~

손에 끼워서 클렌져같은거 뭍여서 얼굴에 쓰삭쓰싹문지르시고

헹구어 내시면 되구요.

요것은 폼클렌징할때 하시면 되구요

일주일에 3번정도 권하구 싶네요 ^^

 

님피부가 지성이기 때문에 진정시켜줘야 할 필요가 있는데요

팩을 사용하시면 효과가 좋답니다 .

팩은 2~3일에 한번씩 해주세요.

님피부에 카우링팩이나 머드팩이 좋겠습니다 .

해초팩도 진정시키는데 아주 좋아요.

해초팩은 매일 사용하셔두 되구요

얼굴이 아니더라도 어는부분에 사용하셔두 됩니다

 

그리고 제가 언급했던 팩제품들은 피부관리기기 ,제품 파는 사이트에 가면 있습니다.

쉽게 찾으실수 있구요 ,

팩같은것은 착실해 사용해주시면 효과를 보실거라 확신합니다^^

이런사이트에 보시면 스킨,로션,에센스.크림등 있는데요

피부관리샾에서 쓰는것이기 때문에 비싸지만 효과는 아주좋답니다

 

그럼 , 도움이 되셨길 ^^

profile_image 익명 작성일 -

잘 하니까 상관 마쇼

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