지성 여드름 피부에 스킨 로션 선크림 및 세안 법 등

지성 여드름 피부에 스킨 로션 선크림 및 세안 법 등

작성일 2011.10.13댓글 2건
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안녕하세요

23살 남성입니다.

요즘 부쩍 피부에 관심이 많아져서 이렇게 글을 올려봅니다.

일단 제 피부는 대학교 1학년때 까진 얼굴에 여드름이 엄청 많았습니다.

근데 군대 갔다오고 좀 관리했더니 여드름은 턱쪽에만 좀 남았고 그냥 붉게 흉터 정도로만

남아있습니다.

그래서 현재 제 피부 상태를 말씀 드리면 여드름 약간 남아 있고 지성이며 얼굴이 전체적으로

붉은 편이며 약간 민감성도 있는 듯한 그런 피부입니다.

원래 전 오전 오후 하루에 두번 1회 세안만 했는데

어제부터 선크림을 바르기 시작해서 하루 3번 이중 세안을 합니다.

제가 쓰는 스킨 로션 썬크림은 화진에서 나온 예브랑 센서티브 스킨 로션 썬크림 다 같은 종을 쓰고 있구요

폼클랜징은 헤라에서 나온 프리메라 리치포밍 클렌저입니다.

제가 세안하는 방법은 일단 클랜저로 고현정 세안법 처럼 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리듯 세안 법을 사용 하구 있구요 클랜징 세척후에는 화진비누로 한번더 같은 방법으로 세안합니다. 이렇게 하루 3번 하고 있구요. 그리고 아침에만 스킨로션 선크림 바르고요 낮이랑 밤에는 스킨 로션 만 바릅니다.

그럼 여기서 질문 드리겟습니다.

 

1. 제가 쓰고있는 스킨 로션 썬크림 클랜징 제 피부에 괜찬나요 ? 만약 별로라면 다른 종 추천좀 해주세요.

 

2. 제 피부에 썬크림은 차라리 안쓰는게 좋을까요?

 

3. 하루 3번 세안 괜찬나요?

 

4. 썬크림 사용 후 집에 돌아오면 세안을 반드시 해야하나요? 아니면 저녁에 한번 만 하면 되나요?

 

5. 썬크림 지속 효과가 3~4시간 이라고 들엇는데 시간이 지나면 수시로 다시 발라 줘야하나요?

 

6. 고현정 세안 법 제 피부에 괜찬나요? 다른 좋은 세안 법이 있다면 알려주세요.

 

7. 클랜징후 세안 할때 세안 전에는 따뜻한 물로 비누 칠 후에는 따뜻한 물로 씻고 마지막에 찬물 하는건가요? 아니면 세안 전에만 따뜻한 물로 하고 비누 칠후에 씻을 떄 무조건 찬물로 하는건가요?

 

추가내공 50 걸갰습니다.

 

 

 

 


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥 피부/성형/비만 상담의 전문의 이 혁 입니다.
문의하신 내용에 답변해 드리겠습니다.


선전성의 문제가 있어서 제품이름 풀로는 말씀드리기 힘드네요 ^^ 이해해 주세요..
 

아래 내용들을 참고하셔서 건강하고 깨끗한 피부를 갖길 바랍니다
피부의 기초적인 사항들이 지켜진 뒤에야 염증성이든 화농성이든 여드름의 완화나
그 후유증의 개선도 기대할 수 있습니다.


<기본적인 여드름성 피부관리 - 알아두어야 할것들..>


1. 클렌징, 필링, 스케일링등의 청소의 개념...
이는 제때 떨어져 나가기 직전의 각질들을 잘 청소해주는 개념 정도로 또 한가지는
피지가 모공에 꽉꽉 들어차는것을 어느정도는 청소해주는 개념 정도로만 생각하세요..
절대 무분별한 홈스크럽 혹은 홈필링 제품들의 남용은 절대 금물입니다.
필링은 반드시 의사만 시술할수 있도록 의료법상 규정되어있습니다!!
병원에서는 여드름 피부에는 효소클렌징(나노X 제품이 오리지널)을 가장 많이 사용하고 있습니다.


2. 수분공급, 보습
대개의 여드름 피부이신 분들은 지성과 건성이 반대말 이라고 생각합니다..
지성은 유분이 많을 뿐이고 건성은 수분이 부족할 뿐입니다..
아시겠죠? 둘은 반대말이 아니라 전혀 별개의 문제라는 겁니다..
대개의 여드름 피부 이신 분들은 오로지 번들거리지 않고 뽀드득 거리는 피부를 원하는
경우가 많습니다. 그래서 클렌징에만 힘을 쓰고 또 여드름전용 화장품이라는 것이
알코올 성분이 상당히 있어서 얼굴을 또 한번 뽀드득 거리게 만드는 게 많습니다..
물론 알코올 성분이 여드름 균이나 기타 세균의 제거에 도움이 되긴 하는데요..
문제는 피부의 가장 중요한 기초성분인 수분을 말린다는 것이죠..
여드름성 피부이신 분은 지성이다고 생각되는 부분은 클렌징으로 잘 청소한다는
정도로만 조절하시고 나머지는 좀 끈적거리는 느낌이 싫으시더라도 한단계 한단계
기초화장을 시간을 충분히 투자한다면 그리 끈적거리지 않게 할수 있습니다...
수분, 보습에 최대한 많은 투자를 해야 한다는 것을 반드시 명심하셔야 합니다...
 

그리고 또 한가지 중요한 사실...
"보습" 이라는 말.. 물을 지킨다는 말이죠....
보습제라는 말은 피부세포내의 물성분이 증발되지 않도록 지킨다는 말입니다..
세안을 하건 팩을 하건... 실제 피부세포에 물을 공급하는것은 마시는 물이나
피부에 물을 접촉시키는 것입니다..
그렇다면 보습제라는 것은 마치 피부에 물을 공급해주는 것처럼 이해하시겠지만
사실은 피부세포에 공급된 수분을 증발하지 못하도록 지켜주는 것일 뿐 수분을
공급해주는것은 아니라는 것입니다....
이제 이해 되시죠?
그런데.... 세안을 한뒤 혹은 팩을 한뒤.. 충분히 물을 머금은 상태에서
우리 피부세포는 얼마동안에 거쳐서 수분증발을 하게 될까요?
길어야.. 3분 입니다....
무슨말인고 하니.. 세안후 거울을 보면서.. 여드름이 났네?
왜 이리 난 예쁠까.... (^^) 등의 생각을 할것이 아니라..
물기를 닦아낸 후 바로 3분 이내에 보습제를 바르기 시작해야 한다는 것입니다..
보습제에는 로션이나 수분 크림만 있는것이 아닙니다..
가장 먼저 하는 토너부터 스킨... 모든 화장품에는 요즘 보습성분이 강화된 제품이 많죠..
그렇다면 또 한가지 피부세포에서 수분을 보다 더 많이 머금게 할수 있는 방법은 없을까요?
바로 최근.. 본원에서는 5년여 전부터 가장 핵심적으로 이용하고 있는..
히알루론산이나 r-PGA 와 같은 성분은 피부세포내에 흡수된 이후 평소의 수분확보능력의
수십배에 이르는 H20 물분자를 붙잡는 능력이 향상됩니다..


수분스킨. 에센스. 젤 등 제품 많이 있죠.. 히알루론산 이 풍부하게 들어있는 제품이 좋죠..
저렴하고 품질좋은 제품 권장한다면... 에이에이치X 제품 권해드리네요..


즉 세포가 물분자를 놓는 이른바 증발이라는 과정을 더 오랫동안 할 수 있게 해주고
그것은 더욱 오랫동안 물을 많이 머금은, 즉 촉촉한 상태를 유지할수 있는 상태로
만들어 주는것이죠..
 

그 후에... 보습제로서 전세계 판매 1위 제품인 피지오X 로션 써주시면 될거에요..

 
BB 나 썬크림도 웬만하면 여드름 전용 제품이나 아까 말씀드린 히알루론산 이 첨가된
제품들이 있습니다... 그런거 써주시면 더욱 좋죠 ^^


자.. 정리를 하자면..
- 평소 물을 소량씩 자주 마시고
- 보습조건이 좋은 주변환경을 조성하고
- 세안한 뒤에는 최대한 빨리 수분확보능력이 뛰어난 기초화장을 시작하고
- 그 이후 3분 이내에 수분의 증발을 막아주는 보습제로 코팅하라 !!!
이게 키포인트라.. 이겁니다


3. 음식조절
- 일단 물을 충분히 자주 마시는 습관을 반드시 들이셔야 합니다.
- 해조류 즉 미역, 김, 다시마 등에는 요오드 성분이 많아서 피지분비를 약간 증가시킵니다.
  절대 먹지 마라는 얘기는 아니지만 조금 줄이시는것도 도움이 됩니다.
- 인스턴트 식품, 패스트 푸드, 과자, 술, 담배 ... 등은 절대 금물....


4. 햇빛 차단
적당한 햇빛은 인체에 도움이 되지만 요즘의 자외선은 살인적이니...
반드시 해가 떠있는 동안 최소한 밖에 나갈때만이라도 여드름 전용 썬크림을 바르셔야 합니다.
자외선 차단 지수는 너무 높지 않아도 됩니다. 높을수록 유분이 많으니 SPF 20근처의 제품으로
바르시되 끈적거림을 최소화 시키기 위해 소량만 시간을 투자해서 여러번 두들겨 발라주셔야 합니다.


<여드름의 발생과 종류>


1. 지성피부(화이트헤드/블랙헤드) - 피지분비 과다의 문제로 쉽게 번들거리는 피부..
피지만 뭉쳐서 모공을 틀어막는 것이 화이트 헤드이며
이곳에 각질이나 기타 불순물들이 섞여서 검어지는 것이 블랙헤드 입니다.
이들은 모공을 막아 여드름균이 살기 좋은 환경을 만들어 주니.. 미리 미리 관리해야 합니다.


2. 좁쌀 여드름 - 각질과 과다 분비된 피지가 떡을 이루어 생긴 여드름 초기 증상


3. 염증성/화농성 여드름 - 막힌 모공 및 모낭의 피지선에 여드름 균이 침투하여
염증과 고름을 형성하는 여드름


4. 결절성 여드름 - 염증성 혹은 화농성 여드름 이후 주로 턱이나 목주변에서
개인차에 의하여 쉽게 짜지는 여드름이 아니라 딱딱한 결절을 형성하여 짜지지도
않는 그렇기 때문에 무리해서 짜려다가 여러가지 후유증만 더 남기게 되는 여드름


대부분의 여드름은 위에서 말했던 기초적인 피부 유수분 밸런스가 맞춰진 후
심한 여드름에 대해 먹는 약중에 피지조절제 보다는 항생제나 소염제를
그리고 바르는 듀악겔 과 같은 연고제를 매일 저녁 바르는정도..


그리고 너무 심해서 짜줘야 한다면 반드시 피부과 병원에 가서 압출과 관리를 받으셔야 합니다.
여드름의 치료는 그 치료보다는 후유증을 되도록 적게 남기는 것을 목표로 하셔야 합니다...


요즘 가장 많이 행해지고 있는 치료로 FCR필링이나 PDT (광역동치료) 가 있는데요..
그 비용이 국산화를 통해 매우 저렴해지고 치료방식도 간편해져서 인기가 있습니다.

FCR 필링이 알라딘 필링을 개선하여 출시된지가 1년정도 되었구요..
스노우 필링은 FCR 필링중 미백쪽의 기능을 좀 더 개선하여 출시된지 반년이 넘었습니다.

두가지 모두 미세한 SPICULES(미세침) 이 들어있는 필링으로서
좁쌀여드름이나 닭살(모공각화증) 재발성 여드름등에 좋은 효과를 보이는 필링입니다.

반복치료 및 다른 치료와 병행시 여드름 흉터나 튼살, 모공등의 치료에도 좋은 효과를
보이고 있습니다.

시술방법이나 환자의 상태에 따라 각질탈락이 심하게 일어나는 경우도 있으며
특히 여드름 전용인 FCR 필링은 1주일 후쯤 재생치료를 병해하실 필요가 있습니다.

PDT 치료는 여드름균을 죽이거나 피지선의 억제에 효과가 좋은 415-420nm의 특정파장의
파란 불빛을 쬐는 치료에 있어서 그 효과를 일반 피부세포보다는 원하는 타겟인
피지선과 여드름균에 보다 민감하고 선택적으로 낼수 있도록 ALA 라는 약물을 바르고
앞서의 파란불빛의 치료를 옴니룩스나 IPL 등으로 시도하는 치료를 말합니다.


만족스런 답변이 되셨나요?

profile_image 익명 작성일 -

1. 어떤 브랜드의 제품을 사용하든 본인에게 맞다면 상관 없습니다. 화장품은 유지의 개념이지 치료의 개념이 아닙니다.

2. 어떤 피부든 간에 선크림은 항상 발라주어야 합니다. 그런데 아침에만 선크림을 바르고, 낮에 한 번 세안을 더 하는 것 같은데 그럴 거면 안 바르는 게 낫습니다. 낮에 세안을 하지 하지 마시기 바랍니다. (단, 집에 있을 땐 선크림을 안 발라도 됩니다. 그럴 땐 세안을 한 번 더 해도 상관은 없습니다.)

3. 상관 없지만, 본인이 좀 자극적인 것 같다라고 생각하면 중간엔 기름 종이로 그냥 살짝 닦아내기만 하시기 바랍니다.

4. 물론입니다. 반드시 세안을 해야 합니다. 되도록이면 집에 도착하자마자 바로 세안하는 습관을 기르시기 바랍니다.

5. 그렇습니다. 흔히 사람들이 SPF 지수가 높으면 차단 시간이 길다고 생각해서 SPF 40-50 제품을 막 찾곤 하는데, 보통 유아용 선크림의 SPF 지수가 15 정도 됩니다. 15면 우리가 흔히 아는 계산법으로 따져도 225분입니다.

약 4시간이라는 이야기이죠. 그런데 선크림이란 건 어차피 3-4시간마다 덧발라주는 게 좋습니다. SPF 50 제품 사용했다고 해서 '하루 종일 그대로 둬도 되겠지'가 아니라 어차피 SPF 50도 덧발라야 할 거면, SPF 지수는 15-30의 낮은 제품을 사용하는게 좋다는 이야기입니다.

SPF 지수가 올라가면 올라갈수록 자극적이고 유분이 많이 돌게 됩니다.

6. 어느 정도 따라하는 것도 도움은 되지만, 고현정 씨 같은 경우엔 여성이고 연예인이고 하다 보니 세안과 기초 화장품 바르는 데에만 몇 십분을 투자한다는 이야기가 있습니다.

어차피 고현정 씨 역시도 피부샵에서 관리를 하시긴 하시고, 안쪽으로 돌려서 세안한다든지 아니면 거품을 내어서 세안한다든지 이런 방법만 잘 지켜주시면 됩니다.

7. 가끔 제품 중에 먼저 바르고 물을 묻히는 경우도 있는데, 대부분은 일단 미온수로 얼굴을 씻고 그 다음 클렌저를 묻히고 다시 미온수로 씻겨내면 됩니다.

개인적인 의견이지만, 그냥 처음부터 끝까지 미온수로 하는 게 더 좋습니다. 괜히 마지막에 찬물로 한다고 하면 모공이 닫혀진다고 하는데 갑자기 찬물이 들어오면 피부가 더 깜짝 놀라게 됩니다. 그냥 미온수로 쭉 가시는 게 좋습니다.

피부에 스킨 로션 선크림 및 세안 법 등

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