환절기 각질제거와 모공축소에 도움되는 피부관리법&팩이나 화장품 추...

피부 미인이 되는 지름길을 알려드리죠~
필수영양소 비타민 C는 신체 저항력을 높일 뿐 아니라 세포간 젤라틴 합성을 도와 피부의
탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 성인 여성의 경우 매일 최소500mg 의
비타민 C를 섭취하기도 하는데, 천연과일과 채소를 먹는것이 최고!
비타민 C함유식품 : 꽃양배추, 피망, 셀러리, 시금치, 같은 녹색채소, 오렌지, 레몬, 등의
황색과일, 딸기 등이 좋답니다.
스타들의 피부관리법에 대해서 알려드릴께요
스타 효과, 그들은 어떻게 관리할까요
송혜교- 오이팩으로 피부의 수분공급을 자주한다고 합니다. 눈 주위에 아이크림을 바른 후
얇게 선 오이를 얼굴에 붇이고 미지근해질 때까지 붙이고 떼어내기를 두차례. 그 후 에센스, 영양크림
마무리는 미지근한 물로 닦아내고 스킨로션 영양크림으로 마무리~
고현정-반신욕과 쌀뜨물 세안!
외에는 붉은 피부 여드름에 좋은 포도 주스 팩도 한다고 합니다.
포도에는 피부 미용에 효과가 큰 레몬산, 사과산, 주석산 등이 풍부하여 탄력 없고
주름 많은 피부에 탁월. 포도 주스와 우유를 5:3 비율로 사용하심 될 듯 하네요
이영애-감자팩으로 관리. 하루 11잔 이상의 생수섭취 또 레몬즙을 보온병에 넣어다니며 마신다네요
김희선-싱싱한 키위를 먹고 바르고 관리하다네요
스타 쓰면서 관리를 어떻게 하는지 스타로 관리, 스타로 세안, 스타로 씻으면 어떤지
스타이 좋다고 하는,스타 괜찮다고 하는 관리법을 간략히 설명 드렸네요
또 자주하는 팩으로 보습. 미백 효과에 좋은 키위팩을 한다고 합니다.
당분, 무기질이 풍부하여 역시 비타민C가 많이 들어 있습니다.
키위를 강판에 갈아 해초가루 또는 약국에서 파는 알긴산을 섞어 개서 바르면 됩니다.
그렇다고 스타 사용하는 것들이 다 좋다고 할 순 없지만 일단 피부들이 좋으니까 스타로 씻어
관리하는 것들을 잘 알아두는 것도 스타을 사용해서 피부가 좋아질 수 있는 방법~
스타 쓰고 있는데 다 좋은건 아니니 어떤 것들이 본인 얼굴에 잘 맞는지 본인만의
여러가지 사용해서 방법을 관리, 세안, 괜찮다고 생각되는 효과를 찾아보는 것이 좋을 것 같네요
꼭 완벽한 피부를 가지시길 바랄께요