쌀팩

쌀팩 좋아요.

그런데 시간이 너무 많이 걸리고 한번 만들어 놓은건  2~3일 경과하면

다시 사용하기가 조금은 꺼려지 잖아요 아무리 냉장고에 넣어두어도요

쌀겨로 팩을 하시면 동일한 효과와 필링에 효과까지 얻을수 있답니다.

 

쌀겨 팩은 이렇게 해요.

 

● 쌀겨팩 만드는 법
1. 쌀겨와 밀가루를 3:2 또는 1:1의 비율로 적당히 섞는다.
2. 이것을 물을 넣고 잘 개어 마요네즈보다 조금 되직하게 반죽한다.
● 쌀겨팩하는 법
1. 세안을 깨끗이 한다.
2. 준비해둔 쌀겨팩을 눈썹, 입술을 제외한 얼굴 전체에 구석구석 바른다.
3. 10분 정도 팩제가 마를 때까지 그대로 둔다.
4. 다 마르면 미지근한 물이나 찬물로 씻어내고 이때 비누는 사용하지 않는다.
5. 이런 방법으로 주 1∼2회 해주면 좋다. 

 

그외에 쌀겨로 이용해서 할수 있는것도 몇가지 알려드릴께요.

쌀겨 미용법
쌀겨에는 현미와 맞먹는 영양이 담겨있다
쌀겨에는 과피(果皮), 종피(鐘皮), 호분층(蝴粉層), 배아(胚芽) 등의 영양원이 담겨져 있으며 특히 쌀의 중요한 영양소인 배아가 듬뿍 들어있어 이용가치가 높아지고 있다.
건국대 식품영양학과 전은자 교수에 따르면 “배아는 생명소로서 조단백, 조지방은 물론 비타민 A, B1, B2, B6, B12, E, 니코틴산, 엽산 등 다양한 종류의 영양이 들어있어 완전한 식품”이고 배아의 비타민 B성분은 만성피로,

신경통, 어지럼증 등에 효과가 있으며 비타민 E는 체내 세포의 노화를 예방하고 생명을 유지시킨다고 덧붙인다.
배아 이외에도 과피, 종피에는 지방, 단백질, 섬유소가 풍부하고 호분층에는 지방과 단백질, 비타민, 미네랄 등

이 들어있어 배아의 부족한 영양을 보충해준다.
예를 들면 식물성 섬유소는 영양 가치는 비록 낮지만 장의 연동운동을 촉진하여 변비를 예방하고

비타민 합성을 돕는다.
이 성분은 육류 위주나 인스턴트 식품 등을 선호하는 현대인들에게 부족해지기 쉬운 영양소로

그 중요성이 더욱 두드러지고 있다.
현미가 백미로 되는 과정에서 떨어져나간 쌀겨에는 이와 같이 풍부한 영양이 함께 담겨있다.
이 성분은 특히 피부나 모발의 건강을 유지하는데 효과가 크다고 하여 동양에서는 예로부터 이를 이용한 입욕제나 팩을 만들어 아름다움을 가꿨다는 기록이 남아있기도 하다. 쌀겨에는 약 1.8%의

다당류 오리자브란이 함유되어 있다.
이 성분의 중요한 역할은 보습 작용, 촉촉한 피부로 가꿔준다는 것이다.
우리의 피부는 15% 이상의 수분을 얻었을 때 비로소 촉촉한 피부가 되며 10%이하가 되면 건조해져 거칠어지는 등 변화가 생기게 된다.
이와 같이 거친 피부로 변했을 때 쌀겨의 보습 작용은 큰 도움을 준다.
또 피부가 거칠어지는 요즘같은 환절기에는 가려움증이 생기기도 하는데 이럴 때 쌀겨를 이용하면 감쪽같이 가려움증이 사라지는가 하면 아토피성 피부염, 노인성 소양증도 낫게 해준다.

● 둔해진 피부 기능을 활성화시켜주는 쌀겨팩


여성의 피부 손질에 있어 가장 좋은 방법은 팩으로 가벼운 손질로 충분하지 않았던 영양분을 한꺼번에 보충할 수 있는 기회이며 둔해진 피부 기능을 활성화시키는 절호의 기회인 셈이다.
쌀겨팩을 하기 전에 유의해야할 사항은 피부를 청결하게 해두어야 한다는 것이다.
피부에 조금이라도 더러운 것이 남아있으면 모처럼만의 팩이 아무런 효과를 거두지 못한다.
한편 피부건조가 심한 사람이나 주름부위가 깊은 사람은 오일을 섞어 팩을 하면 더욱 효과적이다.

● 쌀겨세안법
1. 클린싱 크림으로 마사지하듯 더러운 노폐물을 닦아낸다. 이때 휴지보다는 화장솜을 사용해야

피부를 자극하지 않는다.
2. 미지근한 물로 세안한다.
3. 쌀겨 주머니로 얼굴, 귀 뒤, 목줄기 까지 구석구석 닦아낸 뒤 이때 얼굴 중심에서 바깥쪽으로, 밑에서 위로 잡아 당기듯이 들어올리듯 닦아준다. 얼굴은 한곳을 2∼3회 이상 문지르면 자극을 받아 오히려 피부를 상하게 하므로 주의할 것.
4. 쌀겨로 린스를 해준 뒤 로션을 만들어 솜에 묻힌다. 이것을 기미나 검은 그림자가 드리워진 곳, 주름진 눈가, 거칠어진 피부 등을 중심으로 바른다.

 

출처 : http://blog.naver.com/cara224