여드름이란 보통 피부의 각질이 쌓여 모공안의 노폐물과 피지가 배출되지 않아 모공 속에
여드름 균이 쌓여 염증이 생기는데 이것을 여드름이라 합니다.
일단 여드름은 단순히 피부 트러블만으로 발생 하는 것은 아닙니다.
여드름은 사춘기 시절 호르몬으로 인한 피지 과잉 분비 시에 많이 발생하고, 계절에 따른 피부변화, 화장품 사용으로 인한 트러블, 혈 순환이 잘 안되거나(수족냉증) 소화 장애(변비), 수면장애, 스트레스 등으로 얼굴에 트러블이 생기는 것입니다.
저는 세안도 자주하고 여드름화장품으로 관리를 잘 하는데도 여드름이 나는데요?
이런 유로 여드름이 발생하는 것이기 때문에 단지 세안만 깨끗이 한다거나 여드름화장품이나 팩 크림 등으로는 절대 여드름을 치료할 수 없습니다.
이런 무슨 여드름에 좋다는 화장품/팩/크림등 으로 여드름 치료가 된다는 상업적인 홍보에 주의하셔야 합니다.
되려 잦은 세안을 하거나 세안시 얼굴을 너무 심하게 문지르면 트러블을 더 악화시킬 수 있으며, 약산성 세안제로 아침 저녁으로 세안해 주는것이 좋습니다.
일반적으로 오전에는 가급적 클린징 세안이 아닌 물로만 세안해주는것이 좋습니다.
왜냐하면 외부공기에 노출이 되지 않아 오염이 거의 되지 않았고, 수면 중 발생한 피지는
땀과 유분으로만 되어 있기 때문에 물 세안만으로도 충분히 세안이 가능합니다.
저녁 에는 물론 이물질 제거를 확실히 해줘야 하기 때문에 깨끗하게 세안을 해줘야 하는데요 먼저 미지근한 물로 피부에 자극이 가지 않도록 튕기듯 묻혀주고, 클린징을 이용하여
꼼꼼히 닦아주시기 바랍니다.
물론 세안 후 수건으로 얼굴을 닦을때에도 두드리듯이 피부에 자극이 가지 않도록 닦아주시기 바랍니다.
위와 같이 여드름이 발생하는 이유는 너무나도 많기 때문에 피부치료와 함께 발생되는 원인을 찾아 함께 근본치료를 병행해줘야 합니다.
일단 여드름이 과잉 피지 분비로 발생되기 때문에 현재 병원을 가실 여유가 안 되신다면 가장 좋은 방법은 비타민A유도체(로아큐탄/이소티논등)를 복용하셔서 피지 분비를 억제해 주시는 것이 효과적입니다.
다만 이러한 비타민A유도체는 여드름을 치료해주는 약이 아니고 단지 일시적으로 피지 분비만을 억제해주는 약이므로 여드름이 더 심해져 여드름 붉은 자국과 여드름흉터가 더 악화되지 않도록 지연해주는 약입니다.
문제는 이러한 비타민A유도체는 과량 또는 장기간 복용 시 피부 및 점막 건조증, 간 또는 신장 장애, 고지혈증, 탈모, 안구 건조증, 특희 임산부인 경우 기형아 출산 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 복용 시 주의를 하셔야 합니다.
그렇다면 어떻게 여드름 치료를 재발없이 할 수 있을까요?
대부분 여드름치료 해보신다고 레이저시술을 한 두 번은 받아 보셨을겁니다.
하지만 얼마 지나지 않아 다시 여드름이 올라오고 재발되는 경험을 다들 해보셨을겁니다.
여드름치료는 피부치료와 내부적인 요인 치료를 동시에 해 줘야 재발없이 치료를 할 수 있습니다.
한방에서는 여드름이 나는 부위에 따라 내부적인 요인이 다르다고 해석하고 있습니다.
일단 이마의 여드름은 폐와 연관이 되어있다고 보는데 보통 피부가 건조하고 쉽게 열이 오르는 체질을 갖으신 분들이 이마에 트러블이 잘 발생합니다. 보통 스트레스나 신경을 많이 쓰는 체질의 경우 이마에 집중적으로 여드름이 많이 발생합니다.
입주위의 경우 위장의 상태가 않좋은 경우에 그러한데 보통 위염이나 십이지장에 문제가 있는 경우 입주위에 트러블이 잘 발생합니다.
턱 주변은 신장이나 자궁의 문제로 인해 발생하게 되는데 여성분의 경우 월경트러블 문제로
자주 트러블을 일으킵니다.
볼 여드름의 경우 소화기가 약한 경우, 위장에 열이 많은 경우 많이 발생합니다. 보통 기름진 음식, 인스턴트 음식을 자주 먹는 경우 볼에 트러블이 많이 생기기도 합니다.
이렇듯 내부적인 요인으로 인해 피부 트러블이 생기므로 내부적인 요인을 잘 치유해줘야 합니다.
가장 좋은 방법은 근본치료인 한방여드름 치료 프로그램 등으로 피지를 줄이고 여드름을 치료한 후 추가적으로 여드름 붉은자국의 경우 약초침을 받으시는 것이 가장 효과적입니다.
여드름치료를 하게 되면 생활은 어떻게 해야 하나요?
일단 치료 중 술과 담배는 끊으셔야 합니다.
술은 몸의 열을 증가시키고 피지선을 자극하여 피부트러블을 유발시키며 담배는 피부내부
산소농도를 낮추고 혈관을 수축시켜 상처회복을 더디게 합니다. 또한 콜라겐 생성을 억제 시킵니다.
고기는 적당히 드시는 것은 상관없지만 기름진 음식을 많이 섭취하는 경우 피지분비 증가의 원인이 될 수 있으므로 과잉섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
치료 중 화장은 안 하는 것이 가장 좋으며 외출 시 썬크림만 가볍게 발라 주시는 게 좋습니다.
