피부 미용에 좋은 식품 추천해주세요

피부 미용에 좋은 식품 추천해주세요

작성일 2023.08.24댓글 5건
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예전에는 별로 못 느꼈었는데, 제가 원래는 피부가 하얀 편이었거든요. 그런데 이번에 여름 휴가에 다녀온 뒤부터 피부가 유독 더 많이 타고 탄력이 사라지는 느낌이 드네요. 뭘 더 바른다고 좋아질 것 같지는 않고... 뭔가 미백이나 피부탄력에 좋은 음식이 있을까요?
피부가 안 좋아지는건 바로 티가 나는건지, 밖에서도 나이들어보인다고 하네요ㅠㅠㅠㅠ
그래서, 막 미백, 주름개선에 좋다고 하는 제품들 사서 발라보기도 했는데 별로 효과가 없는 거 같아서요
미백, 주름개선 등 어디 한가지라도 근본적으로 해결할 수 있는 식품이 있으면 추천해주세요


#피부 미용에 좋은 음식 #피부 미용에 대한 관심 #피부 미용에 좋은 비타민

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요~

아무리 예뻐도 피부가 안 좋으면 예쁜게 잘 안보인다는 말이 있듯이 피부관리는 정말 중요한데요~

피부는 신체 보호장벽으로 수분 및 전해질의 외부 유출을 방지하고 체온조절 등의 역할을 하기 때문입니다.

그래서, 평소 피부 관리를 위해 물을 많이 마시고 자외선 차단제 사용과 비타민 a, b, c가 많이 함유되어있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다~

저도 1년 전까지만 해도 피부탄력이 안좋아져서 친구 추천으로 먹기 시작한 식품이 있는데요!

바로 약용 동충하초를 발효추출해서 만든 본초위라는 제품입니다.

동충하초에 들어있는 아데노신이라는 성분이 피부의 건조와 위축을 억제시키고, 혈행개선과 혈관탄력유지하게 함으로써 주름을 개선하고 완화하는데, 그렇다보니 본초위를 장기복용 중인 지금은 피부가 광이나고 촉촉해진다는 얘기를 많이 듣게 됩니다.

최소 3개월 정도 하루에 2포씩 꾸준히 드셔보세요~

맛도 달달하니 맛있어서, 꾸준히 드실 수 있는 제품이니까 반드시 피부가 좋아졌다는 말을 듣게 될거에요^^

제품소개는 아래 링크 들어가서 한 번 보세요.

본초위 발효진액 레드

https://smartstore.naver.com/bioara/products/489012113

본초위 발효진액 블랙

https://smartstore.naver.com/bioara/products/2793440850

본초위 발효진액 퍼플

https://smartstore.naver.com/bioara/products/5085146738

profile_image 익명 작성일 -

피부 미용에 좋은 식품을 추천해 드리겠습니다. 피부 미용에는 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 피부 미용에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 식품입니다:

1. 녹색 잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색 잎채소는 비타민 A, C, E와 미네랄이 풍부하여 피부를 영양으로 가득 채워줍니다. 특히 비타민 C는 피부 탄력을 증가시키고 멜라닌 생성을 억제하여 미백 효과를 줄 수 있습니다.

2. 빨간 과일과 채소: 토마토, 당근, 베리류 등의 빨간 과일과 채소는 리코페인과 베타카로틴이 풍부하여 피부를 보호하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.

3. 물고기: 오메가-3 지방산이 풍부한 물고기는 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 연어, 참치, 마카렐 등의 지방이 많은 물고기를 섭취하는 것이 좋습니다.

4. 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등의 견과류는 비타민 E와 아미노산이 풍부하여 피부를 보호하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.

5. 녹차: 녹차에는 항산화 물질인 카테킨이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 미백 효과를 줄 수 있습니다. 또한, 녹차에는 피부 염증을 진정시키는 효과도 있습니다.

이러한 식품들을 균형있게 섭취하면 피부 미용에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 피부 상태는 개인마다 다를 수 있으므로, 식품뿐만 아니라 적절한 스킨케어와 생활습관도 함께 고려해야 합니다.

profile_image 익명 작성일 -

저도 이번 여름에 많이 탔어요 ㅠㅠ 얼른 다시 하얀피부로 돌아갑시다! 피부에 좋은 성분에는 글루타치온이란게 있어요 저희 몸이 노화 하는이유도 30살 이후로 글루타치온이 몸에서 잘 생성되지 않아서 그래요!

그래서 글루타치온을 섭취할수있는 제품을 가져왔어요!

https://link.coupang.com/a/7HM5C

쿠팡 파트너스 활동으로 수수료가 발생할수있으나 구매자의 금액에는 영향을 끼치지 않습니다!

profile_image 익명 작성일 -

피부미용을 위해 이것저것 산다고 돈낭비 하지 마시고 그냥, 본초위 사서 드세요. 자체발광피부 신세계를 경험하게 되실 겁니다.

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