여드름 관리법!!!!!

고등학교 시절 피부 건강을 관리하는 것은 중요해요! 여드름과 여드름 흉터를 관리하기 위해 몇 가지 팁을 알려드릴게요:

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1. 세안:

- 부드러운 세안제를 사용하여 매일 꼼꼼하게 세안해주세요. 너무 강하게 문지르지 않도록 주의해야 해요.

- 각질 제거를 위해 주 2~3회 정도 각질 제거 제품을 사용해 보세요. 이로 인해 모공이 막히는 것을 방지할 수 있어요.

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2. 여드름 관리:

- 여드름을 짜는 것은 피부에 더 큰 피해를 줄 수 있으므로 피해야 해요. 짜는 대신 여드름 치료제를 사용해보세요.

- 여드름이 발생하는 부위에는 피부를 진정시켜주는 성분이 함유된 제품을 바르는 것도 도움이 될 수 있어요.

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3. 여드름 패치:

- 여드름 패치는 여드름을 효과적으로 관리할 수 있는 방법 중 하나에요. 다양한 온라인 쇼핑몰이나 약국에서 구매할 수 있어요. 사용 전에 사용 방법과 주의사항을 꼭 확인해주세요.

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4. 블랙헤드 관리:

- 주 1~2회 정도 딥 클렌징 또는 블랙헤드 제거 제품을 사용하여 블랙헤드를 제거해주세요.

- 스팀을 활용한 스팀 클렌징도 블랙헤드 관리에 도움이 될 수 있어요.

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5. 피부 보호:

- 자외선 차단제를 사용하여 피부를 자외선으로부터 보호해주세요. 햇빛에 노출될 때에는 모자나 선글라스를 착용하는 것도 좋아요.

- 적절한 보습 제품을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지해주세요.

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지금부터라도 피부 관리를 시작하면 늦지 않아요! 꾸준한 관리와 적절한 제품 선택으로 건강하고 아름다운 피부를 가질 수 있을 거예요. 힘내세요!

피부과에서 5년정도 근무중인 간호사입니다.

저도 여드름이 너무 심했어서 너무 공감갑니다.

조금이나마 도움이 될수있을거 같아서 답글 남겨요.

우선 애크논 크림 사용해보세요.

약국에서 처방전없이 구매 가능한 여드름 연고예요.

소염성분이 들어있어서 여드름 진정에 효과가 좋아요.

그리고 세안하실때 폼클렌징보다

아멘토플라본 성분 들어간 비누 추천드려요.

폼클렌징에 계면활성제가 많이 들어있어서

피부를 자극하고 여드름을 악화시켜서 안좋아요.

도움이 되셨다면 답변확정 부탁드려요^^

여드름은 평소생활습관이 가장 중요합니다!!

제가 참고했던 여드름에 대해 종합적으로 정리된 글 공유드려요

저도 글에 적힌대로 습관처럼 하니까 다 나았어요!!

질문자님도 깨끗한 피부 꼭 가지시길 바라요ㅎㅎ

안녕하세요! 여드름 관리에 대해 궁금하신가요? 일단 세안은 잘 하고 계시니 좋아요! 각질제거는 부드럽게 하는 게 중요해요. 간단한 홈케어로는 각질제거 크림을 사용하거나 부드러운 스크럽 제품을 활용해보세요. 여드름은 짜지 말고 손대지 않는 게 좋아요. 블랙헤드는 따로 관리해주세요. 다이소에서 판매하는 여드름 패치도 한 번 시도해보세요. 지금부터 꾸준히 관리해도 늦지 않아요! 건강한 피부를 위해 꾸준한 관리와 건강한 습관을 유지해주세요. 힘내세요! :)

관리의 시작은 공부입니다.

유튜브 등 요즘 영상매채를 통해 공부할만한 루트가 많으니 참고하셔서

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생활습관, 관리, 압출 시기 등 다양하게 공부하시고 관리하시는걸 권해드립니다

(귀찮아 보이겠지만 하다보면 재밌기도해요)

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무조건 여드름을 안짜는게 아니라 압출 시기와 종류가 있습니다

오히려 압출을 안해주면 거멓게 피딱지가 굳어 점처럼 자리잡는 경우도 있답니다.

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