방법 아시는부운

여드름은 딱딱해진 모공 입구를 풀어주어야 합니다. 우선 제스너 필링을 하게 되는데, 이는 모공 입구의 굳은 각질을 제거하고 피부 재생을 도와야 합니다.

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피부가 너무 건조해지지 않도록 조절하는 것이 중요합니다. 각질과 피지가 정체되어 만들어진 여드름의 면포는 피부과에 가서 잘 제거하거나.

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여드름 빨리 없애는 법 (집에서 하는 방법)

얼굴에 여드름이 하루만에 파파박 생긴 경험 다 해보셨죠?

특히 잠 못자거나, 늦게까지 모임을 갖거나, 스트레스 받아서....

내일 면접인데.. 하면서.. 빨리 없애는 방법 찾으시더라구요

실제로 제일 빠른 방법은 병원에 와서 약먹고 염증에 대한 소염주사 맞는 것이 제일 빠릅니다.

대개 2~3일이면 거의 약간의 자국만 남기고 사라지니까요.

근데 병원에 안오고 하는 방법 없을까요? 라는 질문을 많이 받습니다.

그래서 병원에 오는 것보다 효과는 좀 덜하지만 그래도 효과가 있는

몇 가지 방법 소개해드릴까 합니다

1. AHA 및 BHA 함유 화장품 사용하기

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여드름 부분 화장품이라 많이 판매합니다. 대개 AHA는 10% 이하 제품, BHA는 5% 이하 함유제품이 화장품으로 등록될 수 있어 인터넷에서 많이 구입하시는 것 같습니다.

병원에서도 판매를 하고 있는 YW toner를 먼저 소개하겠습니다.

AHA 5% + BHA 0.5% + 호손 추출물로 여드름 나온 부위에만 찍어서 바릅니다.

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시중에 나온 AHA + BHA 제품들입니다.

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기호에 맞게 여드름 부분만 조심히 사용하세요.

2. 화장품 쉬기

화장품에는 여러 가지 수분 및 보습 성분도 들어있지만 기름 및 영양성분도 많아 여드름 균의 증식을 증가시키는 경향이 있습니다. 또한 화장품을 바르는 개수가 늘어날수록 발라지는 유화제 성분도 늘어나서 피부 표면을 끈적거리게 만들고 각질, 노폐물이 저절로 떨어져 나가는 것을 막으므로 모공이 막혀 여드름이 잘 생깁니다.

따라서 클렌징 제품은 세안으로 쉽게 제거가 가능한 폼크렌저나 항균효과가 있는 비누를 사용하여 가볍게 세안하고 바르는 것은 최소화하기 위해 스킨, 로션, 에센스, 파운데이션처럼 점도가 낮은 화장품은 쉬고 수분크림, 진정크림을 자주 발라줘서 피부를 쉬게 해줘야 합니다.

보통 여드름 많이 나면 가리기 위해 파운데이션, 컨실러를 많이 사용하시는데 이렇게 되면 모공내 기름 성분이 증가하여 여드름을 유발하므로

만일 가리고 싶다면 가루 성분이 있는 흐르지 않는 BB크림이나 파우더, 컴팩트, 트윈케잌을 이용하시는 것이 좋습니다.

3. 일찍 자고 일찍 일어나기

여드름 악화 및 재발의 흔한 원인으로 술이나 스트레스로 인한 수면 부족, 만성 피로가 있습니다.

상담을 하다보면 학생들이 예전보다 여드름으로 많이 고민한다는 이야기를 듣습니다. 대부분 부모님과 같이 내원하셔서 “내가 어렸을때는 이렇지 않았는데....”, “아버지(어머니)닮은 건가요?” “이렇게 심해진 이유가 뭔가요?” “말안들어서 그렇죠?” ^^

그럼 저는 이렇게 대답합니다. “애 몇시에 잠자나요? 늦게까지 학원다니지 않나요?”

십중 팔구는 “요즘 학원 안보내면 어떻게 따라가요. 당연히 다닙니다.”

저는 요즘 학생들 피부가 나빠지는 이유는 늦은 시간까지 학원에 다니기 때문이라 생각합니다. 늦게 자고 수면이 부족해서 낮에 학교에서 졸고 그래도 수면이 부족해서

학원에서 엎드려 자고..

정상적인 몸의 컨디션이 아닐 때 몸에서 코티솔이라는 스트레스 호르몬이 나오게 되고

이는 피지 분비를 증가시켜 여드름을 심하게 만듭니다. 사춘기때 성호르몬 나오는 시기와 겹치면 피지분비가 더 증가하게 되지요.

실제로 이런 학생들이 방학이 돼서 지방에 1달만 놀러 갔다 오거나 템플 스테이 같은 것을 하면 저절로 여드름이 좋아지는 것을 볼 수 있습니다. 몸의 리듬에 맞춰 수면을 하기 때문이지요.

“난 늦게 자는게 익숙해.” 이러신 분들 있습니다. 학교나 직장을 다니면 늦게 일어나는게 안되므로 당연히 수면 부족으로 오게 됩니다. 그래서 일찍 자고 일찍 일어나는 습관이 중요합니다.

11시 이전에 수면을 취하세요..

피부가 쉬는 시간은 밤 10시부터 새벽 2시까지니까요.

(사진 출처 : 게티이미지부페)

4. 피부를 괴롭히지 말기

여드름이 세안 부족으로 생긴다고 생각하시는 분들이 많습니다.

그래서 세정력이 센 화장품, 각질제거제, 효소세안제, 세안타올, 안면 마사지, 쌀뜨물 세안, 녹차세안, 와인세안 등등등... 셀수도 없이 하고 있습니다.

그럼 정말 여드름에 세안이 가장 중요할까요?

사실 여드름을 악화시키고 염증 및 자국, 흉터를 만드는 애들은 바로 여드름 균입니다.

균이 증식할 수 없게 만든다면 여드름도 저절로 좋아지기도 합니다.

그럼 여드름 피부에 세안을 강하게 하면 어떻게 될까요? 피부에 상처만 증가합니다.

바로 세균증식의 지름길이지요.. 실제로 각질제거 후 여드름이 확 증가해서 오시는 분을 많이 봅니다. 피부 관리실에서 관리하고 여드름이 심해졌다고 오시지요.

그런 분들 피부를 확대경으로 보면 피부에 미세한 상처들이 다수 보입니다. 안타깝지요..

열심히 재생 치료 해줘야 하니까요.. 그래도 상처가 낫고 나서 모공이 조금 늘어지는 것을 볼 수가 있습니다.

피부 괴롭히지 마세요.. 항균효과가 가장 좋은 것은 비누입니다.. 비누 약하게 해주시고 폼크렌저 정도만 가볍게 세안하세요..그리고 하루 2~3회, 정말 피지가 많은 분들은 한번 더

세안을 가볍게 해주세요.. 모피 코트 다루듯 하시면 됩니다.

본원에서 시술된 여드름 자국 치료입니다. 해초 성분을 이용한 필링으로 치료했습니다.

보통 여드름 자국을 레이저로 치료하는 분들을 많이 보지만 레이저 치료시에는

얼룩덜룩하게 색소가 제거되거나 시간이 오래 걸려 치료비용이 올라가는 경향을 보입니다.

따라서, 미백 효과 및 여드름 개선, 모공개선 효과를 보이는 해초 성분 이용 필링을 하면

아래와 같이 1~2회 치료만으로 동시에 좋아지는 것을 볼 수 있습니다.

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많이 심하면 피부과로 1번 가 보시고

토너으로 관리 해 주시면 됩니다. 그게 아니면 스킨 토너로도 충분이 관리 가능합니다 시카 관련된 스킨 토너를 사용해 보세요

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도움이 되셨다면 답변확정 부탁드려요