임신준비중 여드름연고 사용

연고는 독성이 강하기 때문에 사용하지 않는걸 추천드립니다.

몸에 안전한 올바른 관리법 알려드릴게요.

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여드름이 발생하는 원인에는 안좋은 식습관, 생활습관, 화장품 등 다양한 원인이 있습니다.

그 밖에도 유전적, 환경적 요인과 스트레스가 있습니다.

하지만 여드름이 발생하는 제일 근본적인 원인은 우리의 피부를 보호하는 약산성 보호막에 문제가 생기는 경우입니다. 우리 피부는 유일하게 물과 기름이 섞이는 곳으로 적당한 수분 + 적당한 유분으로 천연보호막 즉 약산성이 만들어지는데 이 약산성은 피부 보습, 수분 보충, 독소배출, 외부로 부터의 균으로 피부를 보호해줍니다.

그래서 건강한 피부는 ph4.5~6.5의 약산성을 띄고 있습니다.

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하지만 평소에 사용하는 화장품들로 인해 약산성 보호막이 무너지는 경우가 대부분입니다.

그 이유는 화장품들은 유효성분 20% + 증량제 80%로 만들어지는데 이때 증량제를 기름 찌꺼기나 일반 사람들은 들어도 알 수 없는 값싼 성분들을 사용하기 때문입니다.

이렇게 수분베이스가 아닌 기름베이스 제품을 쓰면 모공이 쉽게 막혀 염증을 유발하기 쉽습니다.

우리 피부는 머리 부터 발끝까지 약산성으로 되어 있기 때문에 임신 중 뱃속 아기가 있는 양수도 약산성입니다.

이렇게 우리 몸은 태어날 때 부터 세균으로 부터 피부를 보호하기 위해 약선성을 띄고 있기 때문에

피부에 직접적으로 사용하는 제품들은 피부 산도와 같은 약산성으로 사용해주시는게 중요합니다.

하지만 약산성을 사용해도 효과가 없다고 하시는 분들은 약산성도 금 처럼 순도가 있기 때문에 순도와 성분 체크를 해주셔야 합니다.

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저와 많은 분들이 효과를 느끼고 있는 과학적이고 올바른 케어 방법입니다.

https://blog.naver.com/happyday3392/221653928355

여드름으로 인한 스트레스, 피부과 약, 연고가 최선의 선택일까요?

피부과 약 연고에 대해 조금만 알아보더라도 일시적이고 독성이 있기에 부작용이 심하다는 단점을 아실 수 있습니다.

(※복용 후 오히려 피부가 민감해지고 예민해지게 됩니다.)

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그렇다면 피부 스트레스를 평생 안고 가야 하나..?

아닙니다! 집에서도 쉽고 빠른 효과 좋은 개선 방법이 있습니다.

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우선적으로 여드름 원인을 분석 후 제거하는 것이 최고의 방법입니다.

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다양한 여드름 피부 트러블의 원인들 중 대게 불규칙한 생활습관과 식습관, 부족한 수분 섭취가 차지하고,

그 밖에도 유전, 환경적 요인과, 스트레스가 있습니다.

또한 장이 건강하지 못한 탓에 일상생활 중 더부룩함을 느끼고 설사를 자주 하는 것도 원인이 됩니다.

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저도 어릴 때부터 여드름 때문에 스트레스를 받은 경험이 있고,

화농성, 좁쌀여드름, 흉터, 색소침착과 같은 트러블로 인해 자존감이 낮아지고 힘들었던 적이 있습니다.

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제 피부를 고치기 위해 열심히 알아보고 공부했습니다.

경험과 노력을 통한 저의 노하우를 알려드리기 위해 오픈카톡방을 만들었습니다.

같이 원인을 분석하고, 피부 고민을 해결할 수 있도록 도와드리겠습니다.

https://open.kakao.com/o/syvRaKYc (무료)

https://blog.naver.com/jin08123/222257428784

화농성, 좁쌀, 흉터, 색소침착 등 많은 트러블로 인한

여드름을 저도 겪으면서

자존감은 낮아지고 어디 나갈때 저만 처다보는 것 같은 속상함을

많이 느꼈답니다.

병원이나 피부관리쌒에 많은 비용과 시간을 쓰면서도

다시나고 해서 넘 힘들어서 하는 저에게

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친구의 추천으로 너무 좋은 관리를 하고 이겨냈습니다.

그 방법을 같이 공유하고 도와드리겠습니다.

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좋아지는 방법 알려드릴게요.

https://open.kakao.com/o/sxAD4Cbc

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집에서 쉽게 따라할 수 있는 관리방법이에요.

https://blog.naver.com/khc9903/222169499725

임산부 용입니다. 태국에서 산부인과 조리원으로 많이 나가고 있고

한국에서도 임산부들이 사용하고 있습니다.

다만, 임산부의 경우 격심한 호르몬 변화와 환경 변화로 완벽해지지는 않는 것 같으며,

잘 컨트롤되는 상황에서 만족하셔야할 것 같습니다.

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안녕하세요. 여드름으로 고민이 많으시군요..

저의 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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​여드름 관리에 있어서 비타민D가 효과적이라는 후기가 있습니다.

참고하시면 좋을것 같아 관련 후기 드리겠습니다.

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충남대병원 임명 교수팀, 여드름ㆍ비타민D 상관관계 규명(9/8)

https://cafe.naver.com/sundreamd/3101

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충남대병원 임명 교수팀, 여드름ㆍ비타민D 상관관계 규명

-2016.09.08 / 중도일보

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▲ 충남대병원 피부과 임명 교수

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세계적 학술지 ‘플로스 원’ 8월호 게재

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충남대병원 피부과 임명 교수팀은 최근 여드름과 비타민 D의 상관관계를 규명한 연구를 세계적 과학 학술지인 ‘플로스 원(Plos One)’ 8월호에 게재했다.

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8일 충남대병원에 따르면 이번 연구에서는 80명의 여드름 환자를 대상으로 혈중 비타민 D 농도를 조사했다. 건강한 정상 성인과 비교했을 때 여드름 환자에서도 비타민 D 농도가 충분하지 않았으나 ‘결핍’이라고 분류되는 환자 수는 정상인(22.5%)에 비해 여드름 환자에서 훨씬 많은 수의 빈도(48.8%)로 관찰됐다.

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비타민 D의 결핍 정도와 관련 있는 인자들을 분석한 결과, 여드름의 중등도가 밀접한 관계를 보이는 것으로 나타났다. 비타민 D의 결핍 정도가 심할수록 여드름의 증상도 훨씬 심해짐을 알 수 있었다. 이런 결과는 면포 등의 비염증성 여드름 병변보다 구진, 농포 등의 염증성 여드름 병변에서 더욱 밀접한 상관관계를 보였다.

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이와 같은 연구 결과를 바탕으로 비타민 D 결핍을 보이는 여드름 환자 39명을 대상으로, 비타민 D 치료에 관한 무작위 대조연구를 시행했다. 환자들 중 20명에게는 2개월간 하루 1000IU의 비타민 D를 복용하게 했고, 나머지 환자들은 위약을 복용했다. 그 결과 혈중 비타민 D 농도는 치료 전과 비교해 상대적으로 많이 상승했고, 여드름 염증성 병변에서도 통계학적으로 유의한 호전 양상이 관찰됐다.

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피부과 임명 교수는 “비타민 D는 여드름의 염증 병변 발생에 중요한 역할을 할 수 있으며, 이는 여드름 치료제의 새로운 분야를 제시해 줄 수 있다. 하지만, 본 연구에서 보여준 비타민 D의 치료가 매우 우수한 결과를 보여 주는 것은 아니므로 단독요법 보다는 다른 치료의 보조제로서 여드름 환자의 삶의 질을 높혀 줄 수 있을 것으로 생각한다” 고 전했다

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http://www.joongdo.co.kr/jsp/article/article_view.jsp?pq=201609082849