여드름 환자 식단
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피부과 다니고 약 먹느라 육류, 유제품류, 밀가루 못 먹습니다. 맵거나 짜거나 기름진 음식도 금지입니다. (어패류는 먹을 수 있고 편식왕에 예민보스입니다.) 저는 학생입니다. 제가 할만큼 간단하거나 맞벌이 부모님이 짧은 시간에 하실 수 있는 식단이나 레시피, 음식 알려주세요. 아니면 적당한 가격의 밀키트 추천해주세요. 달달한 거나 빵 엄청 환장하는데 대체 식품이나 간식도 알려주세요. 맛은 먹을만한 정도면 됩니다. 제발 인생의 낙을 잃은 불쌍한 학생을 구원해주소서...
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