좁쌀여드름때문에 힘들어요. 없어지지도

좁쌀여드름때문에 힘들어요. 없어지지도

작성일 2019.01.25댓글 5건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

좁쌀여드름때문에 힘들어요. 없어지지도않고 짜도 그대로고 짠다고 좋은것도 없고 화농성 붉은거는 잘도 없어지는데 좁쌀은 온 얼굴에 다 나서 오돌토돌한게 보기도 너무 싫고 진짜 힘들어요 이마에도 깔린게 좁쌀이고 턱 볼 절반까지 좁쌀이에요 진짜 어쩌지요 저 진짜 좁쌀여드름 없애는법좀 제발 알려주세요 제품추천 정중히 거절하고 세안법 관리법 가지고있는거로 관리하는 방법 환영합니다



profile_image 익명 작성일 -

좁쌀 여드름(화이트헤드/블랙헤드) 은 호르몬성이 아니라면

대개 수분이 부족하여 발생하는 경우가 많습니다.

특히 요즘같은 환절기에 피부가 건조해지면서 발생했을 확률이 높습니다



유분과 수분은 명확히 구분 하셔야하는데,

단순히 기름이 올라온다, 피지가 올라온다라고 해서 지성피부인 것이 아닐 수 있습니다.

사람이라면 누구나 유분/피지를 분비하기 때문에 유분이 올라오더라도

피부 속부터 건조함이 올라온다면 건성피부일 수 있습니다.


때문에 수분 관리에 신경써주시면 건조함 때문에 올라오는 여드름은

쉽게 관리하실 수 있습니다.


(만약 좁쌀 여드름상태에서 모공안에 여드름균이 번식하면 화농성 여드름으로까지


발전합니다. 때문에 초기에 관리를 잘 해주셔야 해요.)




관리를 하시기 이전에


좁쌀 여드름이 나는 원인에 대해 이해가 선행되어야 합니다.


건조함이 원인인 좁쌀 여드름은 여드름균에 의해 발생되는 여드름이라기 보다는


피지가 정상적으로 모공밖을 빠져나오지 못하고


피지 분비 통로, 출구까지 들어차면서 모공속 각질과 엉겨붙어 생기는 여드름이예요.



왜, 피지가 모공밖을 정상적으로 빠져나오지 못할까요?


식습관, 급변하는기온, 호르몬 등등의 다양한 원인으로


모공이 지나는 길이 감당을 못할만큼 등에 따라 피지가 갑자기 과분비될 때


피부 안,밖이 모두 수분이 없어 퍼석퍼석한 상황이라면


피지가 지나는 길도 매끄럽지 못한데에다가 


건조함에 따라 자연스레 각질 생성이 촉진되고


각질은 모공을 막고 


피지는 배출 경로가 막혀 더더욱 빠져나가지 못하고


부풀어 올라 좁쌀 여드름이 악화되는 악순환을 일으키는거죠.




그러니 반드시


★ 각질제거 - 수분 충전 순서로 


관리해주시는 것을 관리의 기본으로 두셔야합니다.



그나마 다행인건


화농성 여드름에 비해 건조함 때문에 올라오는 좁쌀 여드름이 관리가 쉽다는거..


화농성 여드름은 이미 여드름균이 번식하여 염증이 된 여드름형태라


잘못 건드리면 얼굴 전체에 번지고 흉도 심하게 남거든요.



저도 꽤 오랜기간 고생하고 피부과며 화장품이며 몇백 쏟고 나서야


좋다고 허풍떠는말 들을 거 없이 그냥 원인을 알고 기본에 충실해야하는구나


하고 파악하게 된 루틴이니 속는셈 치고 따라해보시길 바랍니다.


참고로 전 이렇게 관리하는 걸로 이제 좁쌀 여드름 올라와도 금방 없어져요 ㅎㅎ





01 각질 제거


- 피부에 자극을 주지 않는 물리적 화학각질제거제와 고마쥬타입의 필링젤을


병행사용해주세요.



바하 성분이 있는 제품으로는 크레오신 티


고마쥬형태의 각질제거제는 케어존 제품을 추천드립니다.

올라온지 얼마 안된 피지로 찬 좁쌀 여드름은
(짰을 때 노랗거나 하얀 액체형태로 나오는 아이들)

크레오신티의 바하성분이

모공속으로 침투하여 피지를 녹여내 배출을 돕습니다.

이미 딱딱해진 형태라면
(짰을 때 딱딱한 알갱이로 나오는 아이들)

화학각질제거제로는 빠른 효과를 보시기 어렵습니다

웬만해서는 자연적으로 없어지는 것이 아니기 때문에

반드시 압출 관리를 해주셔야 하는데요. 

병원에서 스케일링/압출 관리를 받으시는 것이 가장 안전하나,

집에서 하시려면 꼭 소독용솜(알콜패드) + 압출기를 이용해

부드럽게 힘을 분산시켜 배출해내는 것이 좋습니다

모공을 충분히 열어야 흉터가 오래 남지 않음으로

반드시 따뜻한 물로 샤워한 후에 해주시는 것이 가장 좋구요.

피부 표면의 각질이 쌓이는 것이 여드름이 생기는 것과 직결되기 때문에

앞서 설명 드린

물리적 각질제거제 (까끌한 스크럽형태 절대 사용 X, 때처럼 밀려나오는 고마쥬형태)

도 반드시 병행사용해주세요.


02 수분감으로 피부 유연화 시키기

- 좁쌀 여드름은 대개 수분이 부족하여 건조해진 피부 안쪽으로

차오른 유분이 빠져나가지 못해 생기는 여드름입니다.

피부를 유연화 시키는 것을 습관처럼 해주셔야 합니다.


피부 속 수분을 가장 많이 빼앗기는 때가 바로 세안 직후입니다.

알카리성의 강한 클렌징력을 가진 폼클렌징은 장기적으로 사용했을 때에는

오히려 피부보호막을 과도하게 벗겨내 피부속 수분을 지키지 못하게 만듭니다.

기름기를 과도하게 제거할수록

피부는 수분이 부족한것을 알고 유분을 더 뿜뿜 뿜어낼 수 밖에 없으니

피자가 올라오는 악순환입니다.

일반 폼클렌징은 일주일에 두번정도 사용하시는 것으로 사용횟수를

줄이시고 피부속 수분을 지킬 수 있는 약산성폼클렌징을 사용해보세요.

아이수피아 아토 센서티브 약산성 클렌저를 추천드립니다.

이유는 다른 약산성폼클렌징과는 다르게 약산성이기만 한것이 아니라

아이/임산부 제품에 사용될 정도로 안전한 계면활성제, 인공향료/인공방부제 무첨가 등

피부건강에 굉장히 많이 신경 쓴 제품이기 때문입니다,


03 수분 충전

- 수분충전은 기초제품들을 수분라인으로 사용하시면 됩니다.

팩도 한가지 방법일 수 있으나 지속적으로 관리하시기 어렵다면,

젤 형태보다는 하얀색 제형으로,

꾸덕하지 않고 물기가 많은 크림을 사용해주세요.

제가 사용해본 중에는 마몽드 무궁화크림이 가장 유수분 밸런스가 좋았어서

추천드려봅니다.



profile_image 익명 작성일 -

저도 좁쌀있지만 세안법으로는 없애기 힘들어요...
순한 화장품을 바른다면 그나마 적게 난다 하더라구요..

profile_image 익명 작성일 -

좁쌀 여드름은 면포성 여드름이라고 해서 여드름 초기증상쯤 되는 겁니다.

여드름이라는게 모공안에 피지와 각질등 노폐물들이 쌓여서 염증을 일으키는 걸 말하는데,

면포성 여드름은 노폐물들이 쌓여서 모공입구가 막힌 상태를 말하는거죠~

아직 염증이 생기지 않아서 비염증성여드름이라고 합니다.

 

제대로 관리를 못해준다면 염증이 생겨 노랗게 곪기 시작하면서

진짜 여드름이 시작되는 겁니다.

좁쌀 여드름이 생긴 이후에 피지관리를 잘 안해주면,

염증성 여드름이 생기는건 시간문제입니다.

제가 볼때는 앞으로도 관리를 잘 못해주면 여드름이 더 생길것으로 생각되구요

절대로 오염된 손으로 짜내거나 일부러 짜내는것도 세균감염이 발생되어

더악화되고 관리에 별 도움이 되지 않습니다.

 

세안후에 보습력이 좋은 제품을 사용해서 피부수분을 지켜주세요~

세안하실때 여드름 전용 세안제를 이용해서 모공안에 여드름의 재료가 되는

피지나 각질이 쌓이지 않게 하고 세안후에 보습제나 수분크림, 보습오일 등을

이용해서 보습에 신경쓰는 것이 여드름을 없애는데 보다 효과적일 것으로 보이네요,^^

 

화장품을 사용할때는 색조화장은 피하는게 좋고

썬크림이나 비비, 베이스를 사용 하더라도 깨끗하게 지우는게 좋겠습니다.

세안시 자극을 줄이고 싶으면 천연제품을 사용하는것도 좋은데

염증을 줄이는 효과가 있는 티트리오일이나 그와 동시에 세정력이 좋은

버진코코넛오일이 들어있는 미라클 순수한비누를 고르는게 좋을듯 하구요

노랗게 곪는 증상이 좀 심하다 싶으면 자기전에 곪은 부분에 후시딘을 조금 발라놓고 자면

다음날 조금 가라앉을 겁니다....^^

 

여드름피부도 피부질환에 속하므로 평소에 피지, 각질관리 잘해주고

보습에 각별히 신경쓰면 좋아지고 재발과 악화를 막을수 있습니다.

또한 평소에 얼굴을 손으로 자주 만지지 마세요~

질문자님에 대한 예의로 제품추천은 따로 안했습니다

혹시 천연성분 제품에 대해 알고 싶으시면 상단좌측에 동그라미를

참고 하세요  저와 제아내도 쓰고 있는 제품입니다^^~~


profile_image 익명 작성일 -

다힘들어요 여드름이라면 우선 잘 씻으세요 저도 여드름과 여드름흉터때문에 우울증도 심했고 스트레스도 많이 받았습니다.(여드름하고 여드름흉터 없는 사람들 보면 정말 부럽고 행복해보였어요 저는 색소침착도 있었고요. 여드름 여드름흉터 겪어본 사람밖에 심정 모르죠) 제가 겪었던 입장에서 동병상련이라고 생각하면서 말씀드릴게요. 여드름은 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환. 탈모와 함께 인류를 괴롭혀온 불치병이며 현재진행형이다. 여드름은 가장 대중적인 피부질환이라 피부에 난 질환들을 가리키는 말인 '피부 트러블' 혹은 '뾰루지'라고 하면 이 여드름을 칭하는 경우가 많다. 물론 모낭염이나 피지낭종 같은 다른 피부 질환들을 포함하여서도 쓰이고, 어떤 피부과 의사들은 "굳이 (치료법이나 원인을) 구분할 필요가 없어 그냥 얼굴에 나면 죄다 뾰루지라고 부른다."라고 말하기도 한다. 여드름을 제때 제대로 관리를 못하면 흉터를 남기기도 한다. 이후 흉터 치료하려면 피부과에서 돈 수백만원은 우습게 깨진다. 그것도 완치가 아니라 효과가 좋을 경우 흉터가 눈에 잘 안띄는 수준으로 완화되는 정도이다. 시술법이나 의사에 따라 개인차가 있다. 무리하게 짜거나 만지면 흉질수도 있다. 다만 병원에서 짜도 가끔씩 흉이 생긴다는게 함정 그리고 돈이 깨진다 여드름이 나는건 어떻게 하지 못하더라도 여드름이 난다면 곪지 않도록, 곪더라도 흉을 남기지 않도록 처치를 잘 해야 나중에 후회하지 않는다. 여드름의 원인이 되는 피지 분비와 모공 폐쇄에 대한 정확한 원인이 밝혀지지 않았기에, 온갖 설만 무성할 뿐 확실한 예방법은 지금도 딱히 없다. 결국 일상생활에서 그나마 최선은 규칙적인 생활과 세안 등으로 과도한 피지 분비를 조절하고, 스트레스 대신 면역력을 기르는 것이라고 볼 수 있다. 
위에서 읽으셨듯이 집에서 무엇보다 할 수 있는 가장 기본적인 것은 세안(세정)이 중요하다고 할 수 있습니다. 세안제(세정제)로는 에스티트 알부틴 비누 혹은 에스티트 티트리 비누 권장드리고(저같은 경우는 둘다 같이 아침저녁으로 번갈아가면서 사용했습니다.) 또한 과일(당근, 브로콜리, 양배추 등이 좋습니다)과 물을 많이 드셔서 수분과 비타민을 섭취하시는 것도 중요합니다.(물 하루 1~2L 추천) 숙면 충분히 취하시고 여드름때문에 스트레스 받지 마시고, 얼굴 손으로 막 만지지 마시고, 당연한 얘기지만 술 담배하신다면 절대 하시면 안됩니다.(특히 청소년은 절대 안돼요. 피부 문제 직격타) 제 경험상 제 기준으로 작성한 것이니 도움받아보시고 도움되셨다면 답변확정부탁드립니다. (답변확정은 저를 힘나게 합니다)
-여드름, 여드름흉터때문에 우울증 및 힘들었던 지식IN 올립니다 같은 입장에서 도움됐으면 좋겠습니다-
(모 백과사전 여드름 항목 일부 인용)

profile_image 익명 작성일 -

좁쌀 여드름 때문에 더 이상 고민하실 필요 없습니다.

피부는 외부의 인위적인 자극(피부과)으로 더 않좋은 결과를 가저 올수 있습니다.

여드름이 있게 되면 누구나 신경이 쓰일수 있지만  만지게 되면  더 심해지게 되며 흉터와 흔적이 남게 됩니다.


여드름 정말 빠르고 깨끗하게 치유할수 있습니다.

근본적으로 완벽한 면역력의 증강으로 세포재생력(신생세포조성)으로 흉터(색소 침착)나 재발없이 깨끗해 질 수 있도록  케어 하시는데 잘 읽어 보시고 참고 하시기 바랍니다.


피부에 꼭 알아야 하는 꿀 팁 한가지~~

장이 좋은 유익균으로 건강하면 피부는 저절로 촉촉한

피부로 이루어 지며  인위적으로 손을 대면 댈수록 피부에는 흔적이 남게 된다는 겁니다.


처방으로 인한 양약은  장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서  장내 좋은 유익균이 증식할수 있는 환경마저 변형시키고 간기능마저 악화시키며  바르는 연고도피부세포를 괴사시켜 흉터(세포침착 )남아 더 오랜 시간을 요하게 되며  사용을 중지하게되면 리바운딩현상으로 그전보다 더심하게 악화되면서 뒤집어져 고통에 시달리고 있으니 신중하게 고민하시기 바랍니다.


장내 환경은 정직합니다.

피부는 장내 환경을 그대로 말해 준다고 보시면 됩니다.

주로 장내 균총은  외부의 음식이나 스트레스로 인하여 수시로 유해균이 많이지면서 정상세균총이 깨지면서 면역력이 떨어지기 때문에 유발되게 됩니다.

혹시 배변 활동은 어떠 하신지요 . 옛말에도 잘먹고 잘자고 잘싸면 건강하다고 하면서

피부는 속부터 고치라는 말을 하면서 장건강을  강조 하였습니다.


가장 중요한 역할을 하는 것이 소장의 면역체계입니다.
소장점막의 장면역체계는 체내에서 필요한 영양흡수를 원활하게 하는 동시에 유해물질의 유입을 효과적으로 차단하는데, 이 면역체계는 여러가지 유익균에 의한 정상세균총에의해 유지되지만 어떤 원인에의해 장내세균총의 비율이 깨지면 발생합니다


우리몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다. 그 만큼 예민하다고 보시면 됩니다.

또한 우리몸은 얼굴쪽으로 모세혈관이 집중되어  있기에 더더욱  얼굴에 트러블이 가장 먼저  나타나게  됩니다. 즉 내가 피곤하면 내 몸의 균들도 스트레스를 받게 되어 장내 유해균이 증가하여 
장내 항체 불균형을 이루거나 면역력이 떨지기 때문입니다.
그러다보니 현대를  살아가는 우리는 누구나 피부트러블과 전쟁을 하고 있다고
해도 과언이 아닐 것입니다.


우리피부는 근본적으로 장건강이 피부건강이며 건강의 척도로 장내 환경이 피부와 직결되어 있으니 좋은 유익균이 장내에서 증식 할 수 있도록 케어 하시면 세포재생력으로 원래 피부로 돌아오게 됩니다.

우리 피부는 스스로 재생력을 가지고 있기에 너무 자극이 되지 않도록 관리해주시는 것이 

제 피부로 돌아가는 데도 좋기때문입니다.


여드름은 유리지방산이 분해되어 중성지방산으로 축적이 될때에 외부의 염증인자와 결합하여 피지를 생성한 피부질환이라고 할 수 있습니다.

여드름이란 피부질환은 모낭 속에 피지가 쌓여 염증이 생긴 질환입니다.

여드름은 화장, 스트레스 등으로 피부의 각질이 정상적으로 떨어져 나가지 못하고 모낭을 막거나, 사춘기 때 피지가 많이 분비되어 모낭에 피지가 쌓이게 되는 것이 원인이 될 수 있습니다.

모낭 속에서 프로피오니박테리움 아크네(Propionibacterium acnes) 같은 세균은 쌓인 피지를 먹고 자라며 염증을 일으킵니다. 보통 피부에 붉게 나타나지만 고름이 생기기도 하는 등 증상은 여러 가지입니다.


여드름을 완화시키기 위해서는 우선 세척력이 강한 세안제를 이용해 모낭을 막고 있는 각질을 제거해야 합니다. 모낭 속에 들어 있는 프로피오니박테리움 아크네 같은 세균을 없애기 위해서는 천연 항생 물질인 박테리오신과 같은 물질이 필요로 하는데 유산균이 소장내에서 증식하면서 박테리오신을 생성해 주게 됩니다. 


장내 환경과 피부와 뇌는 서로 밀접한 삼각 관계를 가지고 있습니다! 그 중에서도 장내 환경이 중요한 이유는 장내 세균이 4조에 가까운 무수히 많은 수가 존재 합니다. 그만큼 면역세포도 다양하게 존재하는데 IgE항체의 증가(항체불균형)로  여드름, 지루성피부염, 아토피, 알레르기질환, 천식, 비염을 유도하게 되는것입니다.  


유산균의 대사산물인 박테리오신이라는 물질들이 항염작용과 함께 장관내 유해균들의 퇴치작용 등에 탁월한 효과가 있다고 분명하고 명확하게 나타났습니다.


결국 우리 장관 면역체계를 바로 잡아 장관내와 인체 피부내의 유해균을 없애고 항체 조절 능력을 통해서 피부내 염증균도 없앤다는 것이 밝혀졌습니다.


유산균은 항염성 ,항진균성 , 세포재생력 .항체조절능력에 뛰어나기에 탁월한 효과를 보여줍니다. 즉 향균성이 뛰어난 유산균은 장관내 유해균부터 퇴치시키고 향후 절대로 유해균으로 인한 피부트러블이 생기지 않는 다는 것이 무척 바람직한 피부관리법이라고 생각됩니다


우리몸은 자가항체 면역력을 가지고 있기에 그때그때 유익균으로 외부의 항원에 대응 항체를 만들면서 살아가게 되나  항체를 만들수 있는 능력이 떨어지기에 장내 좋은 유익균의 섭취를 통해서 면역력을 증강시켜 주시기 바랍니다.

  유산균도 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다. 균주중에서도 얼마나 건강한지  얼마나 완벽한 코팅으로 장내 까지 살아갈수 있는 지와  어떤 성분 (식물성)인지 가  중요 합니다. 그 중요한 유산균의 탁월한 효과는 네임카드의 사용후기를 보시면 됩니다.










































 
 


  (드시는음식 주의해 주시면서 장내 좋은 유익균으로 면역력의 증강으로 피부트러블이 깨끗히 치유되는 실제 모습)

기름진음식이나 고기류. 라면 .치즈 피자 등은 가급적이면 피해 주시고 물에 데치거나 삶거나 찐 음식으로 드시는 것이 좋습니다.
 


 
 
 




 

호랑이굴에 들어가야 호랑이도 잡을수 있는 법이며  지혜로운 사람은 기회가 왔을때 그  기회를 결코 놓치지 않기에  반드시 치유되는 기쁨을 누리고 계십니다.


(더 자세한 정보는 정책상 홍보로 오인될수 있으니[email protected]으로 본인의 연락처를 남겨 주시거나 내용을 주시면 URL을 바로 보내드리겠습니다.)



더 자세한 반드시 실제 치유된 사례와 정보는 네임카드의 사이트를 보시면 됩니다.
보시고 도움이나 이해가 되셨으면 꼭 답변확정이나 추천해 주세요.
감사합니다.

좁쌀여드름 때문에 힘들어요

... 시간지나면 또 나기도 하고 계속적으로 압출을 받으셔야 하거든요ㅠㅠ 좁쌀여드름이 피지의 과도한 분비로 발생하는 것이기 때문에 계속적인 피부과관리를 받으실게...

좁쌀여드름 애크린겔

... 사용해도 좁쌀여드름없어지지 않습니다. 좁쌀여드름이 안사라지다가 화농성이... 막히면 여드름이 올라오기때문에 주 1회 각질제거 필수입니다. 여드름 치료는 정말...

좁쌀여드름 ㅅㅂ

... 짜증나죽겟어요핫ㅂㅅㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅠㅠㅠㅜ ## 좁쌀여드름 때문에 힘들어하시는군요. 두세 달 동안 아무것도 해결되지 않아 답답하고 짜증나시겠어요. 제가...

좁쌀여드름.. 한번 생기면 없어지지...

... 부쩍 좁쌀여드림이 볼에 많아졌답니다 ㅠㅠ 그런데 한번 생긴 조쌀여드름은 짜지 않는 이상 없어지지 않는다고... 짜내기 때문에 흉터를 최소화하면서 치료할 수 있습니다....