남 48 체력보강을 위한 보약같은거 알려주세요
익명 작성일 - 나이가 들면 한해한해가 갈수록 몸이 허하게 되는 것을 느끼게 됩니다.
그래서 나이가 들면 들수록 몸을 잘 보양해야 합니다.
병에 걸리는 것또한 ,몸이 허하기 떄문에 생기게 됩니다.
그래서 평소에 보양을 잘 해야합니다.
보양하는방법은 두가지 입니다.
잘 먹는 것이고,
다른하나는 한약을 자신에 체질에 맞게
지금현상황에 맞게 지어 먹는 것입니다.
전문가를 찾아서 약을 1년에 두번씩은 드시면 살아가는데
매우 큰 도움을 받게 됩니다..
먹는 것에는 주로 현장근무를 하시게 되면,,
꾸준히 계절마다 먹는 것들을 선정해서 드시면 더욱 큰 도움을 받을 수 있습니다.
지금처럼 이런 겨절에는 춥고 건조하게 되기 때문에...
물대신 생강차, 율무차, 황정차 등등을 꾸준히 섭추를 하게 되면
몸에 큰 도움을 받을 수 있답니다.
그럼 도움이 되시길 바랍니다..
익명 작성일 - 안녕하세요?
기력회복에 좋은 식품, 음식을 찾고 계시는 군요.
누구나 나이가 들면 체력은 예전같지 않습니다.
그래서 나이가 들수록 근육이 줄어드는 것을 방지하는 활동과
단백질 섭취를 통해서 기력을 유지하는 노력을 합니다.
특히 겨울에는 활동이 줄어들면서 기력이 떨어지고
면역력도 떨어집니다.
그래서 효과적인 단백질의 보충과 한방 약재로
보양을 합니다.
보양을 위한 여러 음식 중
장어는 남성을 위한 스테미너 식품으로 유명합니다
단백질, 칼슘, 콘드로이친, 비타민, 뮤신 풍부하여 스테미너 강화에 효과가 있습니다.
또한 불포화지방산이 풍부하여 성인병, 혈관질환 예방에 좋습니다.
장어는 표면이 미끌한 성분을 가진 단백질로 구성되어있는데
이것은 위장을 보호해주는 효과가 있습니다.
질문자 분의 기력회복을 위해 장어즙을 추천드리고 싶습니다.
많은 분들이 장어를 편하게 섭취하기 위해 장어즙을 찾으시고는 합니다.
장어즙은 복용 효과를 높이고자 한방 약재와 함께 만들어지는 경우가 많기 때문에
앓고 있는 질병이 있거나, 복용하시는 약이 있는 경우
전문의와 상담 후에 섭취하실 것을 권장드립니다.
장어즙 제품을 하단에 링크로 올려두었으니
구매에 참고하시면 좋을 것 같습니다.
이상 기력회복 보약 추천 관련해서 답변드렸습니다.
도움이 됐길 바라면서 이만 답변 마치겠습니다. 감사합니다.
키 174 65 평발 물릎이 물렁하고 걸을때 골반살이 푹푹들어갈 정도로 하체가 약하고 현장직이고 많이 힘드네요 체력보강을 위한 보약같은거 알려주세요 운동은 전혀 관심 없구요...
키 174 65 평발 물릎이 물렁하고 걸을때 골반살이 푹푹들어갈 정도로 하체가 약하고 현장직이고 많이 힘드네요 체력보강을 위한 보약같은거 알려주세요 운동은 전혀 관심 없구요...
... 걸을때 골반살이 푹푹들어갈 정도로 하체가 약하고 현장직이고 많이 힘드네요 체력보강을 위한 보약같은거 알려주세요 운동은 전혀 관심 없구요 48세인데 이걸 몰라요~??
... 자세히 알려주세요. (강남 10대후반/남 수험생클리닉)... 활성화하며 체력을 보강하기 위한 한약치료를 병행합니다. 대표적인 수험생 보약으로는 공진단, 총명탕, 경옥고...
... 좀 알려주세요 대한민국에는 우수한 인재를 선발하여 군인으로 양성하기 위한 목적으로 특별법에 의해서 설립된... 비롯한 체력단련 등의 기초적인 군사교육만을 이수하고...
... 아니면 자세하게 되는 방법 좀 알려주세요...ㅠㅠ... 양성하기 위한 목적으로 특별법에 의하여 설립된 총 6개의... 신체검사, 체력검정) 전형이 실시됩니다. 공군항과고는...
... 지식들알려주세요 부탁드립니다 ◈ 대한민국에는 우수한 인재를 선발하여 군인으로 양성하기 위한 목적으로... 신체검사, 체력검정) 전형이 실시됩니다. 공군항과고는...
... 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ(성적 등등 모든것!) ◈ 대한민국에는 우수한 인재를 선발하여 군인으로 양성하기 위한... 신체검사, 체력검정) 전형이 실시됩니다. 공군항과고는...
... 좀 알려주세요,, 내공 100드립니다 그리고 항공에 관련된... 양성하기 위한 목적으로 특별법에 의하여 설립된 총... 신체검사, 체력검정) 전형이 실시됩니다. 공군항과고는...
... 문법같은거. 정말 난감. 문법 아는게 별루없음.. 영어 공부방법.. 알려주세요.. (영어. 기초 처음부터 제대로... 그래서 중 1때는 태권도장을 다니며 체력보강 중심으로...
