일주일간 과일로만 떼운다면
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일주일간 과일로만 떼운다면
영양실조 옵니다
과일로 다이어트를 하면, 혈당이 높아질 수 있습니다
올바른 식사로 혈당을 낮추고 근육을 키우는 다이어트가 맞다고 생각합니다.건강하세요
과일엔 과당이 들어 있습니다
혈당수치 오름- 당뇨 , 지방간, 고지혈증 위험..
당질 제한식으로 식단 해보세요
가장 안전하고 좋습니다.
일주일간 과일로만 끼니를 떼운다면 어떤가요? 살은 당연히 빠질 테고 흠 과일엔 과당이 들어 있습니다 혈당수치 오름- 당뇨 , 지방간, 고지혈증 위험.. 당질 제한식으로 식단...