커피 대신 녹차티백
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녹차도 이뇨작용을 일으키는 걸로 알고 있는데
그럼 녹차를 하루에 꾸준히 나눠서 마시는게 좋을까요?
아니면 아침에 이른시간 내에 다 섭취하는게 나을까요?
제가 카페인 섭취하려는 이유는 안피곤하려고 먹는겁니다!!
즉, 카페인유지가 한번에 먹는거랑 나눠서 먹는거랑 똑같은지 궁금해요~~!!!!
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