저분자 콜라겐 추천요~

저분자콜라겐으로 이너뷰티 하시려고 하시는군요!

저는 저분자피쉬콜라겐이 들어있는 파이테론 원료로 이너뷰티를 하고 있는데요

괜찮더라고요~

콜라겐이랑 식물성 에스트로겐도 같이 들어있는거라서 피부 생기가 도는데 훨씬 도움 많이 받았어요. 저도 인터넷에서 피부에 좋다는 성분들 이것저것 알아보다가

미국이나 일본에서는 이미 파이테론 원료가 피부쪽으로 유명하다고 하더라고요!

파이테론 원료 들어간 제품으로 먹으면 만족하실거같아요

https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37890018&memberNo=61040767

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저분자 콜라겐은 어린콜라겐이라고도 하며 2,000달톤 이하의 콜라겐을 나타내는 용어입니다.

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콜라겐은 단백질의 일종으로, 피부, 뼈, 연골, 힘줄, 인대 등을 구성하는 결합조직의 주요 성분입니다. 콜라겐은 우리 몸의 단백질 중 1/3 가량을 차지하는 매우 중요한 물질입니다.

피부의 탄력 감소는 콜라겐의 감소와 깊은 연관이 있습니다. 콜라겐은 피부 진피층에 위치하여 피부 탄력성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

그런데 콜라겐의 생성은 20대 말 - 30대부터 서서히 감소 추세에 이르게 됩니다. 따라서 피부 탄력도도 점차 감소하게 되며, 피부 처짐 및 잔주름 등의 노화현상이 나타나게 됩니다.

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결론부터 말씀드리자면

콜라겐은 단백질 덩어리로, 아미노산이 여러개 결합된 구조로 되어 있습니다.

이런 콜라겐을 먹으면 그 상태로 흡수가 될까요? 그렇지 않습니다. 콜라겐 -> 펩타이드 -> 아미노산 으로 분해가 되어야 하며, 결국 우리 몸에 흡수가 되는 것은 대부분 아미노산 형태입니다.

바꿔 말해 콜라겐을 섭취하더라도 아미노산으로 분해가 이루어진다는 것인데요. 우리가 아무리 콜라겐을 섭취하더라도 콜라겐 형태로 흡수가 되는 것이 아니라는 것입니다.

결국 콜라겐을 섭취하는 것은 콜라겐이 아닌 다른 단백질을 섭취하는 것과 근본적인 차이가 없습니다.

먹는 콜라겐이 효과가 있으려면

1) 콜라겐이 아미노산으로 분해가 이루어진 후 -> 흡수된 아미노산이 다시 콜라겐으로 재합성되면서 -> 피부 진피층으로 이동해야 합니다.

2) 콜라겐이 완전히 아미노산으로 분해되지 않고, 일정 부분 펩타이드 형태를 유지한 상태에서 흡수가 이루어진 후 -> 피부 진피층으로 이동해야 합니다.

어찌저찌 흡수가 되어서 콜라겐으로 재합성이 되었다고 해도 그 다음이 문제입니다. 즉 흡수된 아미노산은 심장으로 이동한 후, 순환과정에 의해 머리부터 발끝까지 전신적으로 분포하게 됩니다.

물론 얼굴의 진피층으로도 일부가 이동하겠지만, 그 양은 전체 섭취량에 비하면 미미한 수준일 것입니다.

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피부과 의사들이 먹는 콜라겐보다는 바르는 콜라겐을 추천하는 이유입니다.

바르는 콜라겐은 전신으로 분포하지 않고 필요한 부위(얼굴)에 직접 바르는 장점이 있습니다.

하지만 바르는 콜라겐 또한 모두가 흡수가 되는게 아닙니다.

콜라겐은 분자단위를 달톤으로 표기를 하는데 저분자일수록 흡수가 잘됩니다.

저분자콜라겐이라 함은 2,000달톤을 기준으로 하며 약 500달톤 이하의 초저분자 형태가 되어야 피부가 흡수가 가능한 형태가 됩니다.

하지만 500달톤이하의 콜라겐도 모두 흡수되는것이 아닌 일부만 흡수됩니다.

시장에 출시된 콜라겐중 가장 분자구조가 작은 콜라겐은 현재 300달톤 콜라겐이며

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아무리 저분자 콜라겐이라도 함량이 낮은 제품은 큰 의미가 없으니 주의해서 고르시면 좋겠습니다.

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결론

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1. 먹는 콜라겐은 콜라겐의 형태가 아닌 아미노산으로 분해되어 흡수되므로 일반 단백질과 차이가 없다

2. 콜라겐을 흡수하려면 바르는 형태의 콜라겐이 유리하다.

3. 바르는 콜라겐이라고 할지라도 500달톤 이하의 저분자 콜라겐만 일부 흡수된다

4. 현재 출시된 콜라겐중 가장 저분자 콜라겐은 300달톤이며 함량이 높은 제품을 사용하여야 한다.

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그래서

결론은 "300달톤바르는콜라겐이 가장 효과가 좋다" 입니다.

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