라면이라 과자중 뭐가 더 몸에 안좋나요?

라면이라 과자중 뭐가 더 몸에 안좋나요?

작성일 2024.05.15댓글 1건
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일반 신라면 같은 봉지라면이랑
초코과자나 짭짤한 과자
흔한 홈럼볼이나 칙촉같은거나
오감자 쟈갈치 요런 일반적인과자 기준으로
알고싶어요



profile_image 익명 작성일 -

봉지라면과 초코 과자, 짭짤한 과자 기준으로

어떤게 더 몸에 안 좋을지 질문 주셨는데요.

봉지라면이 더 안좋다고 할 수 있습니다.

그 이유는 라면을 튀기기도 했고 스프가 굉장히 짠편이기 때문에

나트륨 함량이 높아 몸에 부담이 되기 때문입니다.

과자는 보통 달달한 편이고 라면처럼 그렇게 양념이 짠 편은 아닙니다.

그렇다고 과자가 건강에 좋거나 그런건 아니지만요.

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