임당산모 편의점 치즈케이크

안녕하세요. 임당카페를 운영하고 있는 센스맘입니다.

​

임당산모가 치즈케이크를 먹을 수 있다는 것은 다른 케잌에 비해 지방이 많아서 천천히 혈당을 올리기 때문입니다.

그리고 양도 중요하구요. 식단과 혈당때문에 스트레스를 달고 살기 때문에 내린 처방이지 치즈케이크가 혈당에

좋은 음식은 아니에요. 구매하신 빵의 성분표를 잘 확인해보세요. 당질이 얼만지 탄수가 얼마인지

그리고 그에 비해 지방과 단백질이 높은지를 보시고 판단하시면 됩니다. 일반 시중에 나온 빵이라면 비추이긴 합니다. 가급적 채단탄 고르게 드시는 것이 중요하니까요.

​

간식으로 드시려는 것인지 식사로 대체하려는 것인지는 모르겠지만 가급적 식사는 채단탄 고른 비율로 드시도록 하시는게 아가를 위해서도 혈당관리를 위해서도 좋습니다.

​

임당관리에 대해서 공부하고 싶고 잘 알고 싶다면 맘스센스 임당카페 가입하셔서 정보를 얻으시기 바랍니다.

혈당관리에도 도움이 되지만 건강관리에도 크게 도움이 되실거에요. 식단, 운동에 대한 정보도 많으니 관리하시는데 크게 도움이 될거라 생각합니다. 저의 글이 도움이 되셨다면 답변답변확정부탁드립니다. 감사합니다.