편의점 도시락이여

편의점 도시락이여

작성일 2024.01.07댓글 2건
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편의점 도시락을 매일 먹으면 안좋나요

자취생이라 편도가 편하긴한데 어떤가요



profile_image 익명 작성일 -

그야말로 서서히 몸이 망가진다고 보시면됩니다.

20~30대 시절에는 어느정도 몸이 망가져도 워낙 신체의 전성기에 해당해서 체감이 잘 안되고, 30대 중반이후부터 본격적으로 몸에 시그널이 오는 경우가 많습니다.

고나트륨, 엄청난 설탕투여, 튀긴음식 .....

이 세가지가 편도의 특징인데, 한결같이 몸을 망가뜨리는 3대 문제점에 해당하죠.

단가를 낮추기위해 저질의 재료를 자극적인 양념으로 가리고, 유통기한 등의 문제때문에 대부분의 음식을 기름에 튀겨서 만드는데 ...

이걸 지속적으로 먹게되면 대사문제(고혈당, 고지혈증, 고혈압)로 직결되고, 튀긴음식들은 하나같이 발암물질이 생성됩니다. 입에서는 먹을만한것 같은데 .. 사실 몸을 망가뜨리는것들이죠.

해먹기는 귀찮고, 해먹을 능력도 없고, 사먹기엔 돈이 없고 ...

그래도 음식을 배워서 스스로의 몸을 보호할 능력을 갖추는게 긴 인생에서 아주 필요합니다.

profile_image 익명 작성일 -

솔직히 조미료 많이 들어서 좋을건 없습니다

급한거같아서 보자마자 칼답드렸는데

도움되었다면 답변확정해주시고

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