좁쌀여드름 낫는법 ㅠㅠ
익명 작성일 - 식습관이 불균형해도 좁쌀 여드름 나기도 합니다...
수면 부족 및 스트레스도 요인이 있구여
석류비누 비누망에 거품내서 세안해 보세여
좁쌀 및 화농성 여드름에 효과 좋습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요.
피부 상태를 읽어주는 피부지식사전 입니다.
농이 차있는 상태로 볼 때에 좁쌀 여드름(Acne vulgaris)입니다.
■ 위와 같은 여드름의 원인은 여성과 남성 모두에게 있는 남성호르몬에 의해 활성화되는데, 사춘기에 증가된 남성호르몬이 피부의 피지선을 커지게 합니다. 성인 여성의 경우 생리 전 주기적으로 악화되는 것을 볼 수 있습니다. 이는 프로게스테론이라는 황체호르몬, 지나치게 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 등이 원인 또는 악화인자가 될 수 있습니다. 또한 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극이 원인이 되기도 합니다.
■ 일단 현재 피부 상태를 보시면 살짝 노란 농이 잡혀있는 여드름이나 붉게 튀어나와 있는데 고름이 나올락 말락한 상태의 여드름으로 보이시면 그때 압출하시면 됩니다. 이때 반드시 손은 깨끗이 씻어준 뒤 소독을 한 상태에서 짜는 것이 좋습니다. 사이즈가 큰 여드름이나 안 짜질 것 같은 여드름, 처음 보는 여드름 형태는 반드시 의사나 전문가로부터 압출을 받는 것이 좋습니다.
■ 압출 이후로 중요한 것은 관리입니다. 매일 두세 번 반드시 체온보다 뜨거운 물을 사용하여 피지가 녹기를 기다린 다음 향기나 자극이 없는 비누로 꼼꼼하게 씻어 주세요. 씻은 후 유성 화장품의 사용을 삼가고 수축성 로션을 바르는 것이 좋습니다. 그리고 연고를 발라주어야 하는데 여드름 연고는 염증성과 비염증성에 따른 연고 제품들이 존재합니다. 의 규정에 따라 제품에 대한 정보는 알려드릴 수 없습니다.
따로 검색하셔서 찾아보시기 바랍니다.
✔ 비염증성 - 초기 여드름, 화이트헤드(주로 뺨이나 이마에 분포), 블랙헤드(주로 코에 분포)
✔ 염증성 - 후진성 여드름(붉은 여드름) : 농이 없는 상태로 붉게 보이는 여드름
화농성 여드름 : 육안으로 봤을 때 염증으로 인해 피부 표면에서 노랗게 곪은 상태의 여드름
결절성 여드름 : 통증과 발열 증상이 있으며 고름이 악화되어 모낭 아래까지 파열된 상태(병원 치료 필요)
낭포성 여드름 : 여드름 단계 중 가장 악화된 상태이며 딱딱한 덩어리를 만드는 것이 특징(병원 치료 필요)
※ 참고로 낭포성 여드름은 흉터가 영구적으로 남습니다.
■ 최근에는 고혈당지수 식품이 여드름을 악화시키며, 남성 호르몬을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 고혈당지수의 음식은 피하시면서 채식 위주의 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
■ 치료보다 확실한 개선 방향은 바로 관리에 노력을 기울이는 것입니다. 인위적인 치료는 부작용에 대한 우려가 높지만 자연적인 치유와 관리는 부작용 없이 원인을 목적으로 접근하기 때문에 피부질환을 개선할 수 있습니다.
규칙적인 생활과 노력 없이 피부의 보호를 위해 약과 치료에만 의존하게 될 경우에는 결국 오염 물질과 화학물질은 계속 쌓이게 되는 것이고 뇌 회로가 차단되어 있기 때문에 뇌는 모르고 몸은 점점 오염되면서 약 의존성은 물론이며 심하면 고칠 수 없는 만성적인 병으로 누적됩니다. 여드름은 나의 일상생활을 잘 관리해왔는지부터 확인해 보시고 정상적인 피부로 돌아올 수 있도록 ★항체 균형을 잡아주시기 바랍니다.
궁금하신 점이나 문의사항이 있으시면 1:1 질문하기 로 남겨주시면 상담해 드리겠습니다.
자세한 내용은 아래 카드의 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.
https://biorhythm.kr/board/list.php?bdId=postscript
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긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
익명 작성일 - 불닭은 뺴구 월남쌈만 드시는 거 추천해여 ,,,ㅎㅎ
저도 좁쌀때문에 고민 엄청 많았고 스트레스 진짜 많이 받았어서 질문자님 마음 격공이에우 ㅜㅜㅜ
저는 클렌징을 좀 바꿨어요
여러가지 써봤는데 그 중에서 제일 잘 맞는 거 찾아서 지금까지 쓰고 있어요
약산성 쓰고 있는데 피부 적응 기간을 4주 정도 거치고 나니까 차차 가라앉더라구요
혹시 모르니 링크 두고 갈게요 ! 전 이거 쓰고 블랙헤드도 많이 연해진 편이라
저에게 완전 요물 ㅎㅎ
익명 작성일 - 좁살여드름에는 너무 다양한 원인이 많아서 ㅠㅠ 딱 집어 말하기 어려운것같아용!
저의 경우에는, 좁살여드름이 이마나 볼에 자주 나다가 요즘에는 잘 나지 않는데, 저도 이것저것 시도해보다가
저한테 맞는 루틴을 찾았어용ㅎㅎ!!
주로 유제품류를 먹으면 트러블이 올라와서 줄인것도 있고, 속건조가 심하다보니 그럴경우에도 여드름이 올라온다하더라구용~ 그래서 저는 아무아갈바닉 디바이스랑 수분세럼 이렇게 구매해서 트러블이랑 피부결관리도 같이 해주었어용! 디바이스가 세럼 흡수를 높여줘서 저한테는 잘맞더라구용~
조금씩 저한테 맞는거 찾아보시는것도 중요한것같아용 ㅠㅠ 도움이 되셨다면 답변확정부탁드립니다.
익명 작성일 - 일단 좁쌀이랑 면포성여드름이 같이 퍼진것같은데
피지도 부분부분 올라온게 보이시구요
식단은 왠만하면 밀가루는 피해주시고
평상시에 이마 자주 만지지마세요 !
(손독이 제일 여드름 퍼지게 해주는 1순위에요)
그리고 질문자님이 화장하지 않는 이상 클렌징 오일보다는
약산성클렌징 폼으로 세안하는걸 추천드리고요.
관리법까지 말하면 길어져서 도움되실만한 글 같이
남겨드리고 가니까 꼭 확인하셔요ㅠ
이대로 냅두면 여드름 더 퍼져요 ㅠ (제경험담)
... 불닭볶음면 월남쌈먹고싶은데 먹으면 여드름 더 심해질까요?ㅠㅠ 일단 좁쌀이랑 면포성여드름이 같이 퍼진것같은데 피지도 부분부분 올라온게 보이시구요 식단은 왠만하면...
좁쌀여드름에 좋은 모든것을 알려주세요ㅠㅠ 토너 로션 크림 앰플 다 좋아요 클랜징도요 그리고 단기간에 없어지는 방법 알려주세요 안녕하세요. 좁쌀 여드름을 없애는...
곧 개학인데 이마에 좁쌀여드름이 많이 났어요ㅠㅠ 빨리 낫는법 알려주세요 정확한 정보로 알려주시면 감사할거 같아욤 좁쌀에 바르는것도 추천해주세요 안녕하세요. 지식iN...
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... 이 외에도 빨리 효과 볼수 있는 좁쌀여드름 홈케어 있어면 제발 알려주세요 막 크림이나 이런거 추천해주지 마세요 그거 쓰다가 몇일 안 남았는데 안 맞아서 피부 뒤집히면...
... 볼 좁쌀여드름때메 미치겠어여 ㅠ 피지선의 자극으로 인해 피지가 지나치게 분비가 되고 모공으로부터 원활하게 배출되지 않아 생기는 염증성 질환같습니다. 이를...
