미꾸라지와 고혈압
익명 작성일 - 미꾸라지는 단백질 칼슘이 많아서 뼈 근육을 유지하는데 좋고
불포화지방도 많아서 고혈압 같은 혈관 질환에도 너무 좋은 음식입니다.
비타민A와 항산화물질도 많아서 노인분들에게는 그야말로 최고의 건강식입니다.
고혈압에 도움이 되니까 자주 드셔도 됩니다.
추어탕으로 드실때 싱겁게 소금량만 주의하시면 됩니다.
미꾸라지가 불포화지방산이 많아서 고혈압에 좋다는 곳도 있는 반면에 고혈압에 나쁘다는 곳도 있습니다. 전문가들의 말이 아니어서 믿을 수가 없습니다. 전문가 분의 답변을...
... 있지만 고혈압이면서 화나 열이 있으시다면 복용을 조심할 필요는 분명히 있습니다 미꾸라지는 무더운 여름을 거뜬하게 날수있게 도움이 많이 됩니다 크게 부작용은 없구요...
... 미꾸라지는 칼로리나 비타민 에이는 장어가 많지만 칼슘이나 인이 장어의 3배이고 철과 칼륨은 4배나 되며 비타민 B2도 장어보다 많습니다 숙취를 풀어주고 피부노화,고혈압...
... 들어 미꾸라지에 알레르기 반응이 있는 경우에는 주의해야 합니다. 또한, 추어탕은 많은 양의 나트륨을 함유하므로 고혈압이나 신장 질환 등을 앓고 있는 분들은 섭취량을...
... 결명자 도 성질 따뜻하고 마늘,고추,양파,잉어,붕어,장어,미꾸라지,메기 등등 * 고혈압에 좋은 식품 1.염분을 줄이고 식물성 섬유를 적극 섬취해야 한다. 지방을 줄이고...
... 결명자 도 성질 따뜻하고 마늘,고추,양파,잉어,붕어,장어,미꾸라지,메기 등등 * 고혈압에 좋은 식품 1.염분을 줄이고 식물성 섬유를 적극 섬취해야 한다. 지방을 줄이고...
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