4개월아기 수면습관.

4개월아기 수면습관.

작성일 2014.06.05댓글 1건
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안녕하세요
121일된 아기 엄마입니다.
정말 걱정이 되서 지식인에 여쭤보게 되었어요
아기가 밤중수유는 2개월중반(이땐 친정에서 지냈습니다)어느날부터 자연스럽게 끊어졌습니다. 그땐 수면패턴이 10시쯤잠들어 다음날 7~8시에 일어났어요.
근데 문제는 지금이에요..친정에서 집으로 돌아온뒤부터 잠을 어떤식으로 자냐면,
새벽1~2시 취침, 다음날 오전 10~11시까지 수면.
저리 늦은 아침에 일어나 맘마먹고 삼십분정도놀다가 또 두시간윽 내리자요. 그리고 계속 놀다가 중간에 낮잠 살짝 한번자고 9시쯤 또 잡니다..첨엔 이게 진짜 자는건줄 알았어요. 근데 아니네요 한시간자고 깨서 그때부터 1시까지 놀자고 덤비다가 1시 다될무렵부터 잠온다고 울고불고 난리납니다..항상 안아재우고 아기띠매서 재우고있어요..어느날은 정말 안되겠다 싶어 울리기도해봤는데 또 마음약해져서 금방안아주고말았네요ㅠㅠ
다른 엄마들은 자는 도중 한번도 안깬다고 너무부럽다고하는데, 저는 늘 애 재워놓고 누우면 새벽3시 이렇게되니 자연스레 아기랑같이 늦잠자게되고..생활패턴이 엉망이에요ㅠㅠ 밤에 한번도안깨고 자주고, 밤수 끊긴건 너무 고마운데 취침시간이 늦어도 너무늦네요..
우리 이대로 괜찮을까요?



profile_image 익명 작성일 -

아이의 성장호르몬 분비시간을 놓치시는 것 같습니다~

 

아이는 일찍자야죠~ 새벽시간은 호르몬 분비가 가장 왕성한 시기입니다~ 이점 유의하시구요~

 

어머님께서도 힘드신 생활패턴~ 아니는 더할것같습니다~ 이렇게 습관이 되면 나중에 더고생하십니다~

 

잠자는 환경이 중요하죠~^^* 낮잠 패턴도 중요합니다~(취침전 낮잠은 피해주세요~)

 

9시 30분부터 온집안에 불을 다끄시고 부모님 모두 아이와 함게 누워 취침준비를 하세요 ~

 

아이가 자지 않아도 불은 켜지마시고~ 끝까지 아이자는 모습을 바라보세요~ 대신 놀아주시면 안되구요~

 

운다면 안아주세요 옆으로 누워서 앉아서 보듬거나 서시면 안되구요~

 

아이가 지금은 자는 시간이라는걸 느낄수있게 해주시는게 포인트입니다~^^*

 

좋은 변화가 있길 바랍니다

 

<출처 : 바니앤밍>

 

 

 

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... 아기가 밤중수유는 2개월중반(이땐 친정에서 지냈습니다)어느날부터 자연스럽게 끊어졌습니다. 그땐 수면패턴이... 이렇게 습관이 되면 나중에 더고생하십니다~ 잠자는...

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