우울증상, 마음이 불안할때
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우울증상, 마음이 불안할때
힘내시구요~~~
우울증상은 자기의 뜻과 생각이 현실에 못 미칠 때 우울증이 온다고 해요
마음이 불안할때나 마음이 힘들때에
마음빼기 명상을 하게 되면 많은 도움이 됩니다.
잡생각이 많이 없어져서 잠도 잘오게 되었구요
부정적인 생각도 마음이 버려질수록 없어져서
요즘은 생활이 하나씩 하나씩 긍정적으로 자연스럽게
바뀌고 있네요.
다시 한번 힘내시구요~~~~
... 힘내시구요~~~ 우울증상은 자기의 뜻과 생각이 현실에 못 미칠 때 우울증이 온다고 해요 마음이 불안할때나 마음이 힘들때에 마음빼기 명상을 하게 되면 많은 도움이 됩니다....
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불안 우울 공황장애 로 정신신경과 약복용2개월째 증상이호전되어 약을끊으려고 3일째 단약중입니다 부작용인지... 약을 끊을 때 주치의와 상의하여 서서히 단약하셔야...
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