제발 가슴 커지는 법좀알려주세요..

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제발 가슴 커지는 법좀알려주세요..

작성일 2023.11.27댓글 3건
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제가 6학년인데요 가슴이 몸무게에 비해서 너무 작고 살도 많은편이라 키:156이고 몸무게 56입니다.. 진짜 가슴이 너무 작아서 가슴 커지는 법좀 알려주세요..



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요! 가슴이 작아서 걱정되시네요. 걱정하지 마세요, 가슴을 커지게 하는 방법을 알려드릴게요.

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1. 올바른 자세 유지하기: 올바른 자세를 유지하면서 허리를 펴고 어깨를 뒤로 넓혀보세요. 이렇게 하면 가슴이 더 크게 보일 수 있어요.

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2. 가슴 운동: 가슴 근육을 강화하는 운동을 해보세요. 팔굽혀펴기나 체스트 프레스 같은 것들이 좋아요. 하루에 10-15분 정도만 할 수 있으면 효과를 더 빨리 볼 수 있어요.

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3. 올바른 브래지어 착용하기: 올바른 사이즈와 패딩이 있는 브래지어를 착용해보세요. 이렇게 하면 가슴을 더 크게 보여줄 수 있어요.

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4. 건강한 식습관 유지하기: 식단에는 단백질과 영양소가 풍부한 음식을 포함시켜보세요. 이렇게 하면 체중관리도 할 수 있고, 가슴도 더 크게 보일 거에요.

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5. 자신에게 꾸준한 사랑과 관심을 가져보세요. 가슴의 크기는 중요하지 않아요. 자신을 사랑하고 자신감을 키우면 가슴의 크기는 작은 문제가 되지 않을 거예요.

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앞으로도 건강하고 행복한 모습으로 자신에게 관심을 가져주시길 바라요. 힘내시고 화이팅하세요!

profile_image 익명 작성일 -

가슴은 거의 유전자에요....근데 중1~고3때 많이 커지니까 빨리자고 우유같은거 잘 마시고 편식한지 마세요.

profile_image 익명 작성일 -

아직 초등학생이니 기다리면 커질거 같은데...

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실례가 안된다면 몇컵인지 알려주실 수 있나요?

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그냥 커지는 법 좀요 없다 ㅇㅈㄹ 하지말고 그냥 제발 알려주세요 제가 지금 14살인데 계속 가슴이 작아지는 거 같아요 살도 점점 빠지고 그래서 가슴도 점점 없어지는데...

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... 이러죠ㅜㅜㅜㅜ 가슴커지는법알려주세요 효과적인걸로요 안녕하세요? 질문자님 가슴커지는법, 가슴 커지는 음식으로 식물성단백질 그리고 에스트로겐이 함유된...

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... 가슴 커지는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ 당근 많이드세요 두유랑 패스트푸드 정크프드 산화지방산 드시마 마세요 성장 멈춤니다 키도 가슴도 여성호르몬 많이드시면 성장판...

가슴커지는법좀요 제발..ㅠㅠ!!

엄청 절벽까진 아닌데 새가슴이여서 볼륨이 있어도 안모이고..티도 안나요..가슴커지는법좀 제발 알려주세요.. 여름만되면 스트레스 받아요 정말. 대학생이라 아직 수술은...

가슴커지는법 좀 제발알려주세요 진짜

지금 중1이고 가슴이 존나존나존나존나존나존나존나... 존나스트레스구요 커지는법 제발알려주세요 마사지 하라는데 다이소에 마사지하기 좋은기구같은거 잇으면 좀...