갱년기 질문

갱년기 질문

작성일 2024.04.06댓글 2건
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갱년기 오면 자기객관화도 잘 안 되나요?
그래도 화 안 내야지 하며 절제할 수 있지 않아요?
정말 그냥 화를 낼 수밖에 없는 상태가 되는 건가요?
그럼 저는 딸로서 그 화를 묵묵히 받아 줘야만 하나요?
거기에 대해서 뭐라고 할 자격이 없나요?
매일 화내고 욕하는 엄마 때문에 힘들어요
사소하게 오가는 말속에도 날이 서있어요
어쩌다 엄마에게 왜 그러냐고 큰소리 친 적이 있는데
그럼 엄마는 더 안 좋게 맞받아쳐요
그냥 가만히 거리 두는 게 베스트인 거죠?

너무 힘듭니다 그로 인해 가족들이 눈치 보고 힘들어하는 것도 속상합니다 그냥 엄마도 가족도 다 행복했으면 좋겠어요 사소한 거로 트러블 날 때마다 숨막혀요

다들 이런 식으로 힘들게 사나요...? 다른 집안은 어떻게 살아가는지 궁금하네요 하 비교도 하면 안 되는 건데...


#갱년기 질문

profile_image 익명 작성일 -

법륜스님 영상 많이 찾아서 보세요

기독교인이라면 김창옥씨 영상이라도 보세요

그게 도움이 될거예요

profile_image 익명 작성일 -

갱년기가 오면 사람이 확 바뀌긴 합니다.

엄마가 겪고 있는 어려움을 이해해보려고 해봤으면 좋겠어요.

어머니도 딸의 이야기를 듣고 귀를 기울이는 태도가 필요하긴 하죠

엄마에게 일단 의사와의 상담을 권유하거나 갱년기 관리를 위한 치료나 보조제를 사용하는게 좋아요

건강 전문가 조언을 받는게 엄마 상황 개선하는게 도움이 될겁니다.

블로그나 유투브 같은곳에 갱년기에 좋은 영양제나 성분이 많이 나와있으니 참고해보세요

호르몬제같은거 말고 파이테론 원료 같이 천연 성분으로 된 영양제로 관리하는걸 추천드릴게요

그리고 엄마와 함께 특별한 활동을 해보는거 어떠세요. 함께 걷거나 요가를 하고 휴양지를 방문해서 엄마의 여러 말들은 들어주는 리스너역할을 해보시면 좋을거같아요. 화도 많이 내고 짜증도 많이 내겠지만 허허실실하며 넘어가주세요. 오춘기라는 말이 괜히 있는게 아니니까요~

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