안녕하세요. 친구 관계로부터 오는 스트레스로 마음이 많이 힘드신 상황이신 것 같아요. (토닥 토닥)
정말 친한 친구이지만 잘 맞을 때도 있고, 친구가 자기만 생각한다든지, 질문자님을 깎아내리면서
하는 말들로 인해 꾹 참고 인내하느라 그동안 얼마나 힘드셨나요.
친한 친구이기에 그 친구에 대한 기대도 크기에 실망도 크게 됩니다.
사소한 것이라도 쌓이고 누적이 되면, 아무리 친한 친구 관계여도 불만이 쌓이게 되고 관계도 많이 불편하게 되지요. 지금 질문자님 상황이 딱 그런 상황인 것 같아요.
지금으로써는 질문자님이 원하고 바라는 부분에 대해서, 친구와 진솔하게 소통하는 것을 추천드립니다.
친구도 자신의 행동과 말투에 대해서 질문자님에게 그렇게 한 사실조차도 인지하지 못할 수도 있지 않을까요?
질문자님이 충분히 섭섭하고 마음이 힘들었던 부분에 대해서 자신의 생각과 감정을 표현하여, 서로의 타협점을
찾으시면 좋을 것 같아요. 표현하지 않고 질문자님이 마음속으로 혼자 참으며 이겨내기보다는
나-전달법으로 상대방 탓을 하지 않고,나의 감정을 이야기하는 형태로 전달해 보며, 앞으로 계속해서 친구 관계를 유할지 유, 무,에 대해서 생각해 보는 것은 어떨까요?
너무 힘든 관계를 오래 유지하며, 스트레스 받는 것은 추천드리지 않습니다.
그럼에도 질문자님 마음이 힘들거나, 앞으로도 어려움이 있을 때 아래 사이트 참고하여 상담을 받아보며 심리정서적
지지와 공감으로 도움 되길 바랄게요.
청소년 전화 ☎1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
사이버 1388 청소년 상담 센터 (cyber1388.kr)
청소년 상담 1388(전화‧문자‧페이스북, 온라인 상담)
청소년기에 나타날 수 있는 다양 고민( 가출, 학업중단, 인터넷 중독, 친구관계, 가족문제 학교 문제 ) 등 위기 상황 등
◉사) 늘 푸른 상담협회 부설 가정 행복상담 센터 (무료상담 기관입니다.)
전화상담 ;02-6083-9191,02-2606-1366, 010-8109-2713
이용 가능 시간 평일 10시~5시(점심시간 12:00~ 1:00제외)
http://counseling1004.onmam.com/
상담 내용: 가족 상담, 부부갈등, 자녀 문제, 고부갈등 등 다양한 문제에 대하여 원만한 의사소통이 될 수 있도록 도와드립니다.
하여 자기 성장과 관계 개선을 도와 건강한 가족, 행복한 가족으로 성장할 수 있기를 최선을 다하여 상담하고 있습니다.
