유산후 몸조리에 좋은음식..보약 같은거 알려주세요...

유산후 몸조리에 좋은음식..보약 같은거 알려주세요...

작성일 2015.08.18댓글 1건
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와이프가 얼마전에 유산후..지금 집에서 몸조리 중인데요..
몸조리 기간이나 챙겨줄만한 보약? 좋은음식? 
주의사항 같은거 있으면 알려주세요
주위에서 유산을 했다는 말은 몇번 들은적이 있지만
저희한테 이런일이 일어나게 될 줄은 몰랐네요...
저희 둘다 상심이 너무 큽니다
유산후몸조리 기간 동안 관리잘하고 다시 준비해서 
얼른 건강한 아기를 다시 만나고 싶고요
보약 같은것도 챙겨줘야 하나 고민중인데요
유산후에 어떻게 몸조리를 잘해야 
얼른 다시 임신을 할수 있을지..좋은음식
도움 될만한거 있으면 뭐든지 답변 부탁드립니다



profile_image 익명 작성일 -


저도 첫아이 때 임신 사실을 모르고 무리를 했다가
유산을 한 경험이 있어서 참 마음이 아프네요
유산후 라도 아기를 낳는 것과 같이 이미 모든 뼈마디가 
벌어지기 시작한 상태라 산후조리 만큼 몸조리를 잘 해주셔야 
나중에 문제가 없다는거 꼭 명심 하셔야되요
많은 분들이 일단은 상심이 크고 여자들 같은 경우에는 
괜한 죄책감 같은거 때문에 자기 몸을 챙길 여력이 없는 경우가 많다더라구요
유산후몸조리 기간도 적어도 일주일 정도는 푹 쉬어주시는게 좋구요
날씨이 덥다고 에어컨이나 선풍기 찬바람 쐬지 않게 조심하세요
음식 같은건 몸보신을 할수 있도록 고단백에 미역국도 많이 드시면 좋은데요
미역이 몸 안에 있는 핏덩어리나 노폐물 같은걸 빼주는 역할을 하거든요
고른 영양섭취를 위해서 뭐든지 골고루 잘 먹는게 좋지만
딱딱한 음식이나 자극이 심한 음식도 삼가시구요
저도 수술후에는 자궁도 많이 약해져있고 기력도 쇠한 상태라
자궁을 보하고 전체적인 건강을 돌볼수 있는 보약으로
신랑이 용봉곰을 챙겨줘서 먹었는데요
이게 잉어랑 오골계를 같이 고아주는 산후조리 보양식으로
임산부카페나 블로그 보면 산후조리 할 때 먹으면 좋다고 
입소문도 많이나고 드시는분들도 굉장히 많은데요
잉어랑 오골계가 자궁을 튼튼히 하는데도 좋고 고단백에 
여러영양소가 풍부하게 많아서 산모 보양식으로는 최고라고 하더라구요
전 직장을 오래 쉴수 없어서 유산후 몸조리 기간이 그렇게 길지 못했는데
다행히 기력회복이나 몸이 정상 컨디션으로 돌아로는것도 빠르고
다시 임신준비하면서도 꾸준히 먹었는데 여러가지로 도움이 많이 됐거 같구요
몸조리 뿐만아니라 행여나 마음의 상처 받지 않도록 
신경써주시 것도 중요하다는것도 잊지 않으셨으면 좋겠네요
얼른 다시 좋은소식 있으시길 바래요





좋은음식..보약 같은거 알려주세요...

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유산후 몸에좋은음식 ...

... 상심이 크지만 그래도 몸조리를 잘해줘야 다음에 또... 챙겨줄만한 유산후 몸에좋은음식이나 주의사항 같은거 뭐든 알려주세요 도움되는 얘기 많이 부탁드립니다 유산...

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제왕절개후 몸조리보약 산후풍예방...

... 음식있다면 추천 부탁합니다. 제왕절개후 몸관리를 잘하는방법하고 몸조리하는데 좋은 보약 추천 해주세요... 근육통 같은게 생기더라구요 여자는 산후조리를 잘못하면...

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... 현재 집에서 몸조리 중입니다. 현재는 그냥 쉬고 있는데 좋은 조리법 있으면 알려주세요. --> 일단 비밀로 했기... 빼내는 음식이므로 약과 같은것이니 꼭 드시구요. 덥다고...

유산후 몸조리에 좋은 음식 추천...

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몸조리에 대해서 알려주세요.

... 장난글같은거 정말 사절이구요. 임신중절수술했다고... 찬 음식은 피하는게 좋고 충분한 휴식과 마음의 안정을 취하는 것이 중요해요. 그리고 경험상 보약은 먹는게 좋은...