큐원 알룰로스 관련

큐원 알룰로스 관련

작성일 2024.02.11댓글 2건
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큐원알룰로스 성분 좋은건가요?700g당175면 100g 25 칼로리라는건데 괜찮은건가요? 100g이면 어느정도인가요?


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profile_image 익명 작성일 -
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안녕하세요. 전문 상담영양사 이지성입니다.

큐원 알룰로스의 특징들을 설명해드리겠습니다.

알룰로스는 무화과, 건포도 등에 함유된 단맛 성분으로, 칼로리가 낮고 혈당 상승을 억제하는 효과가 있습니다.

큐원 알룰로스는 설탕 대비 약 70%의 단맛을 가지고 있으며, 칼로리가 낮아 다이어트나 혈당 관리에 도움이 됩니다.

100g당 25kcal로, 설탕(100g당 387kcal)의 약 1/10 수준입니다.

알룰로스는 체내에서 흡수되지 않고 배출되기 때문에 혈당 상승을 억제하는 효과가 있습니다.

100g은 일반적인 종이컵(180ml)에 약 2/3 정도를 채운 양입니다.

감사합니다.