영양제 말인데요 임팩타민 오메가3 고
익명 작성일 - 
영양제 시간별 섭취 시간
오전 비타민c,밀크씨슬 외 모두 점심 식 후 저녁 식 후로 나눠서 흡수율 높여보세요.
엄청 많이 드시네요 크게 부작용이 없는 영양제라 상관 없는데 위 그래프 보시고 조절해보세요
msm, 칼슘,비타민d 챙겨드시는 걸보니 골수치가 낮으시거나, 관절염을 겪고 계신 것 같은데 운동도 꼭 병행해보세요.
골다공증엔는 적절한 운동과 스트레칭으로 골량을 유지하고 1주일에 2~3회 이상은 햇볓을 쬐어 뼈에 필요한 비타민D 합성하셔서 예방하세요.
골다공증 필수 영양제 2개
칼슘 - 골다공증, 비만예방에도 도움을 줌. ( 복용 팁 - 칼슘제는 비타민 D와 복용하면 효과가 배)
비타민D - 뼈의 형성과 유지에 필수적으로 필요하며, 골다공증 발생 위험을 감소 시키는데 도움을 줌
영양제 인기 순위사이트 추천드려볼께요.
후기좋고,인기 많은 순위로 티몬 / 위메프 / 쿠팡 / 지마켓 / 등등 여기서 모아놔서 보기편합니다.
여기 참고해보시면 도움 되실거에요.
익명 작성일 - 일단 종합비타민과 칼슘,마그네슘,비타민D,아연 중복해서 드시는데 권장량을 넘기지 않는지 확인해보세요.
복용시간은 대체적으로 식후에 드시면 될 듯합니다.
제가 추천드는 조합으로 한번 드셔보세요.
우선 기본적인 종합비타민 입니다.
비타민과 미네랄은 3대 영양소와 더불어 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 비타민은 체내의 여러 생체반응이 쉽게 일어나도록 돕는 역할을, 무기질은 신경계의 기능, 대사과정 및 골격구조에 매우 중요한 역할을 합니다.
비타민제는 무부형제로 제조한 것이 좋습니다.
부형제란 이산화규소,스테아린산마그네슘,히드록시프로필메틸셀룰로오스,합성착색료,합성감미료,합성향료 등으로 몸에 축적이 되기에 이러한 합성부형제가 없는 제품을 드셔야 합니다.
제가 추천드리는 로그네이처 종합 멀티비타민 입니다.
자연을 그대로 담은 유기농 부원료 비타민입니다.
전문 기술과 설비를 갖춘 콜마비앤에이치에서 생산되며, 식약처에서 기능성을 인정 받았습니다.
우수건강기능식품제조기준인 GMP인증 시설에서 생산합니다.
믿고 드셔보세요.
다음은 오메가3입니다.
일단 오메가3효능 말씀드릴게요.
1.성인병 예방
오메가3는 혈액순환을 돕고 피를 맑게 해주어 성인병 예방에 뛰어합니다.
2.간기능 개선
오메가3는 간의 혈류를 개선시키고 간의 지방대사를 원활히 합니다.
또한 혈과내 콜레스테롤이 축적되는 것을 예방하여 간기능 개선에 도움을 줍니다.
3.골다공증, 관절염
오메가3는 몸에 염증을 제거하고 뼈의 형성을 촉식시키고 튼튼하게 해주는 효과가 있어 골다공증과 관절염에 도움을 줍니다.
4.암예방
오메가3는 혈액순환에 좋고 암세포가 생성되는 것을 억제시킵니다.
5.뇌세포 활동 증진
오메가3에는 DHA 성분이 있어 두뇌 혈액순환을 도와주어 성장기때나 수험생에게도 도움을 줍니다.
6.항노화작용
오메가3는 체내 염증을 줄여 항노화작용 효능을 가지고 있습니다.
7.눈건강
오메가3에 DHA 성분이 눈에 영양분을 공급하여 눈 건강과 피로회복에 좋습니다.
8.다이어트
오메가3에 지방산은 불포화 지방산으로 우리 몸에 축적된 포화 지방산을 흡착하여 함께 배출시키는 효능이 있습니다. 그래서 신진대사가 활발해지고 칼로리 소모도 늘어나 다이어트에도 도움이 됩니다.
제가 추천드리는 오메가3는파이토 오메가 플러스D입니다.
파이토 오메가3는
미세조류에서 추출한 식물성 EPA 및 DHA함유유지를 담아 중금속과 해양오염 물질로부터 안전3중 기능성의 원료를 사용합니다.
골다공증 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민D,유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민E까지 한번에 보충할 수 있습니다.
깨끗하고 안전한 식물성 오메가3
오메가3에 녹인 지용성 비타민,비타민D 를 함유하고 있습니다.
파이토 오메가 플러스D 추천드립다. 저도 혈행건강을 위해 꼭 챙겨먹는 제품입니다.
다음은 유산균입니다.
일반적으로 유산균은 장내 유해균을 억제하고 유익균 증식을 도와 장 건강에 도움이 됩니다. 따라서 좋은 균을 복용하는 것은 다이어트에도 도움이 됩니다. 장의 연동운동을 활발하게 해 변비 예방 및 개선에도 효과가 있습니다. 다이어트 효과로 지방 분해나 흡수를 방해하는 등의 직접적인 효능은 없습니다만,다른효과로 간질환, 아토피성 피부염, 대장암 예방,염증질환,항암 등에 도움이 된다는 연구가 진행 중이며 면역 반응 조절에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보고되고 있습니다.
자신있게 추천드립니다. 저는 이거먹고 면역력 엄청 좋아졌습니다.
유산균 100억마리 함류 장까지 생존
메타제닉사제조 미국 뉴트리션 전기업입니다.
락토바실러균,비피더스균 함류
식물성 캡슐 사용
콜드 체인 시스템 : 유산균의 생존력을 높이기 위해 제조.수입.배송까지 냉장상태로 보관.배송합니다.
신선도와 품질유지 : 외부 환경에 민감한 유산균을 위해 갈색병을 사용합니다.
유산균의 먹이 프리바이오틱스가 함유되 있습니다.
여에스더 박사의 황금배합으로 완벽한 유산균 제품입니다.
다음은 엠에스엠 입니다.
식이유황 효능을 알려드리겠습니다.
식이유황은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 식이유황을 섭취하면 인체 내 콜라겐 성분이 풍부해져 연골 기능이 강화되고, 관절의 염증과 그로 인한 통증을 완화하는 등 관절 건강 관리에 도움이 됩니다. 또한 세포의 투과성을 높여 독소와 노폐물을 배출하고 항산화 효과, 통증 전달 신경 차단, 신경세포 손상 방지, 체세포 조직의 복구 치료 등의 효과가 있습니다. 핵심은 식이유황이 몸속 염증을 상당히 줄여주는데 있는데요. 만병의 근원인 염증을 줄여 주는 것만으로도 상당히 좋은 성분이라 생각합니다.
저도 염증때문에 MSM을 먹기 시작했는데 상당히 효과가 좋았습니다.
추천드리겠습니다.
저는 웰러스 바른 엠에스엠 추천드립니다.
1. 바른엠에스엠은 원료가 믿을 수 있습니다. 미국산 디메틸선폰MSM이 100% 함유 되있습니다.
2. 생간공정이 바릅니다. 15년 건강기능식품 판매경험을 바탕으로한 고객의 정확한 니즈 파악, 우수한 제품을 위한 자체 연구소 제품개발, 원산지부터 성분까지 오직 바른 것만 믿을 수 있는 원료 수배, 처음부터 끝까지 고집있게 GMP 시설에서 직접 제조
3. 바른엠에스엠은 합성부형제가 일체 들어가지 않습니다.
마지막으로 밀크씨슬입니다.
먼저 밀크씨슬의 효능을 말씀드리겠습니다.
밀크씨슬의 성분은 실리마린으로 밀크씨슬의 씨앗에서 추출되는 성분입니다.
실리마린은 플라보노이드의 일종으로 알콜,독성물질 뿐 아니라, 간세포 손상을 재생시키는데 아주 좋습니다. 또한 실리마린은 새로운 간세포가 독성물질에 의해 손상 되는 것도 방지합니다. 간의 염증을 줄여주고 강력한 항산화효과도 있습니다.
권장량은 실리마린 130mg입니다.
요약 하자면
1. 간질환에 좋습니다.
2. 바이러스성 간염에 좋습니다.
3. 해독 작용을 합니다.
4. 암에 효능이 있습니다.
5. 당뇨에도 효과가 있습니다.
6. 노화방지에 좋습니다.
저도 간건강때문에 밀크씨슬을 먹고 있습니다. 밀크씨슬이 해독에 좋다고 말씀드렸죠. 그런데 대부분의 영양제에는 부형제가 있습니다. 이것이 간에 또 쌓이고 손상을 입히는데요. 그렇게 되면 간영양제를 먹는 이유가 없겠죠..
그래서 저는 무부형제 공법을 사용한 리얼플랜 밀크씨슬 을 먹고 있습니다.
추천이유입니다.
리얼픈랜 제품은 생산의 편리함이나 단가 절감을 위해 첨가물이나 부형제를 사용하지 않고 중국산,일본산은 일체 사용하지 않으며 꼼꼼하게 따져 엄선된 재료만을 사용합니다.
착색료, 감미료, 합성향료, 증점제, 고결방지제(첨가물), 스테아린산 마그네슘, 이산화규소, 결정셀룰로스,
히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC), 카복시메틸셀룰로스칼슘(CMC-CA)(부형제), 중국산, 일본산 을 사용하지 않는 12無 원칙 을 시행하였습니다.
리얼 밀크씨슬은 주원료뿐만 아니라,
부원료까지도 엄선된 프리미엄 유기농 원료를 사용했습니다..
믿고 드셔보세요. 확실한 효과가 있을겁니다!
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
제가 추천하는 조합으로 드셔보세요. 몸의 전반적인 상태가 훨씬 좋아지실 겁니다.
정말 기본적인 조합입니다. 비타민으로 전반적인 몸의 활력을 높이고 유산균으로 장건강을 올려 면역력을 향상시키고 오메가3,엠에스엠으로 혈행개선과 염증을 줄여주고 밀크씨슬로 간해독 ,간질환예방, 간의피로 회복 을 할 수 있는 최고의 조합입니다.
익명 작성일 - 질문자님 제가 답변 드릴게요!
질문자님의 의도에 맞는 답변을 해드리겠습니다!
요즘 오메가3에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많더라고요!
아래 글을 참고하시면 질문에 대한 답이 풀리실겁니다!
오늘도 좋은 하루를 보내시기를 바랍니다!
익명 작성일 - 가까운 기능의학 병원에 가셔서
추천 받으시는 것이 가장
정확할 것이라고 생각합니다.
내 몸 상태를 잘 알고
부족한 영양제를 넣어주는 것이
가장 좋습니다.
각 영양제 카테고리에서 많이
판매되는 제품들
추천드립니다.
질문에 도움을 드리기 위해 직접 작성한 답변입니다.
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요..
정말 많은 영양제를 드시네요.
이렇게 많은 영양제가 몸속 흡수가 제대로 잘 되시는지요?
가격도 그렇고 양 또한 많으신데요,
하루 2번 1회 4알로 해결할 수 있는 종합비타민 소개해 드려요
질병없이 젊음까지 얻을 수 있고, 몸속 염증수치를 낮춰주면서
면역력을 높여주는 제품이며, 무엇보다 심혈관 질환이 염려되시는 분들께
뇌기능향상과 치매예방에도 도움을 주는 종합비타민입니다.
에이지락으로 노화까지 방지하는 식물성 원료에서 추출한 제품으로 만들어 졌습니다.
영양제 말인데요 임팩타민 오메가3 고려은단 1000 센시아 msm 관절약 밀크씨슬 아침에복용하고 점심때 칼슘&마그네슘 비타민D 아연 이렇네 나온 영양제 1알과 msm 관절약 이렇게...
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임팩타민프리미엄원스 먹고 있는데 추가로 먹어야할 영양제가 있는지 궁금해요. 오메가3 마그네슘 비타민A 비타민D등....프리미엄 원스에 없는 필요한영양제 추가로 먹을거...
임팩타민 원스를 복용하며 오메가3 비타민d 비타민c... 되는 영양제가 있을까요? 안녕하세요? 영양제/건강(보조)... 식후 섭취하면, 위산과 각종 소화효소들에 의해 말 그대로...
... 특히 종합비타민과 임팩타민을 함께 복용해도 되는지... 루테인,오메가3는 식후 복용시 흡수율이 높고 특히... 주의점으로는 영양제 구성에 유산균이 있다면 유산균과는...
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... 같아서 영양제좀 먹으려는데 얼라이브가 종합비타민이고 임팩타민이 비타민b인걸로 알고 있어요 원래는... 오메가 3랑 알파리포산도 사려고 하긴 하는데 ㅠ 우선...
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... 그래서 영양제를 챙겨 먹을려는데 락토핏 유산균,임팩타민,오메가3,나우푸드인돌3카르비놀,아르기닌 블랙마카,나우푸드 판크레아틴,타우린 정도 챙겨 먹을려는데 영양체...
