신생아 유산균 추천, 두뇌 영양제 질문이요(경기)

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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 이지성입니다.

　

신생아 유산균 추천과 두뇌 영양제 성분에 관한 궁금증을 해결해드리겠습니다.

　

먼저, 신생아 유산균 추천에 대해 말씀드리자면, 여러 브랜드 중 PH365, 닥터에디션 바이오D드롭스, 락피도 프로바이오틱스 D 드롭스 퓨어, 연세생활건강 점프업 유산균 등이 효과적일 수 있습니다. 이들 브랜드는 신생아의 장 건강을 지원하며, 소화 및 면역 체계 강화에 도움이 될 수 있습니다. 각 브랜드의 특성을 고려하여 아기의 건강 상태와 필요에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.

　

다음으로, 두뇌 영양제에 대한 내용입니다. 신생아의 두뇌 발달에는 DHA와 ALA와 같은 필수 지방산이 중요한 역할을 합니다. 이들 성분은 두뇌와 망막의 구성에 필수적이며, 아기의 뇌 성장과 발달에 중요합니다.

　

실제 두뇌 발달은 생후 24개월(만3세)까지 급격하게 이루어지며, 성인 뇌의 80% 이상이 자라나는 시기이기 때문에 더욱 신경써주시는 것이 좋습니다.

　

신생아는 이러한 지방산이 함유된 분유를 먹는 분유시기에는 DHA/ALA섭취가 충족될 수 있지만, 이유식으로 넘어가면서 부터 섭취적 제한이 생겨 두뇌발달도 함께 끊길 가능성이 있습니다.

　

DHA/ALA는 모두 필수지방산으로 식이 섭취를 통해 얻을 수 있지만, 주 공급원인 생선 및 견과류의 경우 이유식과 혼합하여 섭취하기엔 아기에게 알러지를 유발시키거나 중금속, 방사능과 같은 위험도가 높아 현실적으로 섭취가 어려워지기 때문입니다.

　

국내 영유아협회 연구에 따르면, 많은 신생아들이 DHA와 ALA의 섭취가 부족한 상태임을 발표했으며 이는 두뇌 발달, 시력, 정서적 안정성, 면역 체계에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 영유아시기의 원활한 두뇌 발달 및 성장을 위해 이러한 영양소를 포함한 영양제의 섭취는 필요하다 말씀드릴 수 있습니다.

　

이와 관련된 DHA 중요성 관련 연구자료도 참고해주시길 바랍니다.

　

<연구자료>

-영국에서 읽기능력이 하위 20%인 아동 224명을 대상으로 한 연구에서 DHA를 하루 600mg씩 섭취하도록 했을 때, 읽기 능력 향상되었고, 하위 10%인 그룹에서 효과가 더욱 두드러진 것으로 확인되었습니다. *시험 결과가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아닙니다.

(출처: Richardson, Alexandra J., et al.)

　

(단, 위 논문자료는 DHA의 한 연구 결과이며 제품과 무관합니다.)

　

질문하신 제품을 살펴보니, 아기의 두뇌 구성 및 발달에 도움을 주는 DHA 및 ALA, 기타 인지질 등이 골고루 함유되어 있었습니다.

　

또한 분유에도 사용되는 자연TG형 미세조류DHA와 들깨쇠비름에서 추출한 국내 100% ALA가 포함되어 있어, 중금속이나 산패의 위험 없이 안전하게 섭취할 수 있을 것으로 보입니다.

　

일반적으로 영유아용 두뇌 영양제는 주로 DHA만을 함유하고 있지만, 이 제품은 ALA까지 포함하고 있어, 체내에서 EPA, DHA로 전환될 수 있으며, 아기의 오메가-3와 오메가-6 균형 유지에도 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 ALA의 함량도 중요한 요소라고 할 수 있습니다.

　

ALA가 부족하면 DHA 결핍의 우려가 있으므로, 이를 고려하는 것이 좋습니다.

　

이외에도 아기 두뇌 발달에 필수적인 DHA 200mg, ALA 200mg이 적절하게 함유되어 있으며, 저온효소(DHA)/저온초임계(ALA) 공법으로 영양소 손실 없이 균형있게 설계된 것으로 보입니다.

　

종합해보면, 두뇌발달에 도움이 되는 성분들이 골고루 포함되어 있고, 안전성과 기능성 측면에서 최적화된 제품으로 보입니다. 액상 형태로 제작되어 아기 식단과 혼합하기 쉬우며, 들깨쇠비름 추출물 덕분에 기존 DHA의 비린 맛 대신 고소한 맛을 느낄 수 있어 아기들의 입맛에도 잘 맞을 것으로 보입니다.

　

아기 식단과 함께 꾸준히 섭취한다면 두뇌 발달 및 성장에 도움이 될 것으로 보입니다.

　

여기까지 신생아 유산균 추천 및 두뇌 영양제에 관한 답변이었습니다.

　

도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.