# 성실희 영양사 | [프로필 보기]
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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 성실희입니다.
50대 엄마 생신선물 파미로겐 해드리는 것에 대한 답변을 드리겠습니다
어머님들 나이대의 여성 갱년기는 제2의 사춘기라고도 불립니다.
갱년기가 되면 에스트로겐이 급격히 저하되어 각종 갱년기 증상을 유발할 수 있습니다.
그러기에 미리 예방하시는것이 권장되고 있습니다.
50대 엄마 생일선물로 고려중이신 파미로겐의 경우 식약처의 인증을 받은 건강기능식품입니다.
갱년기 여성들에게 원료들이 균형있게 배합되어 있는데요 하나씩 설명을 드려볼게요
질문에서도 언급주신 석류추출물은 여성 갱년기 호르몬 변화에 도움을 준다는 내용으로 인정받은 원료입니다.
한 인체적용시험에서는 갱년기 여성들을 대상으로 8주간 매일 1.5g를 석류추출물을 섭취하게 하였습니다.
섭취군의 여성들에게선 안면홍조와 발한 증상이 개선되었고,
갱년기 측정 지표인 MRS와 MENQOL 지수가 개선된 것을 알 수 있었습니다.
(출처: 2010년 <대한의생명과학지(biomedical science letter))< p>
석류추출물 제품을 찾으신다면 ""석류가 많이 포함된"" 이라는 제품보다는, 기능성을 인정받은 석류추출물을 드시는 것을 권장하고 있습니다.
감마리놀렌산은 생리전증후군을 겪는 여성에게 도움이 된다고 알려져 있는데요, 혈행개선 부분에서도 도움을 주는 원료이기도 합니다.
혈행개선에 도움을 주는 기능성을 역시 인정받았고요
혈중지질 함량이 높은 여성에게 4개월동안 매일 240mg의 감마리놀렌산을 섭취하게 하였고, 혈중 LDL 콜레스테롤이 크게 감소한 결과의 인체적용시험이 있었습니다.
(출처: 세계적인 학술저널)
보통 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유 원료를 많이 사용하지만, 이보다는 보라지꽃에서 나온 보라지유의 감마리놀렌산을 사용한 것이 더 함량이 높습니다.
달맞이꽃종자유에 8~9%의 감마리놀렌산이 함유되어 있다면 보라지유에는 그보다 훨씬 많게 20%나 감마리놀렌산이 포함되어 있기 때문입니다.
갱년기가 되면 호르면 변화로 인해 골밀도 감소 증상을 보이게 됩니다. 특히 여성에게서는 더욱 그렇습니다
이때 비타민D가 함유된 영양제를 섭취한다면 뼈건강 증진에도 도움이 될 수 있습니다.
(위의 문장들은 제품과 관련없는, 원료에 대한 설명임을 알려드립니다)
파미로겐은 갱년기 여성에게 있어 도움을 줄 기능성을 인정받은 원료들의 배합이네요
이러한 구성으로 된 건강기능식품을 어머님 생일선물로 드린다면 어머님의 갱년기 증상 완화에 도움이 될 것 같습니다
다만 약은 아닙니다.
어떤 성분, 음식은 특정한 건강상태를 가진 분이나 개개인이 가진 체질, 알레르기 등에 따라 적합성이 달라질 수도 있습니다.
갱년기 증상 또한 사람마다 다릅니다. 갱년기가 찾아오는 시기가 여성의 경우 45~55세라고 하지만 이 또한 다를 수도 있습니다.
어머님께서 갱년기 증상으로 인해 잠을 못 주무신다거나 몸이 너무 덥다 춥다 한다면 치료가 필요할 수도 있습니다.
파미로겐 관련은 검색을 통해 블로그 등으로 더 자세히 알아보실 수 있습니다.
이상 50대 엄마 생일선물에 관한 답변을 마치겠습니다.
감사합니다.
