40대 엄마 생신선물 갱년기에 좋은거로요(경기 갱년기)

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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 성실희입니다.

　

질문하신 40대 엄마 생일선물과 파미로겐에 관하여 답변드리겠습니다.

　

여성들은 보통 노화에 따라 40대, 50대에 가까워지면 호르몬 변화에 따른 갱년기 증상을 겪습니다.

　

여성 갱년기 증상은 질문자 분 어머니와 같이 안면홍조, 열감으로 인한 발한, 근육통, 골다공증, 동맥경화 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 따라서 단일 성분 또는 각각 따로 영양 성분을 섭취하기 보다는 도움되는 원료가 균형있게 배합된 구성을 택하는 게 도움이 됩니다.

　

여성 호르몬에 도움 된다고 알려진 석류추출물 제품 중에는 에스트로겐 함유량만 앞세우는 것들도 있습니다. 식약처 인증이나 인체적용 시험 결과 공개 없이 허위 과대 광고 하는 제품들이 있으니 주의바랍니다.

　

이와 더불어 석류추출물과 여러 전문가들이 여성 건강에 권장하는 원료 몇가지를 소개 드리겠습니다.

　

석류추출물은 인체적용시험 결과, 석류추출물을 8주간 섭취한 갱년기 여성분들의 갱년기 발한 정도, 안면홍조 빈도, 갱년기 삶의 평가 지수가 개선되었습니다.

(위 자료 출처 : J. Exp. Biomed. Sci. 2010, 16(1): 53-64)

　

또한 인체 함유 세가지 에스트로겐을 모두 함유하여 천연 에스트로겐으로도 불리는 성분입니다.

　

감마리롤렌산은 혈행개선 및 호르몬 문제에 관여하는 성분인데요.

종류는 크게 달맞이꽃종자유와 보라지유로 나뉩니다. 보라지유에 해당성분이 달맞이꽃종자유보다 약3배 많이 들어있으니 종류를 살피시면 더 도움되실 듯 합니다.

　

비타민d는 골근계에 도움주는 성분으로 골밀도가 급감하는 갱년기 여성에게 골다공증 예방에 좋습니다.

　

(상기 내용은 제품 정보가 아닌 원료 정보입니다.)

　

질문자분이 40대 엄마 생신선물로 파미로겐에 대해 여쭤보셨는데요.

확인해보니 파미로겐은 식약처 인증 건강기능식품이기도 하고, 위에서 언급해드린 여성 건강에 좋은 원료들이 고르게 함유되어 갱년기 증상 완화에 좋은 제품 같습니다. 여성 호르몬 및 갱년기에 필요한 원료들이 정직하고 균형있게 함유되어있어서 그런지 많은 40~50대 여성분들이 찾으시는 것 같네요.

　

다만 개인의 건강 상태와 체질을 유념하시어 섭취시 증상의 정도에 따른 전문의와 상담이 필요하실 수 있습니다.

　

파미로겐에 관한 정보는 해당 브랜드 고객센터에 직접 문의해보시는 것도 좋을 듯 합니다.

　

이상 40대 엄마 생신선물에 관한 답변이었습니다. 　

감사합니다.