비타민C(메가도스, 3000mg) 1L생수 pet병에 타서 냉장보관 섭취시 비타...
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비타민C 메가도스 용법으로 복용중인데요.
고려OO에서 나오는 1포 3000mg 복용중입니다.
종이컵에 타서 먹다보니 하도 시니까 좀 편하게 먹으려고
생수 1L pet병에다가 1포(3000mg)를 타서 냉장보관하면서 물처럼 마시고 있습니다. 주로 회사업무시간(8시간) 내에 비웁니다.
궁금한점은,
이렇게 마시면 먹기 편하긴한데 비타민C가 물에 녹은 상태에서 어느정도 시간이 지나면 파괴된다는 이야기를 들었습니다. 파괴된다는것은 영양소로써의 기능을 상실한다는 것 같은데요.
지금처럼 비타민C를 물에 녹인상태에서 냉장보관하면서 물마시듯 복용해도 되는 것인지 아니면 이 방법을 금하고 즉시섭취해야하는지 알려주세요!!!
고려OO에서 나오는 1포 3000mg 복용중입니다.
종이컵에 타서 먹다보니 하도 시니까 좀 편하게 먹으려고
생수 1L pet병에다가 1포(3000mg)를 타서 냉장보관하면서 물처럼 마시고 있습니다. 주로 회사업무시간(8시간) 내에 비웁니다.
궁금한점은,
이렇게 마시면 먹기 편하긴한데 비타민C가 물에 녹은 상태에서 어느정도 시간이 지나면 파괴된다는 이야기를 들었습니다. 파괴된다는것은 영양소로써의 기능을 상실한다는 것 같은데요.
지금처럼 비타민C를 물에 녹인상태에서 냉장보관하면서 물마시듯 복용해도 되는 것인지 아니면 이 방법을 금하고 즉시섭취해야하는지 알려주세요!!!
