안면홍조는 모세혈관이 확장되어 생기는 현상입니다.
문제는 원인이 워낙 다양합니다. 따라서 어떨때 홍조가 생기는지 그 패턴을
잘 파악 할 필요가 있습니다.
먼저, 피부장벽과는 전혀 무관합니다. 피부장벽이라는 표현은 예전에 피부보호라는 표현을 썻는데
화장품회사들이 마케팅 치원에서 피부장벽이 무너져서 ~한다라는 식으로 광고하면서
피부장벽을 세우는데 이러한 성분이 좋다면서 제품을 홍보하는 것으로.... 이는 안면홍조와 전혀 상관없습니다
여드름제제와 여드름약은 안면홍조와 연관성이 있습니다.
가장 중요한것은 피부에 자극을 주지않는 것입니다. 생활습과에서부터 주의하셔야 합니다.
세안시 반드시 미지근한 물로 세안하다든지, 매운 음식주의한다든지 등등
그리고 안면홍조는 쉽게 잘 해결되지않습니다. 꽤 긴시간의 관리가 필요합니다.
안면홍조의 증상
- 온도차에 따라 얼굴이 붉어졌다가 사라졌다하는 상태.
- 술 등에 의해 얼굴이 붉어졌다가 사라지는 상태.
- 감정기복에 따라 얼굴이 붉어졌다가 사라지는 상태.
- 얼굴이 상시 붉고 열감이 있는 상태
- 운동시 열과 함께 붉어지는 상태
- 특정 화장품이나 의약품 등을 사용할때 얼굴이 늘 붉어지는 상태
1) 먼저, 화장품을 추천드립니다.
안면홍조를 개선하기 위한 순서는...... 화장품 => 한방 또는 레이져수술
왜냐하면 안면홍조도 분명히 화장품 단계에서 해결될수 있는 과정이 있기때문입니다.
먼저 안면홍조 화장품을 3-4개월 꾸준히 사용해보고, 그래도 효과가 없으면
한방이나 특히 피부과 시술을 선택하는 것이 비용대비 가성비가 가장 효율적입니다.
단, 화장품의경우....
수분이나 피부장벽, 재생, 미백 이런것은 안면홍조와 무관한 마케팅 논리에 불과한 과대광고입니다.
모든 제품에 수분성분과, 피부보호성분, 미백성분등은 기본으로 장착되어 있기때문에
이것은 안면홍조의 원인 및 해결과 무관합니다.
안면홍조화장품이라 한다면 적어도 확장된 모세혈관을 정상화 시켜주는 성분인
비타민P와 디퓨즈K(비타민K) 성분이 반드시 함유되어야 만 합니다. 따라서 비타민P 또는 디퓨즈K 성분이 함유되어야만 안면홍조개선 화장품이라 할수 있습니다.
그리고 안면홍조 화장품은 안면홍조 피부가 갖는 민감성에 맞추어 순하고 수분감이 좋습니다.
- 에서 '비타민P'를 치면 '비타민P는 모세혈관을 튼튼하고 탄력있게 해주는 기능이 좋다' 라고
두산백과. 간호대백과, 영양백과 사전에 등재되어 있습니다.
- 디퓨즈K (비타민K)는 미국, 유럽등에서 가장 보편적으로쓰인 안면홍조 개선 성분입니다.
- 비타민P는 감률류에, 양배추나 당근, 브로콜리에 디퓨즈k (비타민k) 가 많이 들어 있어 섭취하면 도움이 됩니다.
안면홍조는 어떤 이유로 인해 모세혈관이 확장된것입니다.
그런이유로 특정 시간, 특정 환경, 특정 조건에 모세혈관이 확장되었다가 정상인보다 천천히 늦게 돌아오다보니 벌것게 보여지는 것입니다. 방치하면 점점 만성화가 되어 시도때도 없이 붉어지기 시작하고, 얼굴이 검붉어지듯 푸르뎅뎅해지면서 점점 실핏줄이 보이는등 더 심해집니다. 물론, 열감도 동반합니다.
따라서 세안의 경우 최대한 피부자극을 하지않는 순한 제품으로 하는것이 좋구요
약산성 비누(숙성비누)나 클렌징 폼이 좋은데...가급적 하나로 하는것이 좋구요
특히, 아하, 바하등 필링성분이 들어간 폼클렌징은 자제요망.
* 안면홍조는 여드름이나 피부습진 이런것과 완전히 다른개념입니다.
안면홍조의 원인
- 화장품이나 스테로이드등 의약품연고에 의해 지속적인 피부자극이 원인
- 사춘기와 갱년기때 호르몬 조절 과정에서 흔희 발생
- 오랫동안 여드름이나 알레르기피부염, 아토피등을 반복적으로 앓아온 경우 그 후유증
- 유전적 원인
- 얼굴에 과도한 힘이나 열감이 지속적으로부여되는 상황
(격노, 흥분, 과격한 운동이나 헬스, 사우나, 찜찔방의 찜질 등등
- 술, 담배 오래지속
안면홍조의 기본응급 처치
홍조의경우 열감때문에 각질이나 피부건조화가 잘일어나서 가렵기도 하고 할수 있습니다.
- 수분크림이나 세럼을 많이 발라주되 비타민b5 성분이나 히야루론산이 많이 함유된 제품을
사용하시길 바랍니다. 또한, 순수 알로에 젤 전문 제품도 좋습니다.
- 가급적 자극없는 미지근한 물로 사용하십시오
- 클렌징 보다는 저자극 약산성 비누, 약간 비싸더라도 숙성비누를 사용하시기를 권고 함.
- 닦을때도 거친수건을 사용하지마시고, 가볍게 눌러주듯이 닦아내십소, 세안시에도 부드럽게
손으로 터치해주세요
- 화장품을 최소화 하십시오.
1) 민간요법 및 주의사항
- 당근 브로콜리 등 녹황색 야채를 많이 먹으십시오
이유는 여기에 비타민k [디퓨즈k]성분이 많이 함유가 되어 있어서 입니다
비타민k [디퓨즈k] 성분은 국제적으로 유일하게 검증된 안면홍조 개선성분입니다.
종합비타민제를 복용하는것도 도움이 됩니다.
- 성격이라면 심리치료도 받을 필요가 있습니다.
마인드 컨트롤을 한다든지 해서 담대한 마음을 갖는것이 중요하지요
스스로 성격적인 부분을 고칠려고 노력을 해보시길 바랍니다
이것은 장래에 사회생활에도 많은 도움이 됩니다.
- 찜질방, 헬스, 사우나 등등....
갑자기 얼굴을 달아오르게 하거나 과도한 힘이 얼굴에 부여되는 행위나 손으로 피부를 자극하는 행위는 좀 자제하는 것이 좋습니다.
그리고 자외성 같은 햇빛에 오랫동안 노촐시키지 마시구요
- 술이나 피부트러블... 날씨 변화등
피부에 가급적 급벽한 외부환경이 발생하지않도록 관리해줄 필요가 있습니다
예를 들어 겨울철엔 머플러를 꼭 한다든지요
2) 병원에서의 혈관제거수술 또는 레이져수술..!!
물론 피부과의 레이져 시술입니다.
모세혈관을 터트려 없애거나 응고시켜 없애는 방식인데 보편적으로는 후자가 더 안전하다는 말을 합니다.
분명 효과는 좋습니다. 대개는 2달정도 걸리며 최소 수백만원의 상당한 비용을
지불해야한다는 부담이 있고, 사후관리도 아주 중요하고.. 그럼에도 치유가 안되는 사례도
있어서 약간의 모험이 필요할수도 있습니다
모세혈관의 역할은 가장 미세한 부분의 조직에 산소 및 영양분을 공급하게 됩니다.
그런데 그것을 없앨결우... 당장은 좋아질수 있는 것처럼 보이나 어느정도 시간이 지나고 나면 예상치 못한 부작용이나 피부건조화나 얼굴의 온도조절기능이 현저히 저하 되는등 다른문제들이 발생할수 잇다는 점도 영두에 둬야합니다.
3) 한방 치료
한방은 기본적으로 몸에 열이 많이 남으로 그 열이 얼굴에 올라와서 홍조가 생긴다는 논리로서
몸에 열을 다스려 주겠다는 것 입니다.
그러나 확장된 혈관이 줄어드는것은 아님으로 예방 및 확대방지에만 도움이 될것입니다.
비용은 최소 한달치분량이 30~50만원 정도 함으로 수백만원정도 합니다.
4) 화장품 사용
확장된 혈관을 탄력있게 해주는 유일한 성분은 디퓨즈k(비타민k)와 비타민P 성분밖에 없습니다.
병원에서는 푸른 정맥질환이나 혈약응고제로 많이 사용합니다.
따라서 디퓨즈k(비타민k)성분이 함유된 화장품을 사용해보는것입니다.
어차피 병원을 가도 디퓨즈k(비타민k)화장품을 사게 하거나 권합니다.
몰론 이것도 100%해결을 보장받을수 있는 것은 아니지만.... 비용대비 효율이 좋은것은 사실인것
같습니다. 다만, 꽤 긴시간을 사용해야 한다는 것입니다
